Dna moczanowa i dieta - co ją powoduje? Dna moczanowa jest spowodowana wysokim poziomem kwasu moczowego, który krystalizuje się w stawach. Większość osób z wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi nie doświadcza podagry. Bardziej narażone są osoby z nadwagą, spożywające duże ilości mięsa (które zawiera puryny) i pijące napoje alkoholowe. Dna moczanowa może również wystąpić u osób przyjmujących leki moczopędne (stosowane w celu zmniejszenia gromadzenia się wody).
Żywność, której należy unikać
Czy można temu zapobiec Unikaj spożywania dużych ilości białka pochodzącego z tłustych mięs, ryb i drobiu. Unikaj potraw smażonych w głębokim tłuszczu, wysokotłuszczowych deserów i tłuszczów dodawanych do diety, takich jak oleje, masła, sosy sałatkowe, margaryny i masła. Pokarmy zapobiegające podagrze obejmują chude mięso, ryby i kurczaka bez skóry. Tofu, masło orzechowe i jajka są dobrym źródłem białka. Zbilansowana dieta zawiera wysokiej jakości węglowodany, takie jak warzywa, owoce, pełnoziarnisty chleb, makaron i ryż.
Nawodnienie
Pij dużo wody, unikaj niskotłuszczowego lub odtłuszczonego mleka i pij dużo wody. Jakie są objawy i oznaki dny moczanowej? Podagra jest skomplikowaną formą zapalenia stawów, która powoduje nagły, intensywny, piekący ból w stawach. Zaczerwienienie, sztywność i obrzęk są powszechne w stawach, szczególnie u podstawy lub dużego palca u nogi. Bez leczenia ataki będą kontynuowane i spowodują uszkodzenie tkanek, stawów i ścięgien.
Dna moczanowa występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. Kiedy występują ataki? Ataki często występują w nocy. Duży palec u nogi będzie obrzęknięty, a staw u jego podstawy będzie gorący. Nawet najmniejszy nacisk może być bolesny.
Ataki dny moczanowej
Ataki dny moczanowej mogą również dotyczyć kolan i stóp. Atak może trwać kilka dni lub tygodni. Dodatkowe ataki mogą występować przez wiele miesięcy, a nawet lat. Nawet jeśli ból ustąpi, ważne jest, aby go nie ignorować. Należy udać się do lekarza. Nadmiar kwasu moczowego może nadal powodować uszkodzenie stawów.
Jak mogę stwierdzić, czy mam dnę? Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne w celu ustalenia, czy występuje dna moczanowa. Badanie krwi może zostać wykonane w celu wykluczenia dny moczanowej. Aby ustalić, czy występują kryształy kwasu moczowego, można pobrać próbkę płynu z dotkniętego stawu.