La goutte est l'une des nombreuses maladies qui ont connu une augmentation exponentielle au cours des dernières années. Elle continue de toucher des personnes de tous âges et des deux sexes. Il n'est donc pas surprenant que vous souffriez de cette maladie. Cependant, elle est très douloureuse et difficile à vivre. Si elle n'est pas traitée, elle peut conduire directement au diabète, aux maladies cardiaques et même à la mort. Elle est causée par l'accumulation de cristaux d'acide urique dans les articulations, en particulier celles des pieds. Cela provoque une douleur aiguë et un gonflement. Elle peut commencer au niveau du gros orteil mais peut s'étendre au reste du pied et même au genou.
Soulagement de la goutte
Il est possible de soulager la goutte à l'aide de remèdes maison, surtout dans les premiers stades. Lorsque ce type d'arthrite touche plusieurs articulations, il est important de ne pas se fier uniquement aux remèdes maison. Consultez votre médecin avant de les utiliser conjointement. Ces remèdes maison sont efficaces et ont fait leurs preuves auprès de nombreuses personnes. Les cerises fraîches sont un remède maison populaire et très efficace, recommandé par les professionnels de la santé.
Les cerises douces et les cerises acides peuvent être utilisées pour traiter la goutte. Elles contiennent toutes deux des anthocyanes, des antioxydants qui réduisent l'inflammation et soulagent la douleur. Les cerises fraîches sont les meilleures, car les cerises en conserve ou stockées peuvent annuler les bienfaits de leurs anthocyanes naturelles. Les pommes constituent également un excellent traitement contre la goutte, car elles contiennent de l'acide malique, qui s'oppose à l'accumulation d'acide urique.
Juicing
Le jus de légumes crus est une option moins agréable, mais que vous ne voudrez pas essayer. Les légumes tels que les concombres, les carottes et les betteraves sont d'excellents moyens de "désintoxiquer" l'acide urique. Le jus doit être bu une fois par jour si vous vous sentez énergique. La vitamine C est également importante pour réduire le taux d'acide urique dans le sang. Des recherches ont montré que la vitamine C se trouve dans les fruits et les légumes.
Si les remèdes maison et les médicaments peuvent être efficaces pour soulager les symptômes de la goutte, ils ne remplacent pas un mode de vie sain. Le meilleur moyen d'éviter la goutte est d'éviter les aliments et les comportements qui la déclenchent. La goutte n'est pas une chose dont on peut rire. La goutte est une maladie grave. Il est important d'être en bonne santé. La goutte est plus fréquente chez les personnes en surpoids.
Souvenez-vous de
Vous devriez éviter d'essayer de perdre du poids en jeûnant ou en suivant des régimes très faibles en calories. Ces deux types de régimes sont tout aussi nocifs pour les niveaux d'acide urique. Les régimes pauvres en graisses doivent être évités, car les fruits de mer et la viande contiennent des niveaux élevés de purines qui peuvent provoquer la goutte. Il est préférable d'éviter l'alcool et de n'en boire que des quantités modérées. L'alcool peut déclencher des niveaux élevés d'acides uriques, qui peuvent alors s'accumuler dans les articulations. Ces petits changements peuvent faire une énorme différence pour votre santé.