痛風は、関節に炎症が起こる病気です。血流が尿酸で汚染されすぎる。これが炎症を引き起こすのです。これは、腎臓に沈着している過剰な尿酸をすべて処理することができなくなったときに起こります。この尿酸の蓄積は、痛みを引き起こすことなく何年も続くことがあります。体が飽和状態になると、痛みが慢性化することがあります。これは、プリン体を多く含む特定の食品によって引き起こされる可能性があります。これらの食品は通常、脂肪分が多い。野菜にはプリン体がほとんど含まれていないものもありますが、肉類、赤身肉、魚介類は主な原因です。食品...
フードトリートメント
痛風は食べ物で治せる、と多くの人が言っている。食物が痛風の原因であり、食物が痛風を治療できるという意味である。こうして、ワイルドチェリーやブラックチェリーの治療法が生まれたのである。痛風患者は最近、ビタミンを摂取することで症状が緩和されることに気づいた。この自然療法は効果的で、食品療法と同じように作用する。副作用もなく、安全で効果的である。ワイルドチェリーやブラックチェリーが特別なのはなぜだろう？救済を与えるビタミンなのだろうか？生のチェリーの平均的な量は45～50粒なので、一度にたくさん食べられない人も多いかもしれない。
新鮮なサクランボは、酸化状態のビタミンCを含む唯一の果物であり、痛風治療の可能性が試験されている。他の果物にもビタミンCは含まれているが、新鮮なチェリーほど酸化しておらず、量も多くない。このビタミンCはフリーラジカルの生成を防ぐことができる。より多くの痛風患者が、緩和のためにビタミンCに注目しています。ビタミンCはどのくらいの量が推奨されるのか？ビタミンC治療を試した人たちは、1日500mg～8gを摂取することで血中尿酸値を下げることができることを発見しています。
ゴール
血液中の尿酸の量を下げることが目的です。痛風発作が軽減した人もいる。肉や脂肪、プリン体を多く含む食品を食べることを再開した人さえいる。ビタミンB群の一種である葉酸も痛風患者に有効であることが示されている。少なくとも5mgの葉酸を含む複数のビタミンB群を摂取することが推奨されている。ビタミンCと葉酸を組み合わせることで、尿酸を減らすことができるという証拠もある。まるで、プリン体を多く含む食品を食べたときに、ビタミンCと葉酸が尿酸の生成を防いでいるかのようである。
ビタミンAとEも抗酸化物質であるため、有益である。セレニウムも強力な抗酸化物質であり、痛風患者にとって有益であることが示されている。多くの人は、ビタミンA、C、E、セレンの頭文字をとってACESと呼んでいます。これらのビタミンは抗酸化作用が高いため、痛風患者に最適である。
結論
痛風患者は、ビタミンA、C、E、セレニウムを摂取することで、症状が大幅に緩和されている。本記事は、いかなる種類の健康問題の診断、治療、治癒を意図したものではありません。これらの記述は食品医薬品局によって評価されたものではありません。食事療法や運動療法を始める前に、かかりつけの医師にご相談ください。