Подаграта е известна като болестта на кралете. Това е така, защото някога болестта е била проблем само за богатите. Тъй като богатите не са могли да си позволят пищни ястия, единствените хора, които са страдали от това заболяване, са били тези от висшите класи. Подаграта е внезапно, рязко, парещо, сковаващо и подуващо се заболяване на ставата. Високото ниво на пикочните киселини може да доведе до натрупване на малки кристали от урина в тъканите. Подаграта е по-често срещана при мъжете над 30 години, тъй като някои хормони могат да повишат нивата им. Подаграта може да се появи и при жени, които са в менопауза.
Какво представлява пикочната киселина?
Пикочната киселина е страничен продукт от окислението на пуриновия метаболизъм, който се отделя с урината. Излишното натрупване на пикочна киселина понякога може да доведе до артрит при подагра. Това се случва, тъй като пикочната киселина, която не се разгражда правилно, може да се натрупа в организма, причинявайки възпаление на ставите. Високият прием на фруктоза и пурини с храната може да увеличи серумната пикочна киселина.
Пуринът се съдържа в червеното месо, морските дарове и боба. Здравословните хранителни навици са чудесен начин за предотвратяване на подаграта. Подаграта често се свързва с лоши хранителни навици. Избягвайте червеното месо, месото от органи, морските дарове и аншоата.
Правилно хранене
Лошите хранителни навици могат да доведат до силна болка при пациентите с подагра. Пациентите с подагра трябва да внимават и за теглото си. Подаграта е състояние, което може да се контролира чрез наднормено тегло. Въпреки че подаграта понякога може да бъде наследствена, проучванията показват, че е възможно да се намалят рисковите фактори.
Ограничаването на приема на алкохол е друг ефективен начин за лечение на подагра. Подаграта е състояние, което може да се лекува с намаляване на приема на алкохол, особено на бира. Бирата съдържа дрожди, които могат да увеличат количеството на пикочните киселини, които вече се намират в кръвта. Пикочната киселина е вид отпадък, който се елиминира от организма чрез бъбреците.
Последен съвет
Отпуснете засегнатата област следващия път, когато получите подагра. Болката и подуването ще намалеят, ако пиете поне една супена лъжица ябълков оцет, смесен с 6 унции вода 3 пъти дневно. Нанесете студен компрес върху областта.
Съществуват естествени начини за борба с болестта. Можете да предприемете прости стъпки, за да подобрите качеството си на живот и да държите подаграта настрана за постоянно.