Laten we de feiten onder ogen zien. Hoewel veel mensen het belang beginnen in te zien van het eten van meer visolie, begrijpen niet alle mensen het belang van een goede verhouding tussen omega3 en omega6. Beide voedingsstoffen bieden het lichaam voordelen bij ontstekingen. Ondanks dat het tegen de logica in lijkt te gaan, is er toch enige ontsteking in het lichaam. Het immuunsysteem bestrijdt ziektes en behandelt verwondingen door middel van ontstekingen. Deze omega vetzuurketens strijden om de voedingsstoffen die het immuunsysteem kiest om te genezen. Degene die overheerst zal winnen.
Omega's
Omega-6 vetzuren zijn niet in staat om ontstekingen te verminderen, dus blijven ze ontstekingen veroorzaken, zelfs nadat het genezingsproces is voltooid. Omega-3 vetzuren kunnen worden uitgeschakeld wanneer hun genezende kracht niet meer nodig is. Dit maakt ze veiliger dan de andere twee. Vanwege de constante ontstekingen die worden veroorzaakt door omega-6 vetzuren, moet de balans tussen omega-3 en omega-6 in het voordeel van omega-3 zijn. Deze ontstekingsziekten omvatten kanker, hartziekten, diabetes, type 2 bij volwassenen, astma, allergieën, astma en artritis.
Deze ziekten komen vaker voor omdat we meer omega-6 dan omega-3 binnenkrijgen. Dit is grotendeels te wijten aan al het bewerkte voedsel dat we eten. Alle bewerkte voedingsmiddelen die we eten, waaronder brood, granen, volle granen en gefrituurd voedsel, kunnen ervoor zorgen dat onze omega-3- en omega-6-spiegels uit balans raken. Ingekapselde omega-3 vetzuren zijn de beste manier om onze vetzuurverhoudingen weer in balans te brengen. Meer omega-3 rijke vis is namelijk niet mogelijk vanwege de toxische effecten. De gifstoffen in de vette vis waar we afhankelijk van zijn voor onze omega-3-vetzuurvoorraad zijn zo hoog geworden dat het gevaarlijk zou zijn voor onze gezondheid om grote hoeveelheden te consumeren.
Houd rekening met
Er is geen manier om arseen en lood uit vis te verwijderen. Een visoliesupplement is de beste en meest efficiënte manier om ons omega3- en omega6-gehalte te verhogen. De olie in deze capsules kan ook gezuiverd worden. De combinatie van moleculaire distillatie en eigen zuivering is de beste manier om ervoor te zorgen dat je visolie veilig blijft. Deze twee stappen verminderen de toxiciteit van je visolie tot niveaus die door de meest gevoelige apparatuur gemeten kunnen worden. Het is waar. Je wordt niet alleen beschermd tegen de ontwikkeling van ontstekingsziekten, maar je kunt ook bestaande aandoeningen behandelen. Je moet zo goed mogelijk voor je lichaam zorgen en je inname van omega-3 vetten zo snel mogelijk verhogen.