İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Boswellia'nın çalışmaya başlaması ne kadar sürer?

Boswellia gut hastalarında ağrı ve hareketsizliği azaltabilmektedir. Bazen, hızlı eklem desteği sağlayabilir ve bu mümkündür bir hafta içinde güçlü anti-enflamatuar etkilerini görmek için. 

Ancak bazen boswellia'nın etkileri hemen görülmez. Bazı insanlar içinboswellia'nın ilk faydaları genellikle iki hafta sonra görülür; bazı durumlarda bu süre dört haftaya kadar uzayabilir. Diğerleri için, Bu reçinenin avantajlarından faydalanmak için birkaç ay süren bir tedavi süreci gereklidir. Genel olarak, osteoartrit tedavisinde ilk etkiler 1 ila 3 aylık tüketim arasında gözlenir.

Boswellia serrata yüksek dozlarda bile toksisitesi olmayan güvenli bir bitkidir. Bu nedenle, satıcı ve/veya doktor tarafından önerilen dozajlara uymaya özen göstererek her gün almak mümkündür. Bununla birlikte, tedavinin her ayı arasında bir hafta ara verilmesi tavsiye edilir.

Boswellia'yı tablet, toz, uçucu yağ ve ayrıca yakmak için tütsü olarak kullanabilirsiniz. Ancak, genel olarak, iyi anti-enflamatuar sonuçlar elde etmek için, onu kullanan terapistler 70% boswellic asit içeren ve günde iki ila üç kez 300 mg boswellia reçinesi özü oranında alınan bir özü tercih etmenizi önerir. Boswellia 3 doz halinde yemeklerle birlikte alınmalıdır.

Ara sıra görülen iltihaplanmaları hafifletmek için günde 600 ila 900 mg arasında boswellia tüketilmesi önerilir. Ancak, iltihaplı bir patolojiyi (osteoartrit, artrit, bağırsak iltihabı...) tedavi etmek için doz günde 1200 mg'a kadar çıkabilir.

Enflamasyon üzerinde derinlemesine etki etmek için, 2 ila 3 aylık kürler almak daha iyidir. Her tedavi sürecini birkaç gün arayla uyguladığınızdan emin olun.

Nasıl alınır?

Tabletlerde: 400 mg tabletler veya kapsüller için günde 3'e kadar.

Toz halinde: Günde 1 seviye çay kaşığı.

Uçucu yağ olarak: sadece harici kullanım için. Cilde uygulanacak, önceden bitkisel bir yağda seyreltilmiş.

 

 

Bir yorum bırakın