Bolnavii de diabet trebuie să își monitorizeze nivelul de glucoză pentru o perioadă lungă de timp. Unii diabetici încep să își verifice nivelul de zahăr din sânge după ce au fost diagnosticați. Acesta este un curs de reîmprospătare pentru toți diabeticii. Toți diabeticii trebuie să se asigure că respectă pașii. Folosiți săpun și apă caldă pentru a vă spăla mâinile. Pentru a testa zahărul, puteți folosi și șervețele cu alcool. Uscați-vă bine mâinile, deoarece umiditatea poate afecta citirea glicemiei. Puneți o nouă lanceta în dispozitivul de puncție. Recapturați banda de testare din flacon. Benzile de testare se vor distruge dacă sunt lăsate deschise la umezeala și umiditatea aerului. Scoateți glucometrul din pungă și pregătiți-l pentru utilizare.
Să începem.
Timp de aproximativ 1 minut, coborâți mâna sub talie. Acest lucru va permite ca sângele să se adune în deget, ceea ce va face relativ ușoară recoltarea probei. Lanceta poate fi utilizată pentru a preleva proba de sânge de pe partea laterală a degetului. Se poate utiliza un alt loc pentru a testa glicemia, cum ar fi palma mâinii și antebrațul. Pentru a opri sângerarea din vârful degetului, se poate folosi un tampon de vată sterilizat. Apoi, introduceți banda de testare în monitorul de glucoză și citiți rezultatele. Registrul de evidență trebuie ținut la zi cu citirile nivelului de glucoză. Registrul de evidență trebuie să includă data și ora efectuării testului. Software-ul conceput special pentru diabetici le permite acestora să transfere citirile pe calculator. Există mulți factori care pot afecta citirile glicemiei.
Printre acestea se numără anemia, temperatura ridicată a sângelui, umiditatea, guta și temperaturile ridicate. În cazul în care rezultatele anormale persistă în ciuda respectării instrucțiunilor de mai sus, medicul poate inspecta benzile de testare pentru a vedea dacă sunt deteriorate sau poate recalibra glucometrul. Dacă există în continuare îndoieli, ar trebui să se consulte un medic. Asociația Americană de Diabet recomandă ca diabeticii să ia nivelul de zahăr din sânge de mai multe ori pe zi. Este important să se monitorizeze mai des nivelul de zahăr din sânge dacă diabeticii au orice altă afecțiune gravă.
Testare la domiciliu
Dacă vă îngrijorează nivelul de zahăr din sânge, testarea diabetului la domiciliu vă poate ajuta. Puteți efectua un test simplu la domiciliu. Cu toate acestea, dacă aveți îngrijorări cu privire la riscul de a dezvolta diabet sau dacă bănuiți că ați putea avea deja diabet, ar trebui să consultați un medic. Diabetul este o afecțiune în care instrumentul normal de reglare a organismului, insulina, nu funcționează corespunzător. Nivelul de glucoză din sânge este ceea ce trebuie să testați pentru diabet. Este foarte simplu. Implică prelevarea unei picături de sânge din vârful degetului sau din antebraț, iar apoi utilizarea diferitelor metode de analiză pentru a determina cât zahăr conține.
Prea mult zahăr poate duce la diabet sau la alte probleme grave de sănătate. Un kit de testare la domiciliu va include un stilou cu lanceta (un tip special de ac sterilizat cu un arc care vă permite să vă înțepați rapid și precis degetul), precum și câteva benzi. Benzile sunt apoi introduse în dispozitivul de testare. În rezervor se depune o picătură de sânge, care este apoi analizată de circuitele electronice. Pentru a evita orice citire greșită cauzată de reziduuri de ulei sau de zahăr, este important să curățați bine locul în care a fost înțepat acul. Benzile și aparatele de testare sunt sensibile. Dacă obțineți o citire extrem de mare, vă poate strica ziua.
Diabet
Testele de diabet se fac de obicei înainte de mese (la cel puțin 2 ore după ultima masă). Cel mai bine este să le faceți dimineața. Acesta este cunoscut sub numele de test de glicemie la post. Rezultatele normale variază între 60 și 110 mg/dl. O persoană cu un rezultat cuprins între 6,2 și 7,7 mg/litru ar putea fi prediabetică, sau la risc de a dezvolta diabet. Cu toate acestea, acest rezultat nu este suficient pentru a diagnostica imediat diabetul. Dacă aveți un rezultat de peste 7,7 mmol/litru, ar putea indica faptul că suferiți de diabet. Pentru a face un test suplimentar, ar trebui să consultați imediat un medic.
