Pode ser difícil tratar as diferentes formas de artrite. Para além das diferenças de opinião sobre os medicamentos mais eficazes, a medicação para controlar os sintomas e sinais da artrite pode ser muito dispendiosa. Devido às suas limitações financeiras, nem toda a gente pode pagar esses medicamentos. Existem muitos remédios à base de plantas que podem ser utilizados para tratar a artrite. Estas ervas provaram ser eficazes e são recomendadas pela maioria dos médicos.
Remédios à base de plantas
Estes são apenas cinco dos mais populares remédios à base de plantas para tratar a artrite.
- Gengibre. Analistas indianos deram três a sete gramas de gengibre diariamente a dezoito pessoas com osteoartrite e vinte e oito pessoas com reumatóide. Mais de 75% dos participantes no estudo relataram algum alívio do inchaço e da dor. Nenhum dos participantes relatou qualquer reacção depois de tomar doses elevadas de gengibre durante mais de dois anos. Muitas pessoas bebem chá de gengibre para tratar a osteoartrite. Além disso, uma compressa de gengibre é benéfica para doenças das articulações.
- Orégãos. Os orégãos são um excelente antioxidante. O ácido rosmarínico, que tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antivirais, é a principal razão pela qual os orégãos e outras ervas medicinais são ricos em antioxidantes. Os antioxidantes encontrados nos orégãos podem ajudar a protegê-lo dos danos celulares causados pelos radicais livres. As reacções dos radicais livres estão envolvidas na inflamação, nas doenças degenerativas das articulações e no processo de envelhecimento. Há cada vez mais provas de que os antioxidantes podem ajudar a aliviar a osteoartrite e as doenças das articulações reumatóides. Podem também ser um dos remédios naturais para a artrite.
- Ananás. A bromelaína, uma substância química presente no ananás, ajuda a reduzir o inchaço. Os atletas têm sido aconselhados pelos treinadores a utilizar o ananás para gerir os traumas durante os jogos. Acredita-se que tenha um efeito positivo na artrite. A bromelaína pode ajudar o corpo a livrar-se de alguns complexos de antigénios imunes que estão implicados em condições artríticas.
- Alecrim. O chá de ervas de alecrim é um dos remédios de ervas mais conhecidos para a artrite. Os quatro compostos anti-inflamatórios encontrados nas folhas de alecrim incluem earnosol (ácido oleanólico), ácido rosmarínico e ácidos ursólicos. O carnosol é semelhante à aspirina e aos esteróides nas suas propriedades anti-inflamatórias. A China tem estado a comercializar o ácido oleanólico como um antioxidante. Em estudos com animais, o ácido ursólico, que representa quatro por cento do peso da planta, demonstrou ter propriedades anti-artríticas.
- Sementes de sésamo. As sementes de sésamo são um remédio chinês para a artrite. Uma meia onça de sementes de sésamo contém aproximadamente quatro gramas de ácidos gordos essenciais, 175 mg de cálcio, 64 mg de magnésio e 0,73 miligramas de cobre. Devido ao aumento das necessidades do corpo durante a inflamação, pode ser necessário aumentar a ingestão de cobre.