Er is geen genezing voor jicht! Jicht is te voorkomen. Hoe? Kijk eens naar wat u eet. Weet u welke voedingsmiddelen u het beste kunt vermijden bij jicht? Weet u welke voedingsmiddelen jicht kunnen helpen voorkomen? Voedingsmiddelen die jicht veroorzaken moeten worden vermeden. Hoewel dit duidelijk is, kan het moeilijk zijn om te onthouden welke voedingsmiddelen u moet vermijden en waarom. Deze korte lijst kan een groot verschil maken in uw ervaring met jicht.
Orgaanvlees
Orgaanvlees wordt door het medisch woordenboek online gedefinieerd als "niet-eetbaar product van het slachten van dieren". Dit omvat hersenen, thymus en pancreas, levers, harten, nieren, levers, thymus en pancreas, evenals tripes, worstvellen. Dat klinkt niet zo aantrekkelijk, hè? Deze laatste drie items zouden voor mij niet als "orgaanvlees" worden beschouwd, en ik betwijfel of u zelfs maar zou overwegen ze te vermijden.
Deze lijst omvat patés gemaakt van orgaanvlees, zoals leverpaté en Brunsweiger, leverworst, en, hoewel het niet echt een paté is, gehakte kippenlevers. Ik maak ook de beste gehakte kippenlevertjes in New York. U kunt meer vis, wit vlees, en vers fruit en groenten eten.
Probeer dit eens!
Kijk ook eens naar verschillende kruiden die gebruikt kunnen worden om jicht te behandelen, zoals kliswortel of kurkuma. Hier zijn wat foto's van jicht. Ik meen het! Toen ik een tiener was, dacht ik dat ik "op dieet" moest. Iemand zei me een foto van mezelf en een andere foto van mijn toekomstige zelf op de koelkast te hangen. Het werkte goed als afschrikmiddel als ik 'gedachteloos' wilde snoepen.
Deze eenvoudige techniek is mijn hele leven een grote hulp geweest. Je kunt het ook gebruiken. Je kunt het ook online gebruiken. Ik kan bijna garanderen dat je je bedenkt als je een snelle hotdog pakt op een wit, geraffineerd broodje met mosterd en zoete, met suiker beladen augurken relish.
Wist je dat?
Jicht wordt niet beïnvloed als je veel eet. Dr. Ludwig W. Blau ontdekte dat het eten van kersen zijn jichtpijn kan verminderen. Hij zat in een rolstoel en het enige wat hij kon vinden om te eten waren verse kersen. Hij at de verse kersen. Hij merkte dat zijn pijn de volgende dag veel minder was. Hij kon het eten van kersen koppelen aan pijnverlichting. Hij bleef meerdere kersen per dag eten. Hij kon al snel weer lopen en zat niet meer in een rolstoel.
Prevention Magazine meldde zijn ontdekking. Je moet alcohol uit je leven bannen als je jicht wilt voorkomen. Oké, ik weet dat rode wijn goed is voor je gezondheid als je één glas per dag drinkt. Dit omvat rode wijn bij het diner. Het zal geen jichtaanvallen veroorzaken als je je inname beperkt tot één glas. Dit betekent niet dat je elke avond moet drinken.