有一次，一位电视采访者问我，我对真正的健康的定义是什么。我的回答是，尽管对科学家来说过于简化，"所有层面的疾病都不存在或复发"--即身体、精神和情感。我相信，每个人都可以通过做出更好的决定来改善他们的健康。为了过上更健康的生活，我的首要原则是尽一切努力选择一条走向健康、远离疾病的道路。选择一条道路...
适当的pH值平衡和饮用碱性水是充满活力的健康和能量的关键。适当的营养是pH值平衡的基础。一个健康、精力充沛、充满活力的身体是一个pH值平衡的身体。如果你的身体过于酸性，就会变得疲惫，生病，甚至生病。平衡pH值的第一步应该是喝碱性的、有结构的、富含矿物的水。History Alkaline Water Maker》的作者Sung Bong指出，日本人发现碱性水（甚至是离子水）是...
碱性水是碱性的，因此比自来水更健康。它有许多健康益处，是一种有效的抗氧化剂。碱性是你的身体消化食物和保持所有系统顺利运行的必要条件。它还有助于愈合任何损害。碱性能平衡因吃酸性食物和喝气泡汽水而影响的pH值。近年来，关于政府提供的饮用水的质量有很多争论。虽然饮用水已经被净化，以去除...
作为一个患肾结石超过10年的人，肾结石的话题是我很容易认同的。发作时可能会引起极度疼痛，并可能变得难以忍受。水可能有帮助，但它不会使疼痛消失。世界上有许多人患有肾结石。这种情况被认为是可能发生在泌尿道的最严重和最痛苦的问题。我完全同意这个说法....
仍然有许多神话和体重提示持续存在，尽管专家已经试图解释它们。上个月在芝加哥举行的美国饮食协会食品和营养会议及博览会上，这些神话被揭穿了。这里有十个最常见和错误的营养和饮食神话。这些神话是最常见的。这些神话在ADA会议上经常被专家重复。神话误区1：夜间进食对人体有害。Christine Rosenbloom博士，...
