Osteoarthritis (OA), også kaldet degenerativ arthritis, er en form for arthritis, der resulterer i ødelæggelse og eventuelt tab af brusk i et eller flere led. Primær slidgigt er en tilstand, hvor slidgigt ikke har nogen kendt årsag. De fleste tilfælde af slidgigt skyldes alder og er ikke forårsaget af nogen kendt årsag. Det skyldes et tab af bruskprotein som følge af aldring. Dette fører i sidste ende til leddegeneration. Sekundær slidgigt kan også være forårsaget af andre tilstande som f.eks. fedme, gentagne traumer mod leddene, operationer i leddene, medfødte anomalier, diabetes, gigt og andre hormonelle forstyrrelser. Denne tilstand ses hyppigst i hænder, fødder og rygsøjle. Den kan også påvirke store vægtbærende led som hofter og knæ.
Ayurveda
Ayurvedisk behandling af slidgigt har til formål at reducere symptomerne og bremse den grundlæggende patologi. Triphala-Guggulu og Yograj-Guggulu anvendes til at reducere smerte, hævelse og stivhed. Til lokal anvendelse kan medicinske olier som Vishgarbha-olie og Mahanarayan-olie anvendes på de berørte led. Derefter udføres medicineret dampfomentation af de berørte områder med afkog som Dashmool Qadha eller Nirgundi Qadha. Dette er kendt som Naadi-Sweda og kan være meget nyttigt til at reducere hævelse og smerte i de berørte led. For at standse eller bremse sygdommens udvikling er det nødvendigt at reparere den beskadigede brusk i de vægtbærende led for at standse eller bremse sygdommens udvikling.
Til dette formål anvendes lægemidler som Trayodashang-Guggulu og Panch-Tikta-Ghrut-Guggulu. For at have en positiv terapeutisk virkning skal disse lægemidler indgives i lang tid, undertiden op til to år. Patienter, der ikke er i stand til at reagere på disse lægemidler, tilbydes medicinske lavementer. Denne medicin består af mælk, der er kogt med flere lægemidler. Dette lavement kan gentages i flere måneder. Det er vigtigt, at du behandler fedme og andre tilstande i forbindelse med slidgigt. En gangstok kan bruges til at lindre smerter hos milde til moderate slidgigtpatienter. Regelmæssige aktiviteter som svømning, gåture og yoga kan hjælpe med at reducere stivhed og smerter i leddene.
Korrekt kost
Læger er nu mere bekymrede over kosten, fordi der er stigende beviser for, at ernæring spiller en rolle i forbindelse med gigt, især reumatoid gigt. Forskning har vist, at en ændring af den måde, man spiser på, kan mindske symptomerne. Selv om du måske ikke kan helbrede gigt ved at ændre din kost, kan det hjælpe med at reducere smerter, stivhed og forbedre grebet. Nogle mennesker kan reducere deres medicinforbrug ved at ændre deres kost. Nogle mennesker er ikke i stand til at drage fordel af en ændring af deres kost. Mange mennesker, der lider af reumatoid arthritis, spiser ikke en sund kost.
I tidsskriftet blev det konstateret, at kun 6 procent af de syge indtager det anbefalede daglige indtag af selen for at forebygge gigt. Kun 23% spiser nok calcium til at støtte stærke knogler. En sund, afbalanceret kost er den bedste måde at sikre, at du får disse næringsstoffer og andre vitale næringsstoffer. Overvægt kan forværre gigtsymptomer. At tabe sig er det vigtigste, du kan gøre. Du kan tabe dig ved at spise en afbalanceret kost og motionere.
Balanceret kost
Hvad er en afbalanceret kost? Du kan starte med at øge dit indtag af stivelsesholdige fødevarer, der indeholder komplekse kulhydrater, og frisk frugt og grøntsager. Komplekse kulhydrater er længere tid om at fordøje, så de giver mere energi end sukkerholdige raffinerede kulhydrater. Komplekse kulhydrater findes i grøntsager, pasta og kornprodukter. For at få en bred vifte af næringsstoffer skal du spise en bred vifte af friske frugter og grøntsager. Hvis du vil bevare næringsstofferne, er det bedst at dampe eller mikrobølgeovne grøntsager. Der bør spises mindst ét vegetarisk måltid hver uge. Vælg hovedsageligt fjerkræ, når du spiser kød. Reducer dit fedtindtag, da fedt indeholder dobbelt så mange kalorier som protein og kulhydrat.
Mættede fedtstoffer som dem, der findes i chips, ost, margarine og wienerbrød, er de vigtigste at reducere. Sukkerindtaget bør reduceres, da det giver kalorier, men ikke næringsstoffer. Mange mennesker, der lider af gigt, kan reducere deres symptomer ved at foretage sunde kostændringer og tage medicin. Det er blevet bevist, at visse urter som ingefær, en antiinflammatorisk urt, og persille, en rig kilde til calcium, kan bruges til behandling af gigt. Gigtpatienter må ikke spise fisk, men alle fisk er gode, selv koldtvandede, fede fisk som makrel og sardiner, sild, laks, helleflynder og ørreder. Sigt efter at spise mindst fem fiskemåltider om ugen.
Art af gigt
Det er ligegyldigt, hvilken type eller form for gigt der er tale om, folk kalder det stadig gigt. De er ikke klar over, at gigt faktisk er en gruppe på over 100 sygdomme, der kan forårsage ledbetændelse, skader eller invaliditet. Gigt er mest almindelig hos personer over 65 år. Den kan dog også forekomme i alle aldre. Hver type gigt har en anden årsag. Du bør straks gå til lægen, hvis du har mistanke om, at du har gigt. Det er en god idé at få stillet en diagnose tidligt og påbegynde behandlingen så hurtigt som muligt. Din læge vil kunne fortælle dig, hvilken type gigt du har. Han vil spørge, hvor alvorlige dine smerter er, og hvor de er lokaliseret. Han vil spørge dig om eventuel hævelse eller stivhed, samt hvilke led der giver dig problemer.
Han vil derefter kunne diagnosticere, hvilken type gigt du har, og anbefale den bedste behandling. Slidgigtpatienter vil opleve de kraftigste smerter om natten og efter at have sovet, mens reumatiske patienter vil føle mere smerte om morgenen. Børn og ældre vil opleve mindre alvorlige smerter, men de vil have sværere ved at bevæge sig og have sværere ved at fungere i leddene. Der er mange gigtlidelser, som man kan lide af, herunder juvenil, gigt/pseudogigt og ankyloserende spondylitis. Selv om behandlingen kan variere fra den ene type til den anden, er det som regel en form for medicin eller artroplastik.
Ledproteser er en mulighed, hvis andre behandlinger ikke formår at kontrollere gigten. Denne procedure har været både populær og vellykket. Det første tilfælde af gigt hos mennesker blev rapporteret omkring 4500 f.Kr. Palæontologer har været i stand til at spore sygdommen længere tilbage ved hjælp af knogler fra dinosaurer, der viser tegn på slidgigt i anklerne. De tidligste beviser på gigt i vores land findes i knogler fra indianske indianere fra Tennessee og Kansas. En mumie, der dateres tilbage til 3000 f.Kr. 500 f.Kr. Moderne forskning har vist, at der er blevet brugt mindst en billion doser smertestillende medicin til at lindre gigtsmerter.