痛风是一种引起关节炎症的疾病。血液中被污染了太多的尿酸。这导致了炎症的发生。当肾脏无法处理沉积在肾脏中的所有多余的尿酸时，就会发生这种情况。这种尿酸的积聚可以持续多年而不引起疼痛。当身体处于饱和状态时，疼痛就会变成慢性。这可能是由某些高嘌呤的食物引起的。这些食物通常都是高脂肪的。尽管一些蔬菜可能含有很少的嘌呤，但肉类、红肉和海鲜是主要的罪魁祸首。食物...
食品处理
很多人都说痛风可以通过食物治疗。他们的意思是，食物导致痛风，食物可以治疗痛风。野生樱桃或黑樱桃疗法就是这样诞生的。最近，痛风患者发现服用维生素可以缓解症状。这种自然疗法非常有效，就像食物疗法一样。它安全有效，没有任何副作用。是什么让野生樱桃和黑樱桃如此特别？是维生素让它们缓解了症状吗？许多人可能无法一次吃那么多生樱桃，因为生樱桃的平均用量为45-50颗。
新鲜樱桃是唯一一种在氧化状态下含有维生素c的水果，这种维生素c已经过测试，可以治疗痛风疼痛。虽然其他水果可能含有维生素C，但它们的氧化程度和含量都不如新鲜樱桃。这种维生素C能够防止自由基的形成。越来越多的痛风患者开始使用维生素C来缓解疼痛。建议服用多大剂量的维生素C？尝试过维生素C治疗的人发现，每天服用500毫克至8克维生素C可以降低血尿酸水平。
目标
目的是降低血液中的尿酸含量。一些人的痛风发作次数有所减少。有些人甚至已经恢复进食肉类、脂肪或富含嘌呤的食物。叶酸（一种B族维生素）也被证明对痛风患者有益。建议服用至少含有5毫克叶酸的多种B族维生素。一些证据表明，维生素C和叶酸结合使用可降低尿酸。这就好像维生素C和叶酸能够在食用富含嘌呤的食物时防止尿酸的形成。
维生素A和维生素E也是有益的，因为它们是抗氧化剂。硒是另一种强效抗氧化剂，已被证明对痛风患者有益。许多人将维生素的名称缩写为ACES，即维生素A、C、E和硒。由于这些维生素具有很强的抗氧化性，因此最适合痛风患者。
总结
痛风患者通过服用维生素A、C、E和硒可以明显缓解症状。本文无意诊断、治疗或治愈任何类型的健康问题。这些声明未经美国食品和药物管理局评估。在您开始任何类型的饮食调整或锻炼计划之前，请咨询您的医生。