Skip to content Skip to sidebar Passer au pied de page
citrons frais
Naturopathie

Comment lutter contre l'obésité ?

L'obésité est un problème croissant dans notre société, et il ne semble pas que la situation s'améliore au cours des prochaines années. La majorité des cultures occidentales semblent grossir malgré le fait que le monde soit de plus en plus conscient des dangers de l'obésité. Cela pourrait s'expliquer par le fait que les fast-foods font désormais partie intégrante du régime alimentaire de nombreuses personnes. Il se peut aussi que les enfants passent moins de temps à l'extérieur à jouer à des jeux d'ordinateur ou de console. Mais en...
7. décembre 20191Comme0Commentaire
Poke bowl céto diététique
Régime contre la goutte

Que savoir sur les régimes à la mode ?

Bien que le mouvement des régimes à la mode se soit ralenti, on pense toujours qu'au moins deux tiers (ou plus) des Américains suivent actuellement un type ou un autre de régime. Les recherches montrent qu'il est important de manger des aliments appartenant à tous les grands groupes alimentaires. Cependant, de nombreuses personnes ne savent toujours pas quel type de régime suivre. Pour aider les lecteurs à décider ce qui fait qu'un régime est sain, et quand il est temps de changer, je vais discuter de ce qui fait qu'un régime est un régime "à la mode" et...
7. décembre 20181Comme0Commentaire
Sucre en morceaux ascendant
Naturopathie

Quels sont les dangers de la consommation de sucre ?

La peste blanche est là, tout comme la peste bubonique des années 1300 a répandu les furoncles, aujourd'hui les adolescents tachetés envahissent nos villes. Mais quelle en est la cause ? Et comment pouvons-nous l'arrêter ? Les gens entendent tout le temps dire que les boissons énergisantes sont mauvaises pour eux et qu'il faut les réduire. Mais quelle quantité de sucre faut-il consommer quotidiennement ? Tous les sucres sont-ils mauvais pour la santé ? Comment éviter de consommer trop de sucre chaque jour ? Quels sont les aliments riches en sucre à éviter ?...
7. décembre 20181Comme0Commentaire
verser de l'eau propre dans un verre
Naturopathie

Quels sont les mythes courants en matière de nutrition ?

De nombreux mythes et astuces sur le poids persistent, même si les experts ont tenté de les expliquer. Ces mythes ont été démystifiés lors de la Food & Nutrition Conference & Expo de l'American Dietetic Association, qui s'est tenue à Chicago le mois dernier. Voici dix des mythes les plus courants et les plus erronés en matière de nutrition et de régime. Ces mythes sont les plus courants. Ces mythes sont souvent répétés par les experts lors de la conférence de l'ADA.MythesMythe 1 : Manger la nuit est mauvais pour la santé. Christine Rosenbloom PhD,...
7. décembre 20181Comme0Commentaire
aliments, légumes,
Régime alimentaire pour la goutte

Je dois jeûner ?

Beaucoup de ces mêmes auteurs ont copié des informations provenant d'autres experts qui n'ont jamais jeûné ou qui ne connaissent pas le sujet. La déclaration d'ouverture des auteurs inexpérimentés est généralement un commentaire positif suivi d'une question principale. Ils traitent le jeûne comme une procédure médicale qui doit être pratiquée. Ce n'est pas une pratique qui doit être faite, mais une décision qui doit être prise. Est-il facile de le faire rapidement ? 1. Le jeûne est-il un moyen sûr de perdre du poids ? 2. Le jeûne...
18. novembre 20180Comme0Commentaire