Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
Zemesrieksti antīkā bļodā
Podagra Diēta

Kādas ir bieži sastopamās problēmas ar zemu ogļhidrātu saturu?

Problēmas ar zemu ogļhidrātu saturu: Cik tas ir droši? Izvēloties diētu, ir svarīgi zināt, ko sagaidīt. Kādas ir iespējamās kļūdas? Vai šī diēta var būt kaitīga? Apskatīsim zema ogļhidrātu satura diētas. Kas ir ogļhidrāti? Tas droši vien neko daudz nepasaka. Iespējams, ka ciete un cukurs jums ir pazīstamāki. Tas nav neprecīzi. Tieši tā tie ir aprakstīti šajā diētā. Ir labi un slikti ogļhidrāti. Jums varētu trūkt vitamīnu un...
5. janvāris 20231Patīk0Komentārs
Sabalansēts uzturs
Naturopātija

Kādiem nolūkiem ir noderīgi dabīgie uztura bagātinātāji?

Papildinājumi un dabiskie līdzekļi netiek uzskatīti par zālēm, jo tie neapgalvo, ka ārstē, novērš vai ārstē noteiktus apstākļus. Vārdu "palīdz", "palīdz", "var mazināt" lietošana aprakstos nenozīmē, ka var tikt izvirzīta pretenzija uz izārstēšanu vai kontroli. Tie var pretendēt tikai uz simptomu, piemēram, noguruma un miegainības vai enerģijas trūkuma, ārstēšanu. Ir nelikumīgi tirgot vai apgalvot, ka uztura bagātinātājs izārstē vai ārstē kādu slimību. Tas...
4. janvāris 20231Patīk0Komentārs
K vitamīna bagāti pārtikas produkti
Reimatisms Podagra

Vai ir dažādas artrīta formas?

Es bet jūs nezinājāt, ka ir vairāk nekā 100 artrīta veidu. Visbiežāk sastopamais ir osteoartrīts, kam seko reimatoīdais un fibromialģija. Mēs īsi aplūkosim dažus no pārējiem artrīta veidiem, ar kuriem mēs saskaramies. Psoriātiskais artrīts, kas bieži ir saistīts ar psoriāzi, var būt nopietns iekaisuma stāvoklis. Kakla artrīts ir stāvoklis, kas skar muguras augšējo daļu un izraisa sāpes kaklā un rokās. Podagra ir artrīta veids, kas parasti izpaužas lielo pirkstu zonā, bet...
21. decembris 20221Patīk0Komentārs
Asinszāle's asinszāle
Mājas aizsardzības līdzeklis

Kādas ir asinszāles priekšrocības vieglas depresijas gadījumā?

Ir pierādīts, ka asinszāle ir efektīva vieglas līdz vidēji smagas depresijas gadījumā. Tā ir arī salīdzināma ar spēcīgākiem vai toksiskākiem antidepresantiem. Tā ir droša un efektīva pacientiem, kas cieš no vieglas līdz vidēji smagas trauksmes vai depresijas. Citi ziņotie ieguvumi, piemēram, kā pretmikrobu līdzeklis neiropātijas ārstēšanai, pretiekaisuma līdzeklis, atopiskā skintīta ārstēšanas iespēja un antioksidants, nav labi dokumentēti. Nepieciešami turpmāki pētījumi. Asinszālijām ir raksturīga drošības rezerve. Lielākā daļa zāļu blakusparādību (ADR), par kurām ziņots...
20. decembris 20221Patīk0Komentārs
Rozmarīna ēteriskā eļļa
Alternatīvā medicīna

Vai ajūrvēdas garšaugi var uzlabot imunitāti?

Kad tādi mikroorganismi kā baktērijas, vīrusi, parazīti un patogēni apdraud organisma imūnsistēmu, tā ir pirmā aizsardzības līnija. Imūnsistēmu var ietekmēt paaugstināts stresa līmenis, spriedze, depresija un nekvalitatīva pārtika. Ja imūnsistēma nedarbojas pilnvērtīgi, ir lielāka iespēja saslimt vai inficēties. Ikdienas uzturvielu uzņemšana ir labākais veids, kā stiprināt imūnsistēmu. Ajūrvēda - dabiskās dziedināšanas sistēma, kurā izmanto garšaugus, lai...
20. decembris 20221Patīk0Komentārs
Guggul sveķi
Naturopātija

Kādi ir Guggul veselības ieguvumi?

Guggulu, hindu valodā pazīstams arī kā guggul, ir ļoti svarīgs un uzticams augs ajūrvēdas sistēmā. Tā ir galvenā sastāvdaļa daudzās ajūrvēdas klasiskajās zālēs, piemēram, jogradž guggulu un kaišhore guggulu, triphala guggulu, chandraprabha vati un arogyavardhani vati. Tā apbrīnojamā dziedinošā spēka dēļ ar to var ārstēt gandrīz jebkuru slimību. Commiphora mukul ir neliels krūms vai koks, kura maksimālais augstums var sasniegt 4-6 pēdas.
16. decembris 20221Patīk0Komentārs
ar salmu cepuri
Naturopātija

Kā dziedināt ar Īrijas dārza garšaugiem?

Mūsdienu medicīnas pamatā ir augu izcelsmes zāles. Ārsti ir licencēti un klīniski apmācīti, lai diagnosticētu, izrakstītu un izmantotu ierobežotas augu izcelsmes materiālus zāļu izgatavošanai. Viņi var izsniegt slimības lapas tāpat kā ģimenes ārsti, un pirms prakses uzsākšanas viņiem ir jābūt vismaz 5 gadus ilgai apmācībai. Īru tautas ārstniecības atmiņa ir spēcīga. Gandrīz katrā ģimenē ir zināms kāds līdzeklis pret konkrētu slimību. Daudzos dārzos ir nogatavojušies garšaugi, kurus savulaik izmantoja ārstniecībā. Tie ir...
16. decembris 20221Patīk0Komentārs
Svaigs baziliks
Naturopātija

Kā kontrolēt holesterīna līmeni?

Augsts holesterīna līmenis var izraisīt sirds slimības. Tas ir labi zināms fakts. Lielākā daļa cilvēku nezina, ka arī zems vai normāls holesterīna līmenis var izraisīt sirds slimības. Kā saka vecais teiciens, pārāk daudz holesterīna nav labi. Ja holesterīna līmenis ir normāls un kāds nolemj, ka vēlas to vēl vairāk pazemināt, arī šim cilvēkam var draudēt sirdslēkme. Potenciāla sirdslēkmes riska pacienta holesterīna līmenis ir jākontrolē...
13. decembris 20221Patīk0Komentārs