Loncat ke konten Loncat ke bilah samping Loncat ke footer

Apakah Asam Urat penyebab Nyeri Kaki saya?

Karena mereka bertanggung jawab atas semua beban yang kita bawa, kaki yang gatal dapat menyebabkan rasa sakit di kaki dan bagian tubuh lainnya. Hal ini dapat menyebabkan kita kesakitan, sehingga kita mungkin menghindari pergi ke gym. Sebagai gantinya, kita mungkin menikmati berbelanja sebanyak perjalanan ke (maaf teman-teman!) dokter gigi. Anda tidak perlu menderita jika Anda memahami penyebabnya.

Penyebab

  • Penyebab: Artritis adalah kondisi umum. Ini bisa disebabkan oleh cedera, keausan, atau reumatoid, yang merupakan gangguan autoimun. Kondisi ini biasanya dimulai pada tulang-tulang kecil seperti kaki dan pergelangan kaki. Gejala-gejalanya dapat mencakup kulit yang memerah dan peradangan. Ada pengobatannya: Aplikasi topikal seperti pegagan, kulit pohon willow, dan capsaicin dapat membantu. Capsaicin mampu mematikan sinyal rasa sakit ke otak Anda. Namun, yang terbaik adalah membelinya yang disiapkan secara komersial karena sangat kuat. Mengekstrak pegagan dan willow dapat dilakukan dengan menggunakan air atau minyak zaitun. Hindari willow jika Anda alergi terhadap aspirin, atau memiliki asam urat.
  • Penyebabnya: Patah Tulang. Patah tulang akibat stres dan kecelakaan dapat menyebabkan patah tulang di kaki atau pergelangan kaki. Berlari atau jogging dapat menyebabkan patah tulang kecil. Ada pengobatannya. Jika Anda memiliki akses, perawatan topikal di atas dapat membantu. Namun, banyak patah tulang yang dapat ditutupi oleh gips. Sementara cedera sembuh, penting untuk menggunakan es, istirahat, dan elevasi.
  • Penyebab: Diabetes dapat menyebabkan mati rasa atau nyeri seperti hantu. Saraf mengirimkan sinyal rasa sakit ke area tersebut padahal tidak ada yang salah. Ini bisa mengancam jiwa dan harus ditangani oleh dokter Anda. Dua alasan untuk menghindari Capsaicin: Ini bisa menyebabkan melepuh. Ini bisa lebih sulit bagi penderita diabetes, terutama yang berada di kaki, untuk sembuh dari cedera. Alasan kedua adalah bahwa sinyal rasa sakitnya tidak nyata dan kontriritan tidak mungkin memberikan banyak kelegaan. Beberapa orang mungkin menemukan kelegaan dari rasa sakit dengan aplikasi topikal pegagan dan willow.
  • Penyebabnya: Asam urat. Meskipun secara teknis dianggap artritis, kondisi ini berbeda dari bentuk artritis lainnya. Kristal asam urat dapat menyebabkan gout. Ginjal menyaring asam urat, yang merupakan produk limbah dari purin, secara normal. Jika terlalu banyak purin atau jika ginjal rusak, mungkin tidak dapat disaring sepenuhnya. Asam urat kemudian dapat menumpuk dan membentuk kristal. Ada solusi: Jika Anda ingin menghindari gejolak di masa depan, penting untuk mengurangi asupan protein Anda. Purin berasal dari protein. Kecuali jika Anda sedang menjalani terapi aspirin, Anda harus menghindari aspirin. Anda juga harus menghindari kulit pohon willow karena mengandung bahan kimia yang sama. Jus ceri, ceri, dan buah beri lainnya dapat mengurangi peradangan dan menurunkan asam urat. Capsaicin tidak dianjurkan untuk gout aktif yang kambuh. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang parah. Elevasi, istirahat, dan es adalah pilihan yang baik untuk menghilangkan rasa sakit dan mengatasi serangan.
  • Penyebab: Sepatu: Cara kaki Anda merasa pada akhirnya bisa menjadi faktor utama dalam bagaimana perasaan mereka. Sepatu hak tinggi, terutama yang runcing, dapat menyebabkan rasa sakit di kaki dan bola kaki Anda karena tekanan yang mereka alami. Sepatu yang terlalu ketat di bagian atas, terutama di sekitar jari kaki, dapat menyebabkan rasa sakit yang parah. Ada solusinya: Jika memungkinkan, Anda bisa menghindari pemakaian sepatu. Namun, hal ini tidak selalu terjadi.

Kesimpulan

Jika Anda mengalami nyeri yang parah, pastikan bahwa Anda tidak menderita fraktur stres atau kondisi medis lainnya. Capsaicin, gosok kaki, dan es semuanya dapat membantu. Jika tidak ada masalah yang jelas, rasa sakit di kaki harus didiagnosis. Ini akan memungkinkan Anda untuk menentukan pengobatan rumahan mana yang paling efektif. Dokter Anda harus mengetahui kondisi medis apa pun dan semua obat yang Anda minum, terlepas dari apakah itu obat resep atau suplemen. Hal ini akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan saran terbaik tentang cara mengelola rasa sakit Anda. Hal ini juga akan mencegah efek samping dari interaksi obat/herbal.

 

Tinggalkan komentar