침술과 침술이 뇌 건강에 어떻게 도움이 되는지 이해하는 것은 뇌세포 사멸을 예방하는 데 매우 중요합니다. 침술은 통증을 줄이고, 신경전달물질의 균형을 맞추고, 우울증과 기분 장애를 끝내고, 염증을 감소시킬 수 있습니다. 현재 연구에 따르면 침술은 대뇌 피질과 해마에서 뉴런의 사멸을 억제할 수 있습니다. 침술은 뇌의 신경전달물질 수치를 변화시키는 능력이 분명히 있습니다. 침술은 허혈로 인한 세포 사멸을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 허혈성 뇌 손상뿐만 아니라 다른 뇌 손상 및 질병의 치료에도 사용할 수 있습니다. 양자 뇌 치유는 귀와 두피 침을 사용하여 뇌를 치유합니다.
연구
최근 연구에 따르면 침술은 대뇌 피질과 해마에서 뉴런의 사멸을 억제할 수 있다고 합니다. 침술은 뇌의 신경전달물질 수치를 변화시키는 능력이 분명히 있습니다. 침술은 허혈로 인한 세포 사멸을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 다른 뇌 손상 및 질병 치료에도 사용할 수 있습니다. 개별 허브 또는 허브 제제를 추가하여이 효과를 더욱 향상시킬 수 있습니다. 한 번에 한 가지 허브만 요법에 추가하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 매우 잘 작동하거나 바람직하지 않은 효과가있는 허브를 분리 할 수 있습니다. 허브가 영양 보충제와 상호 작용하여 효과가 강화될 수 있습니다. 머리에 시술하는 특별한 형태의 침술인 두피 침술은 특수한 유형입니다.
머리에는 위, 담낭, 삼초 등 많은 경혈이 있습니다. 두피 침술은 전통적인 신체 스타일과 다릅니다. 감각, 운동 또는 기억 장애를 치료하는 데 사용할 수 있는 지정된 구역이 있습니다. 두피 침술은 다발성 경화증, 벨 마비, 말초 신경 병증, 편두통, 벨 마비와 같은 운동 및 감각 뇌 기능 장애를 치료하는 데 매우 효과적일 수 있습니다. 두피 침술은 직경이 약간 큰 침을 사용합니다. 어려운 경우에는 두피 침술에 전기 자극을 사용할 수도 있습니다.
혜택
유니버시티 칼리지 런던과 사우스햄튼 대학의 연구진은 표재성 침술은 피질의 운동 영역을 활성화하고, 심부 침술은 변연계를 활성화하여 통증 인식을 비활성화한다는 사실을 발견했습니다. 침술은 천연 오피오이드 생성을 담당하는 뇌 부위를 활성화합니다. 오피오이드는 신체 자체의 진통제입니다. 뇌에는 통증 처리에 관여하는 여러 피질 영역이 있습니다. 여기에는 일차 체감각 피질 영역, 이차 체감각 피질 영역, 섬 및 전대상피질이 포함됩니다. 또한 시상하부(PAG)와 시상하부 회색질(PAG)도 포함됩니다. 전전두엽 하피질과 전운동 피질도 통증에 관여합니다. 여기에는 시상, 시상, 일차 체성 감각 및 동측 체성 감각 피질이 포함됩니다.
시상하부, 일차 운동 피질 및 등 전두엽 피질은 경혈의 전기 침 자극에 의해 유의하게 활성화되었습니다. 오피오이드 진통제로서 전기 침술의 효과는 시상 하부, 변연계 및 등 전대상피질에 의해 비특이적 방식으로 조절되었습니다. 전기 침술로 척수 또는 중추 신경계 내에서 내인성 오피오이드를 활성화하는 데 다양한 주파수를 사용할 수 있습니다. 오피오이드 생성을 증가시키기 위해 2Hz의 주파수에서 전기 자극이 사용되었습니다. 침술은 뇌졸중 후 뇌 기능 저하를 줄이거나 예방할 수 있습니다. 척수 자극이 인간 심장의 협심증 및 심근 회전율 내인성 오피오이드 유발에 미치는 영향.
알아두면 유용한 정보
경련과 간질 발작은 침술로 치료할 수 있습니다. 신경 세포의 산화질소 합성 효소의 감소는 침술의 항경련 효과를 설명할 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 특정 중국 전통 침술 포인트가 특정 뇌 영역을 활성화 또는 비활성화하는 것으로 나타났습니다. 침술 효과를 예측할 수 있습니다. 청각과 시각을 자극하는 경혈은 시각 및 청각 대뇌 영역을 자극 할 수 있습니다. 선택한 경혈, 침을 놓는 시간, 자극의 종류와 지속 시간, 침의 길이와 직경은 모두 뇌 활동에 영향을 미칠 수 있습니다.
