Gigt er en tilstand, der forårsager betændelse i leddene. Blodbanen er forurenet med for meget urinsyre. Dette forårsager betændelse. Det sker, når nyrerne ikke er i stand til at behandle al den overskydende urinsyre, der aflejres i nyrerne. Denne ophobning af urinsyre kan vare i årevis uden at forårsage smerter. Når kroppen bliver mættet, kan smerterne blive kroniske. Dette kan forårsages af visse fødevarer med et højt purinindhold. Disse fødevarer har normalt et højt indhold af fedt. Selv om nogle grøntsager kan indeholde meget lidt purin, er kød, rødt kød og fisk og skaldyr de største syndere.
Behandling af fødevarer
Mange mennesker har sagt, at gigt kan behandles med mad. De mener, at mad forårsager gigt, og at mad kan behandle den. Det er sådan, at det vilde eller sorte kirsebærmiddel blev født. Gigtpatienter har for nylig fundet lindring af deres symptomer ved at tage vitaminer. Dette naturmiddel er effektivt og virker ligesom et madmiddel. Det er sikkert og effektivt uden bivirkninger. Hvad er det, der gør vilde og sorte kirsebær så specielle? Er det et vitamin, der giver dem lindring? Mange mennesker vil måske ikke kunne spise så mange rå kirsebær på én gang, da den gennemsnitlige mængde rå kirsebær er 45-50 kirsebær.
Friske kirsebær er den eneste frugt med C-vitamin i oxideret form, som er blevet testet med henblik på mulig behandling af gigtsmerter. Selv om andre frugter kan indeholde C-vitamin, er de ikke så oxiderede eller så rigelige som friske kirsebær. Dette C-vitamin er i stand til at forhindre dannelsen af frie radikaler. Flere gigtpatienter vender sig til C-vitamin for at få lindring. Hvilken dosis C-vitamin anbefales? Folk, der har prøvet C-vitaminbehandlinger, har fundet ud af, at de kan sænke urinsyreniveauet i blodet ved at tage 500 mg til 8 g om dagen.
Målet
Målet er at sænke mængden af urinsyre i din blodstrøm. Gigtanfald er blevet reduceret hos nogle mennesker. Nogle har endda genoptaget spisning af kød, fedtstoffer eller purinrige fødevarer. Folinsyre, et B-vitamin, har også vist sig at være gavnligt for gigtpatienter. Det anbefales at tage flere B-vitaminer med mindst 5 mg folinsyre. Noget tyder på, at C-vitamin og folinsyre kan kombineres for at reducere urinsyre. Det er næsten som om C-vitamin og folinsyrer beskytter mod dannelsen af urinsyre, når man spiser purinrige fødevarer.
A- og E-vitamin er også gavnlige, fordi de er antioxidanter. Selen, en anden kraftig antioxidant, har vist sig at være gavnligt for gigtpatienter. Mange mennesker bruger vitaminnavnene til at skabe en forkortelse af ACES, vitamin A, C, E og selen. Disse vitaminer er de bedste for gigtpatienter på grund af deres høje antioxidante egenskaber.
Konklusion
Gigtpatienter har oplevet en betydelig lindring af deres symptomer ved at tage vitamin A, C, E og selen. Denne artikel har ikke til formål at diagnosticere, behandle eller helbrede nogen form for helbredsproblemer. Disse udsagn er ikke blevet evalueret af Food and Drug Administration. Før du starter nogen form for kostændring eller motionsprogram, skal du konsultere din læge.