Hoppa till innehåll Hoppa till sidofältet Hoppa till sidfoten
Förstoringsglas och fråga
Naturopati

Kan jag diagnostisera mig själv?

Visste du att du kan ställa diagnos på dig själv eller andra genom att bara titta på deras ansikten? Denna fascinerande metod har sitt ursprung i öst och har använts i många år. Titta dig i spegeln och gör en självundersökning. Ta en titt på det vita i båda ögonen. Ser du röda blodkärl? Det kan bero på att du inte får tillräckligt med sömn eller att du sitter för mycket vid datorn. Det är ett tecken på att...
13. december 20211Som0Kommentarer
Finger Knoge
Reumatism Gikt

Vilka är symtomen på artrit?

Artrit är ett tillstånd som drabbar miljontals människor runt om i världen. Det kan orsaka smärta, irritation och obehag. I extrema fall kan det leda till att människor blir sängliggande eller rullstolsburna. Artrit kan drabba alla leder i kroppen och är vanligast i höfter, knän, fotleder, höfter, fingrar och tår. Det finns tre huvudtyper av artrit: reumatoid artrit, osteoartrit och gikt. Även om de alla påverkar kroppen på liknande sätt, orsakas de...
7. december 20211Som0Kommentarer
färska grönsaker och frukter,
Behandling av gikt

Hur diagnostiseras gikt?

Vilka är symtomen? Vilka är riskfaktorerna för gikt? Hur diagnostiseras och behandlas gikt? Vem bör diagnostisera och behandla tillståndet? Hur kan gikt behandlas? Hur kan jag förbättra min livskvalitet? Gikt är en mycket vanlig form av inflammatorisk artrit. Gikt drabbar vanligtvis en led i taget (ofta den stora tåleden). Det finns perioder då symtomen förvärras, så kallade skov, och andra då de inte gör det. Giktartrit kan förvärras av upprepade anfall av...
6. december 20212Gillar5Kommentarer
blå druvor
Kost vid gikt

Vad bör man veta om puriner?

Giktutbrott kan vara extremt smärtsamma. Du måste agera snabbt för att lindra dina symtom. Du kan göra en stor skillnad genom att ändra din kost. Lär dig hur du kan minska gikt genom att göra några livsstilsförändringar. Giktutbrott orsakas av för mycket urinsyror i blodet. Höga nivåer av urinsyror kan leda till att urinsyrakristaller bildas i leder och bindväv. Din kropp metaboliserar kemiska föreningar som kallas "puriner", vilket resulterar i urinsyra. Puriner kan också...
6. december 20211Som0Kommentarer
Kvinnors'ben på vågen
Naturopati

Hur går man ner i vikt före semestern?

Vill du gå ner i vikt snabbt före semestern? Du oroar dig för semestern och hur du ska kunna bjuda din familj och dina vänner på mat. Du är inte orolig för vad du ska äta eller hur du ska komma till festerna. Om du inte kan gå ner de där extra kilona oroar du dig för hur du ska se ut och vad du ska ha på dig. Tror du att om du kunde gå ner bara en halv centimeter runt midjan och kanske ytterligare en halv centimeter runt låren, skulle du...
5. december 20211Som0Kommentarer
Ekologiska livsmedel för god hälsa
Naturopati

Finns det hälsosamma sätt att banta?

Folk tror att bantning innebär att äta mindre. Om detta inte är sant kommer människor till och med att äta ingenting. 2. Du vill gå ner i vikt så snabbt som möjligt. Svält inte dig själv om du har en anledning att gå ner i vikt. En hälsosam kost är nödvändig för din kropp. Det är inte ett sätt att gå ner i vikt, men det är en nödvändighet för en friskare kropp. Vad är hälsosam kost? Vad har det som motsatsen inte har? Hur vet man...
3. december 20211Som0Kommentarer
Bunt av vit sparris
Naturopati

Vad är rätt kost för att gå ner i vikt?

Fetma är en riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes typ II och vissa former av cancer. Allt fler människor försöker gå ner i vikt. De tar ofta till modedieter och strikta motionsprogram. Dessa metoder kan dock vara för svåra att följa eller för tröttsamma. Vissa tar till läkemedel som har biverkningar som är mer skadliga än fördelarna. Det tar tid att uppnå din önskade vikt. Det krävs hängivenhet, tålamod och viljan att lida obehag. Detta är...
2. december 20211Som0Kommentarer