작은 유지 침을 사용하면 경혈을 더 오래 자극할 수 있습니다. 침술 중에 뇌를 더 자극하기 위해 쑥뜸과 전기 요법을 사용할 수 있습니다. 저온 레이저 요법은 자침과 본질적으로 유사합니다. 레이저는 정해진 양의 에너지를 경혈에 조사합니다. 침술 레이저 요법은 근육 파열, 근육 피로 및 치유되지 않는 당뇨병성 독수리, 골절, 통증, 자극 콜라겐 성장, 피부 손상, 세균성 부비동 감염 및 통풍을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 찢어지거나 손상된 힘줄과 인대에 대한 가장 좋은 치료법은 콜드 레이저 요법입니다. 비침습적이며 부상 부위의 미세 순환에 영향을 미치지 않습니다. 부상의 정도에 따라 치유에 걸리는 시간을 연장하여 회복 속도를 높여줍니다.
카카오 혜택
잘 문서화 된 많은 기사에서 반대 증거를 보여 주었음에도 불구하고 초콜릿을 먹는 것은 건강한 식습관으로 간주 될 수 있습니다. 당연히 초콜릿 섭취의 이점은 잘 알려져 있지 않습니다. 대부분의 사람들은 초콜릿이 건강에 해롭고, 살찌고, 중독성이 있으며, 건강에 해롭다고 생각합니다. 이 글에서는 초콜릿의 놀랍고 특별한 효능에 대해 알려드리겠습니다. 카카오는 초콜릿의 유일한 공급원이므로 합성 물질이 없습니다. 플라보노이드는 식물에서 발견되는 화합물로 손상을 복구하는 데 도움이 됩니다. 초콜릿에는 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 이러한 플라보노이드는 섭취 시 인체 내에서 유사한 방식으로 작용합니다. 이러한 플라보노이드는 조기 노화와 심장 질환으로부터 신체를 보호하는 항산화제입니다.
초콜릿은 알려진 모든 식품 중 항산화제가 가장 풍부하게 함유된 식품 중 하나입니다. 예를 들어 다크 초콜릿에는 딸기에 필적하는 높은 수준의 항산화제가 함유되어 있습니다. 항산화제는 체내 활성 산소로 인한 영향에 대응하는 방법입니다. 의료진은 설사, 통풍, 정력 저하와 같은 문제를 치료하기 위해 수십 년 동안 초콜릿을 사용해 왔습니다. 또한 피로, 소화 불량, '숨가쁨'에도 도움이됩니다. 다음은 초콜릿이 식단에 가져올 수있는 10 가지 건강상의 이점입니다.
- 다크 초콜릿을 섭취하면 높은 당 수치를 낮출 수 있습니다. 신체의 신진대사는 초콜릿의 영향을 받아 당뇨병 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 놀랍게도 초콜릿은 인슐린 저항성을 낮추어 신체가 포도당을 더 효율적으로 생산할 수 있도록합니다.
- 초콜릿에는 마그네슘, 칼륨, 비타민 D, E, B1과 같은 다양한 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 최근 연구 결과에 따르면 코코아보다 설탕 함량이 높은 밀크 초콜릿 대신 다크 초콜릿을 섭취하면 초콜릿이 충치 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다.
- 초콜릿은 섭취 후 2~3시간 이내에 주요 뇌 부위로 가는 혈류량을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 이는 초콜릿의 혈관 확장 능력 때문입니다. 초콜릿은 체내에서 이산화질소 생성을 촉발합니다. 이는 의도치 않게 혈관을 이완시키고 확장시킵니다. 초콜릿은 혈소판이 서로 달라붙는 것을 방지하여 혈전이나 기타 동맥 막힘의 위험을 줄여줍니다.
- 카페인은 기분을 개선하여 생리 전 증상을 완화합니다. 카페인은 신경 전달 물질을 분비하고 식물성 화학 물질과 초콜릿은 기분을 좋게 합니다.
- 초콜릿은 양방향으로 LDL 콜레스테롤을 최소 10% 감소시키고 HDL 콜레스테롤을 최소 10% 증가시킬 수 있습니다. 의심할 여지없이 초콜릿에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 다른 모든 식품과 마찬가지로 초콜릿은 신선하고 가공되지 않았을 때 가장 맛이 좋습니다. '고품질' 초콜릿을 섭취하고 가공 초콜릿이 함유된 페이스트리 및 기타 초콜릿 제품은 피하는 것이 가장 좋습니다. 초콜릿 바를 먹으면 몸이 고마워할 것입니다!