Høyt blodtrykk er en vanlig tilstand i Amerika. De fleste har fått forskrevet medisiner for å behandle tilstanden. Hvert legemiddel kan senke blodtrykket, men kan også forårsake nye, mer alvorlige medisinske tilstander. Sørg for å forstå risikoen fullt ut. Spør legen din hvorfor han ikke nevnte noen av bivirkningene nedenfor. De "mindre" bivirkningene som hodepine, utslett og slapphet er ikke inkludert i listen. Denne listen inkluderer bivirkninger som kan forårsake langvarig skade, inkludert død. Det finnes fire hovedtyper av HBP-medisiner. Diuretika, også kjent som "vannpiller", oppmuntrer til hyppig vannlating. Dette reduserer blodvolumet og senker trykket i karsystemene. Det skyller ut salt. Det skyller ut mer enn salt.
Elektrolytter
Mangel på elektrolytter på grunn av spyling av mineraler som kalium, magnesium og kalsium. Dette kan forårsake uregelmessig hjerterytme, impotens, nyresykdom, nyresykdom, nyresykdom og hyperglykemi, som kan føre til diabetes. Denne legemiddelklassen reduserer hjerteslagets kraft og senker blodtrykket i blodårene. Disse legemidlene kan ha alvorlige bivirkninger. Hjertet slår saktere, så det er en sjanse for at det ikke presser alt blodet ut. Dette kan føre til kongestiv hjertesvikt, hjerneslag og hjerteinfarkt. Betablokkere bør ikke brukes av astmatikere, da de kan forårsake livstruende spasmer i luftveiene. Denne klassen av blodtrykksmedisiner blokkerer produksjonen av angiotensin, et naturlig molekyl som øker blodtrykket.
Dette naturlige produktet brukes til å opprettholde balansen i kroppen. Angiotensin hjelper kroppen med å få det ekstra oksygenet og næringsstoffene den trenger ved å øke blodtrykket. Dette gjør at kroppen kan reagere raskere på stressituasjoner som kamp eller flukt. Legemidlet blokkerer kroppen fra å produsere mer blodtrykk i stressende situasjoner. Disse legemidlene har ingen bivirkninger. CCB er den mest foreskrevne medisinen for høyt blodtrykk, og det er også den farligste. Dette stoffet blokkerer kalsium fra å bevege seg over cellemembraner. Denne aktiviteten reduserer muskelsammentrekning, noe som gjør at blodkarene kan utvide seg, noe som igjen senker HBP. Det kan også senke HBP i stor grad, noe som kan føre til besvimelse. Ifølge en studie fra Wake Forest University kan kalsiumkanalblokkere forårsake 40 000 hjerteinfarkt årlig. CCB-brukere er 27% mer sannsynlig enn de som bruker andre HBP-medisiner for å få hjerteinfarkt eller kongestiv hjertesykdom. Flere leger foreskriver nå livsstilsendringer til pasienter før de foreskriver medisiner. Dette virker som en fornuftig tilnærming. HBP-medisiner er imidlertid svært lønnsomme, og farmasøytiske selskaper vil fortsette å investere millioner i reklame og markedsføring. Det virker usannsynlig at naturlige midler vil erstatte dem med det første.
Magefett
Vi inngår alle avtaler med kroppen vår når vi er gamle nok til å ta beslutninger. Vi må alle betale prisen. Moder natur er en tilgivende dame, men hvis du ikke gjør henne rett, kan prisen du må betale være veldig høy. Uansett hvilken avtale du inngår, vil du enten betale nå eller senere. Betal nå med blod og svette og tårer, og ofrene som er nødvendige for å vedlikeholde denne maskinen som kalles kroppen. Eller betale senere med sykdom eller tidlig død hvis du velger å ikke stå opp og gå til sengs. Du føler kanskje at dette var litt hardt og sløvt, men det er mange bevis for at det er det. Tallrike studier viser at mannen med den største magen er mer sannsynlig å ha hjerteproblemer.
Alle bevis viser at jo større magen er, jo mer sannsynlig er det å utvikle høyt kolesterol og høyt blodtrykk, noe som kan føre til hjerteinfarkt eller slag. Det er tydelig at overflødig magefett er knyttet til diabetes, søvnapné og visse kreftformer. Poenget er at jo mer magefett du har, jo større er risikoen for å utvikle kroniske sykdommer. Dette er de åpenbare effektene av overflødig magefett på helsen. Magefett kan også forårsake tretthet og energiproblemer. Det tar mer energi og krever større styrke å flytte tyngre gjenstander rundt.
Søvnapné
Søvnapné er en tilstand som fører til at man slutter å puste i korte perioder. Dette kan føre til søvnløshet og tretthet på dagtid. Tretthet kan også være dødelig. Tretthet kan også være livsfarlig. Statistikk viser at tykke sjåfører har større sannsynlighet for å havne i en ulykke enn tynne sjåfører, og at det er mer sannsynlig at de sovner bak rattet. Fete mager kan føre til mange fysiske problemer. Fete mennesker har større sannsynlighet for å oppleve depresjon og angst enn sine tynnere kolleger. Gjett hva som er knyttet til sinne, depresjon og høyt blodtrykk? IMPOTENS.
Kolesterol blokkerer ikke arteriene som fører til hjertet. Det blokkerer også arteriene som fører til andre deler av kroppen din. Det er noen gode nyheter. For å gjøre dramatiske helseforbedringer trenger du ikke å miste alt magefettet ditt. Studier viser at en 10% reduksjon i magefett kan redusere høyt blodtrykk, forhøyet kolesterol og symptomer på diabetes. Gjør det raskt. Som vi sa i begynnelsen av denne artikkelen: Vi gjør alle en avtale for kroppene våre. Vi trenger imidlertid ikke å reforhandle avtalene våre og reversere klokken. Hvis du har helseproblemer, kan du gi slipp på fortiden og starte på nytt. Dette er bare ett eksempel. Det er en enkel og grei strategi som vil gi stort utbytte.
Fordeler med Niancin
Hva er niacin? Niacin er en type vitamin B. Det kan hjelpe med lipoprotein med lav tetthet og triglyserider. Det kan også øke HDL-nivåene. Nyere studier har vist at personer som tar niacinmedisiner har lavere risiko for å få et nytt hjerteinfarkt. Når det tas i anbefalt dose, kan nikotinsyre eller niacin forbedre alle lipoproteiner. Nikotinsyre senker nivåene av lipoproteinkolesterol med lav tetthet og totalt kolesterol mens det øker lipoproteinkolesterol med høy tetthet.
Det finnes to typer nikotinsyre: umiddelbar frigjøring og forlenget frigjøring. Krystallinsk niacin med umiddelbar frigjøring kan kjøpes uten resept. På grunn av mulige bivirkninger anbefales det imidlertid ikke for kolesterolsenkende formål. Legen din vil overvåke deg nøye hvis du tar medisiner med nikotinsyrer for å senke kolesterolet. Du bør ikke ta denne medisinen på egen hånd, da du kan gå glipp av viktige bivirkninger. Nikotinsyre øker HDL-kolesterolet med 15-35 prosent, reduserer kolesterolet med 20-50 prosent og senker LDL-kolesterolnivået med 10-20 prosent.