Цікавий факт. Чи знаєте ви, що подагру спочатку називали "хворобою королів" (або "хворобою багатіїв")? Розуміння хвороби є ключем до розуміння того, чому так відбувається. Сечова кислота є основною причиною подагри. Ця кислота міститься в таких продуктах, як морепродукти і м'ясо. Ця асоціація пов'язана з тим, що в минулому тільки королі або королеви могли дозволити собі побалувати себе такою їжею. Оскільки ці продукти стали більш доступними для більшості населення, їх поширення поширилося не тільки на королів, але й на простих людей.
Факти про подагру
На подагру тепер може захворіти кожен. Подагра є поширеним захворюванням у Сполучених Штатах. При їх нинішньому способі життя це число буде тільки збільшуватися з року в рік. Важливо, щоб кожен мав тверде уявлення про подагру і про те, як її можна запобігти. Ось кілька фактів про це захворювання. Подагра викликається накопиченням кристалів сечової кислоти в суглобі. Ці кристали збільшуються в розмірах і викликають біль та набряк.
Хоча симптоми зазвичай починаються з великих пальців ніг, з часом вони поширюються на інші суглоби, такі як коліна, тазостегнові кістки та стопи. Хоча жоден з цих симптомів не є серйозним, люди, які страждають на подагру, можуть бути змушені залишатися вдома протягом декількох днів або навіть тижнів через напади. Подагра викликається сечовими кислотами.
Профілактика
Профілактика та лікування захворювання більше зосереджені на зниженні рівня сечової кислоти. Як це можна зробити? Слід уникати продуктів з високим вмістом сечової кислоти, таких як м'ясо, морепродукти, газовані напої, солодка їжа та напої з сечогінним ефектом, такі як кава та чай. Ці продукти можна виключити зі свого раціону і замінити їх продуктами, які допомагають при подагрі, такими як сир, молочні продукти, вишня, селера і кисломолочні продукти.
Ці продукти вважаються їжею при подагрі, тому що вони нейтральні або прості за своєю природою. Ці продукти не підвищують рівень сечової кислоти в організмі. Якщо ви один з мільйонів людей, які страждають на подагру, існують способи її лікування. Ви можете тримати в своєму раціоні продукти для хворих на подагру і додавати лужну воду.
Пам'ятайте
Ні, навіть комерційно виготовлені ліки можуть принести полегшення. Це пов'язано з тим, що більшість рецептурних препаратів, які можна придбати без рецепта, дають лише тимчасове полегшення набряку та болю. Навіть після того, як ліки подіяли, Ви все ще можете бути схильні до ризику розвитку нападів у майбутньому. Лужна вода корисна, оскільки вона містить лужні натрії, які, як було доведено, здатні розчиняти сечову кислоту в суглобах. Ви можете боротися з подагрою, уникаючи подагричних продуктів і вживаючи лужну воду.