Как справиться с метатарзалгией?

От метатарзалгии страдают люди, занимающиеся танцами и спортом. Из-за высокой ударной нагрузки спортсмены, физкультурники и танцоры могут испытывать необычное давление на стопу. Диагноз или заболевание не указывается в названии. Это название симптома. Это заболевание поражает кости и суставы в области мяча стопы. Название означает боль в области мяча стопы. Она может локализоваться в районе большого или следующих трех пальцев стопы. Удивительно, но при обследовании людей, жалующихся на боль в передней части стопы, у всех была обнаружена метатарзалгия. Их разделили на три части: первичная, вторичная и боль под передней частью стопы.

Фактор боли

Как следует из названия, боль располагается между сводом стопы и пальцами ног. Медицинская терминология использовалась для описания области стопы между лодыжками и пальцами ног. Метатарзалгия затрагивает подошву стопы, поэтому обычная ходьба может ощущаться как ходьба по гальке. Другие симптомы включают легкое жжение и небольшую боль. У разных людей могут наблюдаться разные симптомы. У некоторых людей страдают только один или два пальца на ноге, в то время как у других могут болеть все четыре пальца. Боль может распространяться на всю подошву, при этом ее интенсивность может быть разной. Метатарзалгия - еще одна распространенная причина проблем со стопами.

Сюда относятся очень высокие каблуки и неправильная обувь. Босохождение, деформация стопы и такие заболевания, как подагра, являются факторами, способствующими этому. Ожирение - еще один фактор. К другим причинам относятся частые травмы стоп и недостаточное кровоснабжение стоп. Эта проблема также может быть вызвана неврологическими проблемами. Помимо слабой боли, которая характерна для многих случаев, может наблюдаться резкая, стреляющая боль в ступнях и потеря чувствительности в пальцах ног. Может наблюдаться отек.

Что делать?

Ходьба по твердой поверхности, особенно босиком, может вызвать усиление боли. Интенсивность боли определяет лечение. Врач следит за тем, чтобы назначенные препараты не содержали стероидов и способствовали уменьшению воспаления. Врач может назначить пакет со льдом, холодный компресс или любой другой метод прикладывания холода к больному месту. Это следует повторять несколько раз в течение первых 24 часов. Такое лечение может уменьшить воспаление и значительно облегчить боль. Fyron G1 + G2.

Чтобы снизить нагрузку на стопу, пациентам с метатарзалгией рекомендуется полный покой. Другие формы лечения, которые могут применяться наружно, включают физиотерапию и другие виды лечения. Все они настолько различны, что хотя бы один из них должен дать желаемый эффект. Можно попробовать ультразвуковую электростимуляцию. Пациентам, страдающим от постоянного воспаления, может быть назначена инъекция кортикостероидов.

Верхняя часть стопы

Некоторые люди испытывают сильную боль в верхней части стопы. Это может сильно раздражать и даже лишать трудоспособности. Некоторые люди испытывают периодическую боль, а другие - постоянную. Это состояние может быть вызвано различными факторами, от незначительных раздражений до серьезных проблем со здоровьем. Однако чаще всего причиной боли являются анатомические или механические факторы. Основные причины боли в верхней части стопы зависят от тяжести состояния. Врач, скорее всего, проверит вас на наличие следующих заболеваний: тендинит или стрессовые переломы, костные шпоры или метатарзалгия, пережатие нерва или диабет, подагра или флебит, вросший ноготь, артрит или диабет.

Другие причины боли в стопе включают прием лекарств, беременность, гормональный дисбаланс и чрезмерную ходьбу или стояние. Это состояние также может быть вызвано ношением тесной или плохо сидящей обуви или неправильной шнуровкой кроссовок. Оба эти фактора могут затруднять кровообращение и создавать давление на нервы стопы. Наиболее распространенным симптомом является боль. Однако другие могут ощущать покраснение и отек стопы, она может быть нежной на ощупь. Из-за боли может быть трудно стоять или ходить на ногах. Поскольку причины и методы лечения боли в верхней части стопы разнообразны, а дискомфорт не является обычным явлением, важно обратиться к врачу, если у вас постоянная или сильная боль.

Лечение

Лучше всего сразу же начать лечение RICE, если вы заметили какие-либо болевые симптомы. RICE означает "отдых. Лед, компрессия, возвышение. Чтобы предотвратить повреждение кожи, лед следует прикладывать к стопе примерно на 5 минут. Хотя тайленол и аспирин могут помочь при временном дискомфорте, на них не следует полагаться для долгосрочного облегчения. Если нет травмы или повреждения, мягкое растягивание стопы может помочь снять напряжение от чрезмерного использования. Также важно сократить количество видов деятельности.

Помимо немедленного снятия боли, есть меры, которые можно предпринять для снижения риска возникновения проблем в будущем. Например, ортопедические изделия для стоп могут помочь правильно выровнять стопу, равномерно распределить вес и обеспечить поддержку свода. Из-за боли, вызванной тесной или плохо сидящей обувью, важно правильно ее отрегулировать. Чтобы обувь была правильно отрегулирована, не стоит завязывать шнурки слишком туго. Если это происходит, обувь следует изменить. Существует множество факторов, которые можно использовать для лечения боли в верхней части стопы. Если боль сохраняется после использования отдыха, лечения RICE или введения ортопедических приспособлений для стопы, следует обратиться к врачу-подологу. Такой вид дискомфорта может указывать на более серьезную проблему и требует немедленного лечения.

Факты о боли в ногах

Боль в ногах - распространенная проблема для более чем 43 миллионов американцев. Это причина номер один, по которой люди обращаются к врачу. В основном это связано с типом обуви, которую люди носят. Однако иногда боль в стопе может быть признаком более серьезной проблемы. Именно это необходимо уметь распознать. Тот, кто страдает от сильной боли в стопе, может не выйти на работу, что может негативно сказаться на его способности зарабатывать. Чтобы получить надлежащие лекарства и поставить диагноз, многие люди обращаются за медицинской помощью. Существует множество ассоциаций между болью в стопе и здоровьем.

• Ожирение - Согласно исследованию Американского общества стопы и лодыжки, боль в стопе связана с ожирением. Боль в стопе чаще встречается у людей с избыточным весом. Вес нашего тела может вызывать боль в стопе и лодыжке.
• Диабет - Около 24 миллионов американцев страдают диабетом. У них чаще всего возникают проблемы со стопами. Диабет или сахар в крови может накапливаться в крови и вызывать повреждение нервов стопы. Из-за этого пациенты с диабетом не могут чувствовать боль. Иногда их ноги травмируются, но они не чувствуют боли. В некоторых случаях из-за инфекции приходится ампутировать всю стопу.
• Болезнь периферических артерий - это заболевание, которое вызывает нарушение кровообращения из-за сужения вен в ногах. Это может привести к тому, что кровь плохо поступает к сердцу и другим органам. Курение является одним из факторов, вызывающих сужение вен.
• Ревматоидный артрит - иногда иммунная система организма по ошибке атакует сустав. Иногда это может привести к тому, что стопа становится болезненной и опухшей. Это один из признаков ревматоидного артрита. Некоторые люди замечают изменения в ступнях и пальцах ног. Это состояние можно лечить с помощью медицинских процедур.
• Подагра - это еще один тип. Она возникает, когда мочевая кислота накапливается в организме, особенно в больших пальцах ног. Она также может вызывать сильную боль. Подагру можно лечить с помощью лекарств. Лечить подагру можно с помощью регулярных физических упражнений, употребления воды и здорового питания. Небольшие проблемы со стопой можно лечить, перейдя на более удобную обувь.