Obesitas is een risicofactor voor veel gezondheidsproblemen, waaronder hypertensie, diabetes, coronaire hartziekten, diabetes mellitus en artrose. Omdat obesitas kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, is het belangrijk om goede voeding en gewichtsverlies op te nemen in uw gezondheidsplan. Overgewicht kan ook het gevoel van eigenwaarde aantasten. Een goed dieet is de beste manier om dat laatste te bereiken. Maar, alleen omdat je besloten hebt om een dieet te volgen betekent niet dat alle problemen opgelost zijn. Dit is...