Poświęćmy chwilę na omówienie różnych aspektów tego planu żywieniowego. Czy oszukiwanie jest możliwe w diecie? Odpowiedziałbym "nie", gdybyś zadał mi to pytanie jakiś czas temu. Joel Marion odkrył ten fakt przez przypadek. Próbował oszukiwać przez tydzień podczas swojej diety i zauważył, że przyspieszyło to jego metabolizm, co doprowadziło do utraty większej wagi niż w przypadku przestrzegania diety zgodnie z jej zaleceniami. Nie stracił nic, gdy przestrzegał...
