La goutte peut être très douloureuse. Les douleurs de la goutte peuvent perturber gravement votre vie. Les crises de goutte peuvent être très perturbantes. Il est important de se débarrasser rapidement de la douleur. Cet article présente trois méthodes naturelles pour soulager les douleurs de la goutte sans avoir recours à des médicaments coûteux et aux effets secondaires. Examinons d'abord les causes de la douleur de la goutte. La cause de la douleur est la présence de cristaux d'acide urique qui ressemblent à des aiguilles pointues lorsqu'ils sont observés au microscope.
Cristaux d'urée
Ces cristaux se forment dans les articulations, généralement dans le pied, mais aussi dans n'importe quelle autre articulation. L'acide urique est formé par le métabolisme des purines, qui contribue à la production d'énergie et de protéines. Une fois ce processus terminé, les purines sont décomposées et transformées en acide urique. Cet acide est ensuite traité par les reins et éliminé par l'urine.
Cependant, il arrive que les reins ne parviennent pas à traiter efficacement l'acide et qu'un excès d'acide urique se retrouve dans la circulation sanguine. Des cristaux se déposent alors dans les articulations et provoquent des douleurs de goutte. Les purines sont également présentes dans de nombreux aliments. Elles sont plus fréquentes dans la viande rouge, les extraits de viande, le foie, les reins, la cervelle, le cœur, le poulet, le poisson et les crustacés, entre autres. Vous devez éviter les aliments riches en purines pendant que vous vous efforcez d'obtenir un soulagement rapide de la goutte.
Essayez ceci !
L'alternance de compresses chaudes et froides peut aider à dissoudre les cristaux d'acide urique dans les articulations. Pendant 3 minutes, trempez votre pied dans de l'eau chaude. La température doit être d'environ 90 degrés, mais vous pouvez toujours la tester au préalable. Ensuite, plongez immédiatement votre pied dans une autre bassine d'eau froide contenant des glaçons et attendez 30 secondes. Ensuite, retournez immédiatement dans la bassine d'eau chaude pendant 3 minutes supplémentaires. Poursuivez ce processus pendant 20 minutes.
Vous pouvez également utiliser un sac en plastique rempli de glaçons pour comprimer la peau au lieu d'une bassine froide. Faites un cataplasme avec 1/2 tasse de charbon actif, 3 cuillères à soupe de graines de lin moulues et de l'eau chaude. Appliquez une quantité généreuse de cataplasme sur la zone affectée. Cela permettra d'évacuer les toxines. Vous pouvez également prendre 1/2 à 1 cuillère à café de charbon actif par jour.
Le vinaigre de cidre de pomme peut être utilisé en application locale ou en boisson pour soulager les symptômes. Mélangez 2 cuillères à café de miel et de vinaigre pour obtenir une boisson quotidienne. Pour baigner l'articulation, utiliser 1 volume de vinaigre de cidre pour 6 volumes d'eau chaude. Il doit s'agir de vinaigre de cidre de pomme brut, non distillé et sans aucun additif. C'est le type de vinaigre que vous pouvez acheter à l'épicerie et dans les magasins de produits naturels.
Conclusion
Ces remèdes naturels contre la goutte ont été jugés efficaces par de nombreuses personnes. Il se peut qu'au moins l'un de ces remèdes naturels contre la goutte vous convienne. Ou peut-être les trois. Vous devez également réfléchir à la manière de prévenir les récidives de la goutte. La goutte peut endommager les reins et les articulations. Il faut donc chercher à soulager la douleur de la goutte le plus rapidement possible. Vous devez également prévenir la réapparition de la goutte.