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Lupe und Frage

Kann ich mich selbst diagnostizieren?

Wussten Sie, dass Sie sich selbst oder andere diagnostizieren können, indem Sie ihnen einfach ins Gesicht schauen? Diese faszinierende Methode stammt aus dem Osten und wird seit vielen Jahren angewendet. Werfen Sie einen Blick in den Spiegel und machen Sie eine Selbstuntersuchung. Schauen Sie sich das Weiße Ihrer beiden Augen an. Stellen Sie rote Gefäße fest? Es könnte sein, dass Sie nicht genug Schlaf bekommen oder zu viel Zeit am Computer verbringen. Das ist ein Zeichen dafür, dass...
Fingerknöchel

Was sind die Symptome von Arthritis?

Arthritis ist eine Krankheit, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Sie kann Schmerzen, Reizungen und Unbehagen verursachen. In extremen Fällen kann sie dazu führen, dass Menschen bettlägerig werden oder an den Rollstuhl gefesselt sind. Sie kann jedes beliebige Gelenk des Körpers betreffen und tritt am häufigsten in den Hüften, Knien, Knöcheln, Hüften, Fingern und Zehen auf. Es gibt drei Hauptarten von Arthritis: rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis und Gicht. Obwohl sie sich alle auf ähnliche Weise auf den Körper auswirken, werden sie durch...
frisches Gemüse, Obst,

Wie wird Gicht diagnostiziert?

Was sind die Symptome? Was sind die Risikofaktoren für Gicht? Wie wird Gicht diagnostiziert und behandelt? Wer sollte die Krankheit diagnostizieren und behandeln? Wie kann Gicht behandelt werden? Wie kann ich meine Lebensqualität verbessern? Gicht ist eine sehr häufige Form der entzündlichen Arthritis. In der Regel ist immer nur ein Gelenk betroffen (häufig das Großzehengelenk). Es gibt Zeiten, in denen sich die Symptome verschlimmern, so genannte Schübe, und andere, in denen sie nicht auftreten. Gichtarthritis kann sich durch wiederholte Schübe verschlimmern...
blaue Weintrauben

Was muss man über Purine wissen?

Ein Gichtanfall kann sehr schmerzhaft sein. Sie müssen schnell handeln, um Ihre Symptome zu lindern. Durch eine Umstellung Ihrer Ernährung können Sie viel bewirken. Erfahren Sie, wie Sie Gicht durch eine Änderung der Lebensweise eindämmen können. Gichtschübe werden durch einen zu hohen Harnsäurespiegel in Ihrem Blut verursacht. Ein hoher Harnsäurespiegel kann zur Bildung von Harnsäurekristallen in Ihren Gelenken und Ihrem Bindegewebe führen. Ihr Körper verstoffwechselt chemische Verbindungen, die so genannten "Purine", die zu Harnsäure führen. Purine können auch...
Frauen's Beine auf der Waage

Wie kann man vor den Feiertagen abnehmen?

Möchten Sie vor den Feiertagen schnell abnehmen? Sie machen sich Gedanken über die Feiertage und darüber, wie Sie Ihre Familie und Freunde ernähren werden. Sie machen sich keine Sorgen darüber, was Sie essen werden oder wie Sie zu den Partys kommen. Wenn Sie die überflüssigen Pfunde nicht loswerden, machen Sie sich Gedanken darüber, wie Sie aussehen und was Sie anziehen werden. Glauben Sie, dass Sie, wenn Sie nur einen halben Zentimeter an der Taille und vielleicht einen weiteren halben Zentimeter an den Oberschenkeln abnehmen könnten,...
Training mit Kurzhantel

Welche Strategien gibt es, um Körperfett zu verbrennen?

Fettleibigkeit ist etwas, das niemand haben möchte. Jeder möchte gesund und fit aussehen. Der Bauch ist einer der wichtigsten Bereiche des Körpers. Bauchfett ist jedoch ein Problem. Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Bauchfett machen, dann haben wir die 10 besten Möglichkeiten, es zu verlieren und in Form zu kommen. Der Unterbauch ist empfindlich gegenüber Fettansammlungen. Wenn Sie in irgendeiner Reihenfolge Fett zunehmen, ist es der Bauch, der es Ihnen zeigen wird...
Bio-Lebensmittel für gesunde

Gibt es gesunde Wege zur Diät?

Die Menschen denken, dass eine Diät bedeutet, weniger zu essen. Wenn das nicht stimmt, essen die Leute sogar gar nichts. 2. Sie wollen so schnell wie möglich abnehmen. Hungern Sie sich nicht aus, wenn Sie einen Grund haben, abzunehmen. Eine gesunde Ernährung ist wichtig für Ihren Körper. Das ist kein Weg, um abzunehmen, sondern eine Notwendigkeit für einen gesünderen Körper. Was ist eine gesunde Ernährung? Was hat sie, was das Gegenteil nicht hat? Woher wissen Sie das?
Bündel weißer Spargel

Was ist die richtige Diät zum Abnehmen?

Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ II und bestimmte Krebsarten. Immer mehr Menschen versuchen, Gewicht zu verlieren. Dabei greifen sie oft auf Modediäten und strenge Sportprogramme zurück. Diese Methoden können jedoch zu schwer zu befolgen oder zu ermüdend sein. Manche greifen zu Medikamenten, deren Nebenwirkungen schädlicher sind als ihr Nutzen. Es braucht Zeit, um sein Wunschgewicht zu erreichen. Es erfordert Hingabe, Geduld und die Bereitschaft, Unannehmlichkeiten in Kauf zu nehmen. Dies sind...