Skip to content Перейти к боковой панели Перейти к нижнему колонтитулу
свежие лимоны
Натуропатия

Как победить ожирение?

Ожирение является растущей проблемой нашего общества, и не похоже, что в ближайшие несколько лет ситуация улучшится. Большинство представителей западных культур, похоже, увеличиваются в размерах, несмотря на то, что мир все больше осознает опасность ожирения. Возможно, дело в том, что фастфуд стал привычной частью рациона многих людей. А может быть, дети проводят меньше времени на улице, играя в компьютерные/консольные игры. Но в...
7. Декабрь 2019 года1Например,0Комментарии
Поке-боул для кето-диеты
Диета при подагре

Что нужно знать о диетах?

Хотя движение за диеты замедлилось, все еще считается, что по крайней мере две трети (или более) американцев в настоящее время придерживаются того или иного типа диеты. Исследования показывают, что употребление в пищу продуктов из всех основных пищевых групп очень важно. Однако многие люди до сих пор находятся в замешательстве относительно того, какого типа диеты следует придерживаться. Чтобы помочь читателям решить, что делает диету здоровой и когда пора что-то менять, я расскажу о том, что делает диету "причудливой" и...
7. Декабрь 2018 г.1Например,0Комментарии
Восходящая сахарница
Натуропатия

Чем опасно употребление сахара?

Белая смерть пришла, так же как бубонная чума 1300-х годов распространяла фурункулы, теперь пятнистые подростки поражают наши города. Но в чем причина? И как мы можем это остановить? Люди постоянно слышат о том, как вредны для них энергетические напитки и как их нужно сократить. Но сколько сахара вы должны потреблять ежедневно? Все ли сахара вредны для вас? Как избежать ежедневного употребления слишком большого количества сахара? Каких продуктов с высоким содержанием сахара следует избегать?...
7. Декабрь 2018 г.1Например,0Комментарии
наливание чистой воды в стакан
Натуропатия

Каковы распространенные мифы о питании?

До сих пор существует множество мифов и советов о весе, несмотря на то, что эксперты пытаются их объяснить. Эти мифы были развенчаны на конференции и выставке Food & Nutrition Conference & Expo Американской диетической ассоциации в Чикаго в прошлом месяце. Вот десять наиболее распространенных и ошибочных мифов о питании и диетах. Эти мифы являются наиболее распространенными. Эти мифы часто повторяют эксперты на конференции ADA.МифыМиф 1: Ночной прием пищи вреден для вас. Кристин Розенблум, доктор философии,...
7. Декабрь 2018 г.1Например,0Комментарии
продукты, овощи,
Диета при подагре

Должен ли я поститься?

Многие из этих же авторов копируют информацию у других экспертов, которые никогда не постились или не разбираются в этом вопросе. Вступительное слово неопытных авторов обычно представляет собой положительный комментарий, за которым следует наводящий вопрос. Они относятся к голоданию как к медицинской процедуре, которую необходимо практиковать. Это не практика, которую нужно выполнять, а решение, которое нужно принять. Легко ли сделать это быстро? 1. Является ли голодание безопасным способом похудения? 2. Пост...
18. Ноябрь 2018 г.0Нравится0Комментарии