Pastāvīgas locītavu sāpes ir nopietna problēma. Mūsu locītavām ir nepārtraukti jāvirzās. Mēs nevarēsim kustināt savu ķermeni, ja locītavas regulāri nekustināsies. Ja to neārstēsiet, var rasties ilgtermiņa bojājumi. Pastāvīgas sāpes locītavās var sabojāt mūsu saites un muskuļus. Lai ārstētu sāpes locītavā, vispirms ir jānosaka noguruma cēlonis. Kas izraisa pastāvīgas locītavu sāpes Pastāvīgas locītavu sāpes var izraisīt daudzi iemesli. Tās var izraisīt noteiktas slimības, piemēram, osteoporoze, artrīts un podagra. Ja sāpes netiek ārstētas, tās var kļūt hroniskas. Arī nelaimes gadījumi fizisko aktivitāšu laikā var izraisīt locītavu sāpes. Tas ir tāpēc, ka var būt bojāti vai pārrauti muskuļi. Sāpes ir kļuvušas pastāvīgas, jo locītavas ir iekaisušas.
Burzīts
Šo slimību var izraisīt arī bursīts, kas ir stāvoklis, kas izraisa locītavu sāpes no iekaisušām burzām. Sāpes var izraisīt arī daudzi citi faktori. Jūsu ārsts var palīdzēt iegūt vairāk informācijas un ārstēšanu. Kā jūs varat ārstēt pastāvīgas locītavu sāpes? Locītavu sāpju ārstēšanai var izmantot akupunktūru. Tā uzlabo kaulu kustīgumu un stimulē muskuļus. Akupunktūra manipulē ar ķermeņa receptoriem un regulē galu nervus. Daudzi ārsti iesaka pacientiem meklēt akupunktūrista padomu. Jūsu locītavas atgūs savu dabisko spēku un funkcionalitāti. Lielākā daļa akupunktūristu izrakstīs pretsāpju līdzekļus, lai mazinātu sāpes locītavās. Tomēr ir svarīgi, lai pirms pretsāpju līdzekļu lietošanas jūs konsultētos ar savu ārstu. Tas novērsīs alerģiskas reakcijas.
Masāžas var arī stimulēt kaulus un muskuļus. Sāpju skarto vietu masāža var palīdzēt atjaunot dabisko elastību. Nemasējiet zonas, kas jau ir pietūkušas, jo tas var radīt vēl lielākus bojājumus. Akupunktūra ir labāka nekā masāža, jo tā iedarbojas dziļi nervos. Iespējams, jūs interesē, kā diēta var palīdzēt locītavu sāpju gadījumā. Ir iespējams stiprināt locītavas, lietojot noteiktus pārtikas produktus. Ēdiet daudz banānu, ķīniešu dārzeņu un citu veselīgu pārtiku. Tie ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām. Tā kā tās ir lielākās locītavas mūsu ķermenī, kāju locītavām ir vissvarīgākā nozīme. Locītavas var kļūt vājākas un grūtāk izmantojamas, ja neēdat tos barojošus pārtikas produktus.
Dabas mājas aizsardzības līdzekļi
Artrīts ir locītavu iekaisums. Ir vairāk nekā 100 artrīta veidu. Tos visus iedala vienā no trim galvenajām kategorijām: Osteoartrīts, podagra un reimatoīdais artrīts. Visiem artrīta veidiem ir daži kopīgi simptomi, tostarp locītavu stīvums un apsārtums, kā arī sāpes un pietūkums. Artrīta ārstēšana ir daudzveidīga. Šie ārstēšanas veidi negarantē artrīta izārstēšanu. Mēs esam uzskaitījuši dažus mājas apstākļos izmantojamus līdzekļus, kas ir efektīvi un bieži sastopami artrīta gadījumā. Linsēklu eļļā ir daudz omega 3 taukskābju. Pateicoties Omega-3 taukskābēm, organisms var ražot pretiekaisuma vielu, ko sauc par 1. sērijas prostaglandīniem. Šīs hormoniem līdzīgās molekulas mazina ostartrīta un reimatoīdā iekaisumu.
Linu sēklas ir dabisks līdzeklis artrīta ārstēšanai, pateicoties to īpašībām. Lai sasniegtu labākos rezultātus, vismaz trīs reizes dienā jāpatērē ēdamkarote linu sēklu. Linsēklas var pievienot smalkmaizītēm, maizei un graudaugu pārslām. Sasmalcinātas sēklas var pārkaisīt jebkurā maltītē, neatkarīgi no tā, vai tās ir pusdienas vai vakariņas. Sēklas var aizstāt ar linsēklu eļļu. Trīs reizes dienā jālieto tējkarote eļļas. To var arī sajaukt ar ēdienu. Lai atvieglotu artrītu, līdzeklis jālieto vismaz mēnesi. Epsom sāls ir bagāta ar magniju. Magnijs regulē organisma pH un veicina kaulu augšanu.
The best remedy we can recommend is: Fyron G1 + G2.
Izmēģiniet to!
