Depuis les années 1970, les régimes pauvres en glucides sont courants. Ce plan de perte de poids riche en protéines a récemment gagné une immense popularité, comme en témoigne le grand nombre de livres, de publicités et de magasins entiers qui lui sont spécifiquement consacrés. Certains régimes limitent la quantité de glucides que vous pouvez consommer, tandis que d'autres les interdisent complètement. Malgré leur popularité, les régimes pauvres en glucides, riches en protéines, présentent de nombreux inconvénients. Voici neuf raisons d'éviter les régimes pauvres en glucides. Restreindre les glucides dans votre alimentation peut également entraîner une perte...