He aquí un dato interesante. ¿Sabía que la gota se llamaba originalmente "la enfermedad de los reyes" (o "la enfermedad de los ricos")? Comprender la enfermedad es clave para entender por qué se produce. El ácido úrico es la principal causa de la gota. Este ácido es alto en alimentos como el marisco y la carne. Esta asociación se debe al hecho de que, en el pasado, sólo los reyes o las reinas podían permitirse el lujo de consumir este tipo de alimentos. A medida que estos alimentos se hicieron más asequibles para la mayoría de la población, la propagación no se limitó a los reyes, sino también al pueblo llano.
Datos sobre la gota
En la actualidad, cualquier persona puede padecer gota. La gota es una enfermedad común en los Estados Unidos. Con el estilo de vida actual, esta cifra no hará sino aumentar año tras año. Es importante que todos tengan una sólida comprensión de la gota y cómo se puede prevenir. He aquí algunos datos sobre esta enfermedad. La gota está causada por la acumulación de cristales de ácido úrico en la articulación. Estos cristales aumentan de tamaño y provocan dolor e hinchazón.
Aunque los síntomas suelen comenzar en los dedos gordos de los pies, con el tiempo se extienden a otras articulaciones como las rodillas, los huesos de la cadera y los pies. Aunque ninguno de estos síntomas parece grave, los enfermos de gota pueden verse obligados a permanecer en casa durante varios días o incluso una semana debido a sus ataques. La gota está causada por los ácidos úricos.
Prevención
La prevención y el tratamiento de la enfermedad se centran más en reducir los niveles de ácido úrico. ¿Cómo hacerlo? Debe evitar los alimentos ricos en ácido úrico, como las carnes, el marisco, las bebidas gaseosas, los alimentos azucarados y las bebidas con efectos diuréticos como el café y el té. Estos alimentos pueden eliminarse de la dieta y sustituirse por alimentos para la gota como el queso, los productos lácteos, las cerezas ácidas, el apio y los productos lácteos.
Estos alimentos se consideran alimentos para la gota porque son de naturaleza neutra o simple. Estos alimentos para la gota no aumentarán los niveles de ácido úrico de tu cuerpo. Si usted es uno de los millones de personas que padecen gota, hay formas de tratarla. Puedes mantener los alimentos para la gota en tu dieta y añadir agua alcalina.
Recuerde
No, ni siquiera los medicamentos de venta libre pueden proporcionar alivio. Esto se debe a que la mayoría de los medicamentos con receta que puedes comprar sin receta sólo ofrecen un alivio temporal de la hinchazón y el dolor. Incluso después de que la medicación haya hecho efecto, puede seguir corriendo el riesgo de desarrollar ataques en el futuro. El agua alcalina es útil porque contiene sodios alcalinos que han demostrado ser capaces de disolver el ácido úrico en las articulaciones. Puede hacer frente a la gota evitando los alimentos que la provocan y bebiendo agua alcalina.