Êtes-vous conscient des effets sur la santé des aliments que vous consommez ? Vous êtes-vous déjà demandé ce que ce steak gras pouvait faire à vos artères ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui arrivait à votre estomac et à vos reins lorsque vous buviez trop d'alcool ? Avez-vous déjà ressenti des brûlures d'estomac ? Le régime acide-alcalin est un concept dont beaucoup de gens n'ont jamais entendu parler. Vous n'êtes pas le seul à avoir répondu par l'affirmative à l'une de ces questions. Beaucoup de gens ne pensent pas à ce qu'ils mangent tous les jours. Ceux qui y réfléchissent pensent le plus souvent au poids qu'ils prennent. Bien que la prise et la perte de poids soient bénéfiques pour l'organisme, elles peuvent parfois entraver les efforts déployés pour mener une vie saine. Beaucoup d'entre nous ne se rendent pas compte qu'ils consomment des aliments qui augmentent l'acidité de leur corps.
Risques
Cela peut entraîner des calculs rénaux, des problèmes comme la goutte, des douleurs articulaires, de la fatigue et une incapacité à se concentrer sur les tâches quotidiennes. Vous avez peut-être pensé que le stress et la vie étaient à l'origine de ces problèmes. Cependant, il est peut-être temps de changer vos habitudes alimentaires pour atteindre une santé optimale. Vous pouvez envisager le régime acido-alcalin pour remettre votre corps sur les rails. Le reflux acide, ou brûlures d'estomac, est l'un des problèmes les plus courants que l'excès d'acide peut provoquer dans l'organisme. La consommation d'aliments ou de boissons à forte teneur en acide peut rendre difficile la digestion d'autres aliments. Ce surplus d'acide peut provoquer des brûlures d'estomac et, avec le temps, peut se cristalliser dans les articulations.
Nous pensons souvent qu'il s'agit d'arthrite et nous n'y prêtons donc pas beaucoup d'attention. Cependant, si vous avez la goutte et que vous allez chez le médecin, il vous dira de réduire votre consommation d'alcool, de viande et d'aliments moins acides pendant un certain temps. Boire beaucoup d'eau et d'extrait de canneberge peut aider à purger votre système. Imaginez que vous puissiez appliquer les mêmes principes à un régime plus alcalin pour prévenir les douleurs articulaires et la fatigue. Le régime acide-alcalin est un moyen d'équilibrer les niveaux d'acidité dans l'organisme et de vous aider à perdre du poids. Vous constaterez que ce régime vous permettra de vous sentir en pleine forme. Vous vous sentirez bien tous les matins.
Brûlures d'estomac
Qu'en est-il de vos brûlures d'estomac ? C'est une bonne question. Cependant, si vous réduisez votre consommation d'acide et rendez votre alimentation plus alcaline, les reflux acides seront pratiquement éliminés. Cela vous permettra de vivre une vie plus heureuse et plus saine. Vous vous demandez peut-être quels sont les aliments acides et les aliments alcalins. Le régime acido-alcalin explique comment réduire votre consommation d'acides et maintenir un niveau alcalin plus sain. Vous ne savez pas quels aliments choisir ou comment les préparer ? Ce guide vous y aidera. Vous vous demandez quels sont les aliments à éviter pour réduire votre acidité ? Ce guide vous aidera à déterminer les aliments et les boissons à éviter. Le régime acido-alcalin est un excellent moyen de perdre du poids, de ne pas le reprendre, d'être en meilleure santé et d'éliminer des problèmes tels que les brûlures d'estomac et les douleurs articulaires. Il n'y a rien à perdre, si ce n'est quelques kilos en trop et quelques effets secondaires désagréables.
Reflux acide
Lorsque nous souffrons d'une maladie, notre premier réflexe est de trouver le meilleur traitement. Le reflux acide est une affection très douloureuse. Il n'est pas rare que l'on cherche à soulager le reflux acide. Cela peut prendre un certain temps avant de trouver le bon médicament pour soulager le reflux acide. Même si des symptômes de reflux acide sont présents, le médecin doit s'assurer qu'il n'y a pas d'autres troubles. Qu'est-ce que le reflux acide ? Le reflux acide est une sensation de brûlure dans la poitrine. Le reflux acide se produit lorsque les acides gastriques remontent vers le haut mais restent bloqués dans l'œsophage. Les acides gastriques s'accumulent dans l'œsophage et provoquent une inflammation. La sensation de brûlure peut durer plusieurs minutes et peut réapparaître en raison de mauvaises habitudes alimentaires.
Le reflux acide peut également provoquer d'autres symptômes tels que des difficultés à avaler, des nausées et des vomissements. Nous souhaitons naturellement trouver un moyen de soulager le reflux acide afin d'atténuer tous ces symptômes et cette gêne. L'analyse du médecin traitant déterminera la meilleure méthode pour soulager le reflux acide.
Prenez note
- Antiacides - Pour un soulagement rapide et de courte durée de l'acidité gastrique. Les personnes souffrant de crises d'épilepsie, d'un retard mental ou d'une maladie rénale ne doivent pas utiliser ce produit.
- Bloqueurs H2 - L'objectif des bloqueurs H2 est de réduire les acides gastriques, mais le soulagement ne se fera sentir que plus tard. Le soulagement durera plus longtemps une fois que le médicament aura fait effet. Ce médicament peut réduire l'efficacité d'autres médicaments contre l'anxiété, les problèmes cardiaques, l'asthme, les crises d'épilepsie et les problèmes de levure.
- Le sous-salicylate de bismuth est une substance qui tue les germes dans l'estomac. Il équilibre également les liquides de l'estomac par le biais des selles. Il est également utilisé pour traiter les nausées et la diarrhée. Il en va de même pour les médicaments contre les anticoagulants et la goutte, l'arthrite, le diabète et la goutte. Le sous-salicylate de bismuth peut réduire l'efficacité de ces médicaments. Il est également connu pour provoquer des inflammations du foie et du cerveau chez les enfants atteints de varicelle et de grippe.
- Inhibiteurs de la pompe à protons : Ils empêchent l'estomac de produire des acides. Ils n'agissent que pendant 1 à 4 jours. Les effets secondaires sont similaires à ceux des inhibiteurs de H2. Il est important de lire l'étiquette et de rechercher les contre-indications avant de prendre un médicament contre le reflux acide.
Conclusion
Quelle est la meilleure façon d'obtenir un soulagement permanent ? La meilleure façon de se débarrasser du reflux acide est de faire deux choses. La première consiste à éviter tous les aliments qui déclenchent le syndrome de reflux acide. La seconde est de changer votre mode de vie ou vos habitudes alimentaires. Le surpoids, le fait de baisser la tête après avoir mangé et de porter des vêtements inconfortables. Ce sont les trois principales habitudes qui peuvent entraver le bon fonctionnement de notre système digestif. Il est préférable de fixer un objectif permanent pour votre traitement. Il n'est pas judicieux de traiter les symptômes du reflux acide en ne pensant qu'à un soulagement temporaire. Vos mauvaises habitudes alimentaires et vos reflux acides fréquents finiront par vous rattraper. L'œsophage n'est pas en mesure de supporter une trop grande quantité d'acide de façon régulière et fréquente. Cela peut entraîner des hémorragies ou, pire encore, un cancer. C'est pourquoi les traitements contre le reflux acide sont inefficaces.