Тази причина за инвалидност днес засяга приблизително седем милиона американци. Сега това е един от най-често срещаните хронични здравословни проблеми. Годишните разходи на американците, свързани с артрита, възлизат на $15 милиарда евро под формата на преки медицински разходи и $49 милиарда евро под формата на непреки разходи, като например пропуснати ползи. Близо 40 милиона американци страдат от артрит, като 24 милиона от тях са по-млади от 65 години. Прогнозираното увеличение на броя на заболелите от артрит в САЩ до 2020 г. е 60 000 000. Съществуват над 100 вида артрит. Той е дегенеративно състояние на ставите, което е свързано със стареенето.
Да го разберем
Тъй като костите се трият една в друга, увреденият хрущял спира движението. Това води до промяна на формата на костите и мускулите, до отслабване на мускулите и забавяне на рефлексите. Остеоартритът се среща най-често в ставата, която носи тежестта. Понякога артритът може да бъде причинен от тежка травма на ставата, понякога в продължение на години. Въпреки че болкоуспокояващите могат да бъдат ефективни за известно време, някои лекари препоръчват операция, ако лекарствата не облекчават болката. Остеоартритът е основната причина, поради която на американците се налага да правят операции на долната част на гърба и операции за смяна на коляното и тазобедрената става.
Автоимунното заболяване, известно още като ревматоиден или ревматоиден артрит, е друга често срещана форма на артрит. Автоимунното заболяване се проявява, когато имунната система на организма атакува собствените си тъкани. Хрущялите и ставите обикновено са заобиколени от синовия - защитна тъкан, която произвежда течност, която подхранва костите и ги смазва. При пациенти с ревматоиден артрит белите кръвни клетки атакуват синовията. Това причинява възпаление и болезнено подуване на ставите.
Възпаление
Възпаленият синовиум може да предизвика възпаление на ставата, костите, хрущялите и мускулите около нея. Това ги кара да отслабнат, за да поддържат правилно ставата. Хроничното възпаление в крайна сметка може да доведе до увреждане на хрущяла или костта. Ревматоидният е най-тежкият и инвалидизиращ вид артрит. Повечето хора ще забележат силна болка в ставите, умора треска, възпаление и други симптоми. В по-тежките случаи автоимунната реакция може да засегне други части на тялото, като черния дроб, бъбреците и белите дробове.
Мононатриевите пикочни камъни в ставите и тъканите са отличителен белег на подаграта. След години на хранене с високо съдържание на белтъчини, подаграта обикновено се появява при пациенти на възраст между 30 и 50 години. Бъбреците не могат да елиминират прекомерното производство на пикочна киселина от организма. Това води до образуване на иглоподобни кристали върху ставата. Това болезнено състояние засяга предимно малките стави. Пристъпите на подагра са по-чести в дългосрочен план.
Пристъпи на подагра
Пристъпите на подагра могат да бъдат причинени от диета с високо съдържание на мазнини, алкохол и затлъстяване. Важно е да вземете активно участие в превенцията и лечението на увреждането на ставите. Има много неща, които можете да направите, за да намалите вероятността да развиете артрит. За намаляване на възпалението и другите симптоми могат да се използват и природни средства. Болкоуспокояващите и противовъзпалителните лекарства са най-често срещаното лечение. Тези медикаменти могат да бъдат полезни за облекчаване на болката, но също така могат да ускорят дегенерацията и разрушаването на ставните повърхности, което може да доведе до невъзможност на организма да възстанови хрущяла. Всяка година няколко хиляди души постъпват в болници заради усложнения, свързани с противовъзпалителни лекарства.
Лечение
- Избягвайте храни, които съдържат домати, чушки и картофи.
- Добре е да се консумират храни с високо съдържание на сяра, като лук, зеле и чесън. Те могат да помогнат за възстановяването на хрущялите и костите. Лененото масло (омега-3 и омега-6 мастни киселини), рибата и маслото от борадж (омега-6) също могат да бъдат полезни за намаляване на възпалението.
- Мултивитамините, включващи антиоксиданти като витамин Е, С, А, селен и цинк, вече не се предлагат в достатъчни количества, за да предпазят ставите от атаките на свободните радикали.
- Упражненията са полезни за намаляване на сковаността и за поддържане на здравословно тегло, за да се намали натискът върху ставите, които носят тежест.
- Семена от целина - тази чудесна естествена подправка съдържа близо две дузини противовъзпалителни химикали, за които е известно, че намаляват възпалението.
- Добавка с глюкозамин - ставите спират да произвеждат това необходимо вещество, за да се намали сковаността.