A köszvény egyre növekvő probléma, amely a jómódúakat és a fiatalokat egyaránt érinti. Ez a fiatalabb generáció mozgásszegény életmódjának és stresszének köszönhető. A köszvény leginkább a 30-50 év közötti férfiaknál fordul elő. A köszvényes tüneteket azonnal kezelni kell. A köszvény krónikussá válhat, és akár az ízületek károsodását is okozhatja. A köszvény igen fájdalmas lehet a hirtelen, intenzív fájdalom miatt, amely egy vagy több ízületben egyszerre jelentkezik. A köszvényt az okozza, hogy a szervezet a szükségesnél több húgysavat termel.
Húgysav
A felesleges húgysav pufferállománya a szervezet ízületeinek gyulladását okozhatja. Az érintett területek feletti bőr fényes és vörös lesz, amikor a fájdalom elér. A köszvény leggyakrabban a lábakat és a bokákat támadja meg. A köszvényes fájdalom gyakran éjszaka, magas zsírtartalmú étkezés után érezhető. A köszvényeseknek kerülniük kell a vörös húsokat, valamint minden olyan zöldséget, amely a föld alatt nő. A köszvényes fájdalom általában a kezdeti csapást követően körülbelül egy hétig csendes. Ilyenkor azonban hevesen visszatér! A köszvényes rohamok több ízületet is érinthetnek. A rohamok súlyosabbak és gyakoribbak lehetnek. A köszvény hivatalos kezelése költséges és időigényes lehet.
Természetes kezelések
A természetes gyógymódok is lehetőség a köszvény kezelésére. A köszvényt szigorú napi rutin betartásával lehet kordában tartani. Meg kell tisztítania a szervezetét a felhalmozódott méreganyagoktól. Ezek a méreganyagok az élete során felhalmozódtak. Hosszú időbe telik, mire ezeket a méreganyagokat teljesen ki tudja küszöbölni. Legyen türelmes és ne szorongjon! A rendszeres testmozgás nagyszerű módja annak, hogy testét a gyógyulás természetes útjára terelje.
Rendszeresen ellenőrizze a testsúlyát, és győződjön meg róla, hogy egyensúlyban van-e az étrendje. Azonnal tegyen valamit, ha a súlya és a magassága nem felel meg a korának. A köszvény gyakrabban fordul elő túlsúlyos embereknél, mint az átlagembereknél. A magas testsúly indokolatlan nyomást gyakorolhat az ízületekre, és jelentősen csökkentheti a húgysavszintet. Válasszon lassú, de folyamatos folyamatokat, amelyek tartósan növelik vagy csökkentik a testsúlyát.
Emlékezz a
A böjt például csak átmeneti. A magas fehérjetartalmú ételek, bár ízletesek, hirtelen húgysavszint-emelkedést okozhatnak. Mindig mondjon nemet a magas fehérjetartalmú ételekre. A legjobb, ha a baromfi, a hal és a sovány húsok bevitelét hat unciára korlátozza. Kerülje az alkoholt, például a sört, mivel ezek gátolhatják a húgysavkiválasztás folyamatát. Ez köszvényhez vezet.