Sajauciet Epsom sāli ar citrona sulu. Katru rītu un vakaru lietojiet pa tējkarote šī maisījuma. Epsoma sāli var pievienot arī karstam vannas ūdenim. No tā pagatavosiet apmēram 3 tasītes sāls. Iemērcot ķermeni karstā ūdenī, sāls sastāvā esošais magnijs uzsūksies. Sāls vannas var arī atslābināt stīvas locītavas un muskuļus. Lucernas sēklu tēja ir labs līdzeklis pret artrītu. Verdošam ūdenim pievienojiet lucernas sēklas. Lietojiet vienu tējkaroti uz tasi. Lai efektīvi atvieglotu iekaisumu, vismaz divas nedēļas katru dienu jāizdzer 3-4 tases ūdens.
Var regulāri lietot arī lucernas kapsulas. Jaunākie pētījumi liecina, ka kanēlis var efektīvi mazināt artrīta sāpes. Katru rītu pirms brokastīm iedzeriet ēdamkaroti medus un pusi tējkarotes kanēļa pulvera. Šis maisījums jālieto katru dienu mēnesi. Pirmās nedēļas laikā jūs redzēsiet rezultātus. Mencu aknu eļļa ir vēl viena lieliska iespēja artrīta ārstēšanai un profilaksei. Osteoartrītu raksturo skrimšļa bojājumi. Ķermeņa skrimšļa deģenerāciju var palēnināt, katru dienu lietojot nelielu daudzumu šīs eļļas. Eļļā ir omega-3 skābes, kas palīdz mazināt artrīta izraisītu iekaisumu un locītavu sāpes.
Omega 3 avoti
Daudziem cilvēkiem trūkst omega 3 avotu. Mūsu uzturā galvenokārt ir daudz omega 6 taukskābju un maz omega 3 taukskābju. Visas iekaisuma slimības, no kurām mēs ciešam, izraisa pārmērīgs omega 6 taukskābju daudzums. Podagra, alerģijas, astma, artrīts un citas saslimšanas bieži ir ikdienas dzīves sastāvdaļa. Tomēr šīs un daudzas citas kaites var novērst. Augsts DHA vai EPA omega taukskābju līmenis asinīs var palīdzēt novērst un ārstēt sirds un asinsvadu slimības, 2. tipa diabētu, zarnu iekaisuma slimības, resnās zarnas, krūts, prostatas un citas slimības.
Lai gan pilngraudu maize, maizes izstrādājumi, graudaugi un olas nodrošina astoņas reizes lielāku omega 6 taukskābju daudzumu nekā omega 3, vienīgais omega 3 avots ir zivis. Omega 3 taukskābes iegūst no tādām zivīm kā lasis, sardīnes un makrele. Šīs treknās zivis dabiski neražo omega 3, bet absorbē tās ar pārtiku. Piemēram, sardīnes un haizivis omega 3 iegūst ar mikroaļģu starpniecību. Citas zivis omega omega 3 iegūst no mazākām zivīm, ko tās ēd. Problēma ir tā, ka, jo augstāk jūs atrodaties barības ķēdē, jo vairāk toksisku vielu jūs uzkrājat. Šīs zivis nav labs omega 3 avots, un tās nevajadzētu ēst lielā daudzumā. DHA un EPA bagātās zivju eļļas var ekstrahēt, koncentrēt un attīrīt, lai nodrošinātu šo neaizvietojamo taukskābju diennakts devu ar augstu iedarbību.
Kas ir podagra?
Gout is a form of arthritis that occurs due to the buildup of uric acid crystals in the joints, leading to severe pain, swelling, and inflammation.
How can curcuma be used as a natural remedy for Gout?
Curcuma, also known as turmeric, contains a compound called curcumin that has anti-inflammatory properties. It may help reduce gout symptoms when incorporated into a balanced diet or used as a supplement. However, it is advisable to consult with a healthcare professional before starting any new treatment.
What is boswellia and how can it be used in managing gout symptoms?
Boswellia is a herbal extract derived from the Boswellia serrata tree. It has been traditionally used for its anti-inflammatory properties. While research on its effectiveness for gout is limited, some individuals find it helpful in managing pain and inflammation associated with gout. As with any natural remedy, it's recommended to consult with a healthcare provider before use.
Are there any other natural remedies for gout besides curcuma and boswellia?
Yes, there are several natural remedies that may be beneficial in managing gout symptoms. These include lifestyle modifications like maintaining a healthy weight, avoiding purine-rich foods, staying hydrated, and regular exercise. Additionally, consuming cherries, drinking cherry juice, or taking cherry extract supplements may also help reduce gout attacks.
When should I seek medical attention for gout?
It is important to seek medical attention if you experience symptoms of gout, such as sudden and intense joint pain, swelling, redness, and limited mobility. A healthcare professional can diagnose gout and provide appropriate treatment options, including medication to reduce inflammation and prevent future gout attacks.
Can natural remedies completely cure gout?
Natural remedies may help manage and alleviate gout symptoms, but it is unlikely that they can completely cure the condition. Gout is a complex metabolic disorder, and effective management often involves a combination of lifestyle changes, medication, and ongoing medical care.