Urinsyregikt oppstår når kroppens ledd forurenses av urinsyre. Urinsyregikt er en tilstand som forårsaker smerter i storetåen, håndleddet og andre områder. Urinsyregikt kan forebygges med naturlig behandling, selv om det er ekstremt smertefullt og irriterende. Urinsyregikt er ofte knyttet til overvekt og diabetes. Urinsyregikt omtales ofte som "kongenes sykdom". Den kan behandles hjemme. Urinsyregikt kan behandles gradvis ved å endre kostholdet slik at det blir sunnere og mer næringsrikt. For mye puriner, som finnes i fløtesauser, kjøtt og søtsaker, kan føre til opphopning av urinsyre.
Behandling
Urinsyregikt kan behandles naturlig. Du kan starte naturlig behandling av urinsyregikt ved å unngå matvarer som øker nivået av urinsyre. Selv om du kanskje må kutte ut noen av favorittmatvarene dine, må du akseptere at du gjør dette for å behandle urinsyregikt. Det er viktig å praktisere selvdisiplin og ha full kontroll over hva du spiser. Urinsyregikten forsvinner raskere hvis du spiser mer grønnsaker og frukt enn kjøtt. Du kan vurdere mager kylling eller fisk i stedet for rødt kjøtt. Urinsyregikt kan elimineres ved å unngå alkohol og redusere inntaket av hvitt mel, sukker og gluten.
Urinsyregikt kan også behandles naturlig ved å spise et betennelsesdempende kosthold og legge om livsstilen fra morgen til kveld. For å oppnå langsiktige, konsistente resultater må du være i stand til å tilpasse deg en bestemt behandling. Betennelsesdempende kosthold refererer til naturlig behandling av urinsyregikt. Du må unngå matvarer med høyt purininnhold, som ansjos, sardiner og innmat. Du må kanskje slutte å drikke kaffe og alkohol, spesielt øl og svart kaffe.
Hydrering
Dehydrering kan forårsakes av alkohol, og det kan forstyrre urinveienes normale funksjon. Drikk minst åtte glass vann daglig for å skylle ut giftstoffer og urinsyre fra systemet. Da kan du si farvel til opphopning av uratkrystaller i leddene. Regelmessig fettforbrenningstrening er en naturlig måte å behandle urinsyregikt på hvis du er overvektig. Du kan bryte ned ekstra fett og søtsaker i blodet ved å følge visse rutiner.
Du må gjøre intense kondisjonsøvelser, styrketrening og toning, samt faste rutiner. Urinnivået vil synke etter hvert som kroppsvekten din synker. Urinsyregikt kan også behandles med kirsebær. Det betyr at du må spise kirsebær i form av frukt, juice eller shakes. Det finnes også andre midler, som for eksempel å dynke urinsyregiktføttene i kulsukker eller spise to hvitløksfedd om dagen.