Pentru a determina modul în care reacționează organismul dumneavoastră, probabil că vă vor testa înainte și după aceea. Alți factori pot afecta, de asemenea, nivelul glicemiei, inclusiv anemia și guta. Condițiile meteorologice și altitudinea pot avea, de asemenea, un impact. Diabetul nu este întotdeauna asociat cu un nivel ridicat al glicemiei. Aceasta este o afecțiune cronică, așa că este important ca rezultatele anormale să fie verificate. Dacă bănuiți că ați putea avea diabet sau dacă există întrebări despre testarea la domiciliu pentru diabet, discutați cu medicul dumneavoastră.
Enzime
Până de curând, existau foarte puține dovezi științifice care să susțină ideea că anumite alimente sunt mai bune decât altele. Străbunicii noștri mâncau tot ce voiau fără să se îngrijoreze de colesterol, artrită și gută. Alimentele lor naturale le-au păstrat instinctul natural de gust și i-au ajutat să depășească probleme grave de sănătate. Ei nu mai mâncau atunci când erau bolnavi și beau doar apă și ceaiuri din plante. Puteau sări peste câteva mese dacă făceau excese alimentare. Nu existau antiacide în acele zile. Sucul de fructe și apa erau cea mai bună opțiune pentru copiii care se îmbolnăveau sau făceau febră. Bunicii și părinții lor știau instinctiv ce își doreau și își alegeau mâncarea în consecință. Acest instinct a dispărut la generația modernă.
Papilele noastre gustative au fost distruse de chimizarea și rafinarea alimentelor, a mediului și a mobilierului de uz casnic. Nu ne mai bucurăm de același gust și plăcere pe care le aveau strămoșii noștri. Dar suntem aproape de a ne salva. Avem nevoie de mai multe minerale în alimentație. Mă refer la mineralele anorganice de care organismul are nevoie ca un catalizator pentru diferite procese. Ca și catalizator pentru captarea și transportul oxigenului prin fluxul sanguin, avem nevoie de cupru și fier. Este nevoie de calciu anorganic, magneziu și aur. De asemenea, avem nevoie de o varietate de oligoelemente. Mineralele anorganice sunt lucrătorii corpului nostru pentru a îndeplini diferitele procese metabolice care fac posibilă viața. Deși sunt utile, mineralele anorganice nu vor produce enzime.
Enzime
Enzimele sunt agenții vieții noastre. Fără enzime, nu există niciun proces biochimic care să aibă loc în organism. Pentru formarea acestor enzime vitale sunt necesare două ingrediente cheie. Primul este reprezentat de mineralele organice și al doilea de proteinele brute. Factorul proteic este cunoscut sub numele de apoferment, iar co-enzima încărcată cu minerale organice este cunoscută sub numele de coferment. Acestea creează un biocatalizator care permite organismului să-și producă propriile enzime. Pentru a fi eficientă, proteina pe care o ingerați nu trebuie să fie încălzită, congelată sau modificată chimic. Orice produs chimic, acid sau alcalin adăugat la proteină va face ca aceasta să fie improprie pentru producerea de enzime.
Laptele crud, lactatele clatite, migdalele crude rase fin și cerealele germinate, precum și lustruirile de orez, sunt cele mai bune surse de proteine și minerale organice. Drojdia de bere este o altă sursă excelentă de proteine crude. Deoarece ne lipsesc enzimele corporale, bolile metabolismului și modificările structurii celulare sunt mai frecvente astăzi decât erau la străbunicii noștri. Bolile metabolice includ artrita, diabetul, reumatismul și multe alte boli. Strămoșii noștri mâncau alimente neprocesate, proaspete, organice și crude, care produceau enzime care mențineau sănătatea corpului lor. Vă puteți redezvolta instinctul de a selecta alimentele potrivite pentru a vă menține sănătatea, adăugând mai multe proteine crude în dieta dumneavoastră.