Gli enzimi proteasici si trovano negli enzimi gastrici e in quelli pancreatici. Questi enzimi scompongono le proteine che fanno parte delle pareti della barriera intestinale. Se la barriera intestinale non è adeguatamente permeabilizzata, può verificarsi una risposta autoimmune, nota anche come infiammazione, allergie e intolleranze alimentari. Questi enzimi comprendono le endopeptidasi, come la pepsina e la catepsina, e le esopeptidasi, come le dipeptidasi (tra le altre), le aminopeptidasi (tra le altre) e le carbossipeptidasi (tra le altre). Questi enzimi sono enzimi digestivi che scompongono le particelle di cibo.
Circolazione sanguigna
Questi enzimi possono migliorare la circolazione sanguigna, gli edemi e ridurre le infiammazioni come l'artrite e la gotta. Alleviano inoltre il dolore causato dalle varici venose, soprattutto nelle estremità inferiori, e il dolore simile a quello che si prova dopo l'esercizio fisico. Sono ottimi per adulti e bambini che soffrono di allergie lievi come la sinusite o la rinite allergica. Funzionano bene anche per le forme di allergia più gravi, come le allergie alimentari, che possono provocare rantoli, infiammazioni e persino anafilassi. La bromelina, un enzima proteico, scioglie o ingerisce gli antigeni che causano una reazione autoimmune e li elimina dallo stomaco o dall'intestino.
Questo enzima si trova anche nell'intestino. Pertanto, sia la diarrea che le feci acquose vengono corrette immediatamente. Questi enzimi sono particolarmente importanti per i neonati, che hanno uno stomaco immaturo fino all'età di due anni. Hanno bisogno di tutti gli enzimi disponibili nel latte materno, in particolare nel colonostro. Senza questi enzimi, il bambino potrebbe sviluppare rapidamente intolleranze o allergie. In alcuni casi, possono sviluppare intolleranze al latte materno e devono ricevere un latte ipoallergenico o un suo sostituto. Questo fornirà i nutrienti essenziali che non vengono assorbiti dalla mucosa intestinale.
La bromelina, che agisce bloccando la parete dello stomaco e l'adesione dei batteri gastrici, è molto importante per gli adulti. La papaina è un altro enzima che funziona bene nel prevenire e inibire le infiammazioni. Aiuta anche a prevenire il dolore causato da punture d'insetto, punture e forme lievi di artrite. La papaya, un frutto fresco ricco di papaina, ne è un buon esempio. Questi enzimi sono utili anche per prevenire la sindrome dell'intestino chiuso e le sindromi associate. Gli enzimi proteasi sono importanti per la digestione e possono prevenire le allergie alimentari. Per proteggere l'organismo dai danni provenienti dal profondo, è importante garantire una quantità sufficiente di questi enzimi. La frutta e la verdura fresche possono aumentare il numero di enzimi nell'organismo, con molti più benefici di quanto si possa immaginare.
Cibo sano
Secondo gli odontoiatri, la qualità dei nostri denti e delle nostre gengive è direttamente influenzata dal cibo che mangiamo. Cibi sani e nutrienti possono aiutare a vivere una vita più sana. Un'alimentazione sana e nutriente è importante quanto lo spazzolamento e l'uso regolare del filo interdentale. Alcuni alimenti possono combattere l'accumulo di batteri, donare un alito fresco e rafforzare lo smalto. È stato dimostrato che le persone che consumano alimenti ricchi di calcio hanno minori probabilità di sviluppare malattie gengivali. Sono quindi al sicuro dalla carie e dalla morte dei denti. L'anguria, le fragole, i lamponi e le prugne sono ricchi di vitamina C. I frutti sono ricchi di fibre, folati e vitamine. Questo può contribuire a ridurre il rischio di cancro al colon, ai polmoni e alla prostata. Il colesterolo può essere controllato mangiando frutta. Alcuni frutti fanno bene al cuore e alla pelle.
Esistono anche frutti che aiutano la digestione e la stitichezza. Il peperone, i fagioli gialli, i pomodori, le patate dolci, le zucche estive, gli spinaci, i cavoli rossi, i ravanelli e le patate sono tutti alimenti ricchi di vitamina C. Gli alimenti ricchi di vitamina C proteggono l'organismo dai radicali liberi. I radicali liberi possono spesso danneggiare e attaccare le cellule più sane. Possono anche ridurre i segni visibili dell'invecchiamento. Sono note per la loro capacità di uccidere i batteri, nonostante il forte odore che le cipolle possono emanare. Le cipolle fresche dovrebbero essere incluse nel piano dei pasti. Si possono anche mettere nei panini. Dopo aver mangiato, lavarsi i denti. Anche l'anemia può essere trattata con le cipolle. Si possono prevenire gli attacchi di cuore mangiando mezza cipolla cruda di medie dimensioni.
Colesterolo basso
Abbassano i livelli di colesterolo. Possono anche ridurre i sintomi dell'artrite e della gotta. Le cipolle sono utili per combattere le infezioni da Salmonella. Possono anche essere utilizzate per trattare la flatulenza e la stitichezza. La cipolla è anche in grado di alleviare la sensazione di bruciore nelle persone affette da infezioni delle vie urinarie. Il consumo di tonno e di altri pesci grassi ricchi di Omega-3 può aiutare a proteggere le gengive da alcune malattie. Lo sgombro e il salmone ne sono un ottimo esempio. L'Omega 3 aiuta a prevenire ictus, arresto cardiaco e attacchi di cuore. Fa bene alle gengive e a tutto l'organismo. I radicali liberi possono essere bloccati dalle foglie di tè verde naturale. Può anche ridurre l'accumulo di batteri.
Il tè verde può ridurre il rischio di sviluppare il cancro, alleviare la malattia reumatoide, stabilizzare il livello di colesterolo, rafforzare il sistema immunitario, promuovere la riduzione del peso, ridurre la carie, combattere le allergie e le infezioni e molti altri benefici. Il formaggio contiene fosfato ed è ricco di calcio. Bilanciano l'acidità, uccidono i batteri e producono saliva. Possono anche prevenire la formazione di carie e rafforzare le ossa. Una varietà di funghi può aiutare a prevenire la formazione di placca tra i denti. Preparate zuppe con funghi e includetele nel vostro piano alimentare. I funghi sono utili per prevenire il cancro al seno e alla prostata. Le foglie di menta fresca possono dare un alito profumato e duraturo che può durare per tutto il giorno. Inoltre, massaggiandole, possono rafforzare le gengive. Oltre agli alimenti sopra citati, il dentista può anche insegnarci a prenderci cura dei nostri denti in modo corretto. Per qualsiasi emergenza odontoiatrica, recatevi presso il suo studio dentistico.