Treci la conținut Treci la bara laterală Treci la subsol
Alună în castron antic
Gută Dieta

Care sunt problemele comune Low Carb?

Probleme cu conținut scăzut de carbohidrați: Cât de sigur este? Este important să știți la ce să vă așteptați atunci când alegeți o dietă. Care sunt potențialele capcane? Ar putea fi dăunătoare această dietă? Să aruncăm o privire asupra dietelor cu conținut scăzut de carbohidrați. Ce este un carbohidrat? Probabil că nu spune prea multe. Amidonul și zahărul vă sunt probabil mai familiare. Acest lucru nu este inexact. Acesta este modul în care sunt descrise în dietă. Există carbohidrați buni și răi. Ați putea avea carențe de vitamine și...
5. ianuarie 20231Ca0Comentarii
Alimentație echilibrată
Naturopatie

La ce sunt bune suplimentele naturale?

Suplimentele și remediile naturale nu sunt considerate medicamente, deoarece nu pretind că vindecă, previn sau tratează anumite afecțiuni. Folosirea cuvintelor "asistă", "ajută", "poate minimiza" în descrieri nu înseamnă că se poate pretinde că ar putea fi făcută vreo afirmație de vindecare sau control. Ele pot pretinde doar să vindece simptome, cum ar fi oboseala și letargia sau lipsa de energie. Este ilegal să comercializezi sau să faci afirmații despre un supliment ca fiind un leac sau un tratament pentru orice boală. Acest...
4. ianuarie 20231Ca0Comentarii
Alimente zburătoare bogate în vitamina k
Reumatism Gută

Există diferite forme de artrită?

Pun pariu că nu știai că există peste 100 de tipuri de artrită. Cea mai frecventă este osteoartrita, urmată de cea reumatoidă și de fibromialgie. Vom examina pe scurt câteva dintre celelalte forme de artrită pe care le avem. Artrita psoriazică, care este adesea asociată cu psoriazisul, poate fi o afecțiune inflamatorie gravă. Artrita cervicală este o afecțiune care afectează partea superioară a spatelui și provoacă dureri în gât și în brațe. Guta este un tip de artrită care se prezintă de obicei în zona degetelor mari, dar...
21. decembrie 20221Ca0Comentarii
Sfântul Ioan's wort
Remediu la domiciliu

Care sunt beneficiile sunătoarei pentru depresia ușoară?

John's Wort s-a dovedit a fi eficient în depresia ușoară până la moderată. De asemenea, este comparabil cu antidepresivele mai puternice sau mai toxice. Este sigur și eficient pentru pacienții care suferă de anxietate sau depresie ușoară până la moderată. Alte beneficii raportate, cum ar fi agent antimicrobian pentru tratarea neuropatiei, antiinflamator, opțiune de tratament pentru skintită atopică și antioxidant, nu sunt bine documentate. Sunt necesare cercetări suplimentare. Sunătoarea are o marjă de siguranță inerentă. Majoritatea reacțiilor adverse la medicamente (ADR), raportate la...
20. decembrie 20221Ca0Comentarii
Ulei esențial de rozmarin
Medicină alternativă

Pot plantele ayurvedice să stimuleze imunitatea?

Atunci când microorganisme precum bacteriile, virușii, paraziții și agenții patogeni amenință sistemul imunitar al organismului, acesta reprezintă prima linie de apărare. Sistemul imunitar poate fi afectat de niveluri crescute de stres, tensiune, depresie și de o alimentație de calitate scăzută. Dacă sistemul imunitar nu funcționează la potențialul său maxim, este mai probabil să vă îmbolnăviți sau să contractați infecții. Aportul zilnic de nutrienți este cel mai bun mod de a vă stimula sistemul imunitar. Ayurveda, un sistem de vindecare naturală care folosește plantele pentru a...
20. decembrie 20221Ca0Comentarii
Rășină de Guggul
Naturopatie

Care sunt beneficiile Guggul pentru sănătate?

Guggulu, cunoscut și în limba hindi ca guggul, este o plantă foarte importantă și de încredere în sistemul ayurvedic. Este un ingredient-cheie în multe medicamente ayurvedice clasice, cum ar fi yograj guggulu și kaishore gugguls, triphala gugguls, chandraprabha vati și arogyavardhani vati. Datorită puterii sale uimitoare de vindecare, aproape orice boală poate fi tratată cu ajutorul acestuia. Commiphora mukul este un arbust mic sau un copac care poate atinge o înălțime maximă de 1,5 - 1,6 m. Are spini pe...
16. decembrie 20221Ca0Comentarii
poartă pălărie de paie
Naturopatie

Cum să vă vindecați cu ierburi de grădină irlandeză?

Medicina modernă se bazează pe fitoterapie. Practicienii sunt licențiați și instruiți clinic pentru a diagnostica, prescrie și utiliza materiale vegetale restricționate pentru a fabrica medicamentele lor. Aceștia pot da bilete de boală, la fel ca medicii de familie, și au cel puțin 5 ani de pregătire înainte de a putea practica. Memoria populară irlandeză a leacurilor este puternică. Aproape fiecare familie va cunoaște un remediu pentru o anumită afecțiune. Multe grădini au ierburi mature care au fost folosite cândva în scopuri medicinale. Acestea sunt...
16. decembrie 20221Ca0Comentarii
Busuioc proaspăt
Naturopatie

Cum să-mi controlez colesterolul?

Colesterolul ridicat poate duce la boli de inimă. Acesta este un fapt bine cunoscut. Ceea ce majoritatea oamenilor nu știu este că și colesterolul scăzut sau normal poate duce la boli de inimă. După cum spune vechea zicală, prea mult colesterol nu este bun. Dacă nivelul colesterolului este normal și cineva decide că vrea să îl reducă și mai mult, această persoană ar putea fi, de asemenea, expusă riscului de a face un atac de cord. Unui pacient cu potențial risc de atac de cord ar trebui să i se verifice nivelul colesterolului...
13. decembrie 20221Ca0Comentarii