Nuo podagros vaistų nėra! Podagros galima išvengti. Kaip? Pasidomėkite, ką valgote. Ar žinote, kokių maisto produktų geriausia vengti sergant podagra? Ar žinote apie maisto produktus, kurie gali padėti išvengti podagros? Reikėtų vengti podagrą sukeliančių maisto produktų. Nors tai akivaizdu, gali būti sunku prisiminti, kokių maisto produktų ir kodėl reikia vengti. Šis trumpas sąrašas gali labai pakeisti jūsų patirtį sergant podagra.
Organinė mėsa
Internetiniame medicinos žodyne organų mėsa apibrėžiama kaip "ne mėsos valgomas produktas, gautas skerdžiant gyvūnus". Jai priskiriamos smegenys, užkrūčio liauka ir kasa, kepenys, širdys, inkstai, kepenys, užkrūčio liauka ir kasa, taip pat tripsai, dešrų apvalkalai. Skamba ne itin patraukliai, ar ne? Pastarųjų trijų produktų nelaikyčiau "organų mėsa", ir abejoju, ar jūs net svarstytumėte galimybę jų vengti.
Į šį sąrašą įtraukti iš organų mėsos pagaminti paštetai, pavyzdžiui, kepenų paštetas ir Brunsveigerio paštetas, kepenų dešrelės ir, nors tai nėra paštetas, smulkintos vištienos kepenėlės. Taip pat gaminu geriausias kapotas vištienos kepenėles visame Niujorke. Galite valgyti daugiau žuvies, baltos mėsos, šviežių vaisių ir daržovių.
Išbandykite tai!
Taip pat turėtumėte pasidomėti įvairiais prieskoniais, kurie gali būti naudojami podagros gydymui, pavyzdžiui, varnalėšos šaknis arba ciberžolė. Štai keletas podagros nuotraukų. Turiu omenyje! Kai buvau paauglys, maniau, kad man reikia "laikytis dietos". Kažkas man liepė ant šaldytuvo pakabinti savo ir kitą savo būsimo "aš" nuotrauką. Tai puikiai suveikė kaip atgrasymo priemonė, kai norėdavau "beprasmiškai" užkandžiauti.
Šis paprastas metodas man labai padėjo visą gyvenimą. Ją taip pat galima naudoti. Ją taip pat galite naudoti internete. Galiu beveik garantuoti, kad susimąstysite, jei griebsite greitą hotdogą ant baltos, rafinuotų miltų bandelės su garstyčiomis ir saldžiu cukrumi apkrautu marinuotų agurkų pagardu.
Ar žinojote?
Jei valgysite daug, podagra nebus paveikta. Dr. Ludwigas W. Blau atrado, kad valgant vyšnias galima sumažinti podagros skausmą. Jis sėdėjo neįgaliojo vežimėlyje ir viskas, ką galėjo rasti valgyti, buvo šviežios vyšnios. Jis valgė šviežias vyšnias. Jis pastebėjo, kad kitą dieną jo skausmas buvo daug mažesnis. Jis sugebėjo susieti vyšnių valgymą su skausmo malšinimu. Jis ir toliau valgė po kelias vyšnias per dieną. Netrukus jis vėl galėjo vaikščioti ir nebevaikščiojo neįgaliojo vežimėlyje.
Žurnalas "Prevention Magazine" pranešė apie jo atradimą. Jei norite išvengti podagros, turite išbraukti alkoholį iš savo gyvenimo. Gerai, žinau, kad raudonasis vynas yra naudingas sveikatai, jei išgeriate vieną taurę per dieną. Tai apima ir raudonąjį vyną prie vakarienės. Jis nesukels podagros priepuolių, jei apsiribosite viena taurele. Tai nereiškia, kad turite gerti kiekvieną vakarą.