Jag fick ett samtal från en potentiell kund som befann sig i en mycket allvarlig situation. Hans läkare hade diagnostiserat honom med CAD (Coronary Artery Disease) vid 24 års ålder. Han hade högt blodtryck och kolesterol och hade ordinerats medicin för att sänka dessa nivåer. Medicinen har funnits i hans system i mer än 2 år. Denna 24-åriga man utvecklade en blockering i handen. Det hade blivit inflammerat och sedan brustit, vilket ledde till en möjlig amputation. Även om situationen hanterades med antiinflammatoriska åtgärder fortsatte han att ta sin kolesterolmedicin oförändrad även efter händelsen. Sex månader senare drabbades den unge mannen av ytterligare en blockering. Den här gången var det på ett kritiskt ställe som inte kunde behandlas utan specialisering.
Fakta om hälsa
De lokala läkarna hade inte den erfarenhet som krävdes för att behandla honom. Läkarna sa till honom att det inte fanns någon i området som kunde behandla honom. Han var rädd och desperat, så han ringde mig. Jag ställde några frågor för att hjälpa mig att förstå hans situation när han ringde. Hur gammal är du? Lider du av högt blodtryck eller högt kolesterol? Har du en familjehistoria med högt blodtryck, högt kolesterol eller hjärtsjukdomar? Har du tidigare haft tjocktarmscancer, tjocktarmspolyper, tarmproblem eller tjocktarmscancer i din familj? Vilket är ditt etniska ursprung? Jag rådde honom att söka omedelbar hjälp inom en vecka.
Jag föreslog att hans läkare skulle skriva en rekommendation till honom om att träffa en neurovaskulär hjärnkirurg. Han och hans vänner sökte på Internet efter specialister som kunde ge honom en tid inom några dagar. Jag var orolig för att situationen var för komplicerad och att han var i riskzonen. Jag rådde honom att ringa mig när han kommer tillbaka från sin operation så att vi kan få hans blodtryck och kolesterol under kontroll så att detta inte händer igen. Han ville veta varför detta hände. Han hade tagit sina receptbelagda mediciner enligt anvisningarna. Jag förklarade att mediciner inte bara måste verka utan också påverkas när de används i kroppen. Du bör inte lägga till något till mediciner som är avsedda att minska ett visst problem i din kropp.
Kolesterol
Ett kolesterolläkemedel som minskar mängden fett i blodet. Sedan kan du äta fett eller saker som gör fett. Ett diabetesläkemedel som kontrollerar blodsockret. Då kan du äta socker eller kolhydrater som omvandlas till socker. Giktmedicin som används för att behandla gikt. Sedan kan du äta livsmedel med hög syrahalt eller som skapar syror. Dessa typer av saker kan göra mediciner ineffektiva och slöseri med tid och pengar.
Han uppgav att han hade tagit denna medicin i två år och att hans kolesterolvärden inte hade påverkats av den. Jag förklarade för honom att det fanns ett sätt att sänka hans kolesterolvärde. Han kunde motionera, äta en begränsad kost och ta några kosttillskott. När han var vid god hälsa skulle vi börja med programmet. De flesta människor går till sin läkare när de känner sig sjuka. De vill ha en snabb lösning. Ett piller eller en spruta som fungerar direkt och inte orsakar något obehag eller ansträngning. Den sorgliga sanningen är att "innehav" innebär "ansvar", medan "ansvar" kräver "handling".
Kaffe och koffein
Är koffein bra eller dåligt för dig? Fråga runt och du kommer inte att få ett konsekvent svar. Även om någon är negativ finns det ofta inte några data som stöder det. Vad är sanningen? Det verkar som att måttfullhet är nyckeln till framgång i många av livets aspekter. En liten mängd av något kan vara bra för dig, precis som det är med många andra saker. Det finns bevis för att små till måttliga mängder kaffe kan minska risken för att utveckla Parkinsons sjukdom, cancer eller stroke. Att dricka tre till fem koppar kaffe per dag kan minska risken för vissa typer av hudcancer med så mycket som 20%. En studie som gjordes för några år sedan visade att risken för Parkinsons sjukdom ökade 2-3 gånger hos dem som inte drack kaffe.
Även om vetenskapen bakom detta inte är helt klar, tror man att koffein kan minska degenerationen av nervceller. Statistiken "20% hos kvinnor" är återigen kopplad till risken för stroke. Kaffe har visat sig minska sannolikheten för att kvinnor ska drabbas av stroke med cirka 19%. Män är dock inte lika lyckligt lottade. Det hävdas också att koffein och kaffe kan minska kognitiv försämring hos äldre kvinnor och, mer bisarrt, symtom på gikt.
Koffein
Det finns många studier som visar på negativa effekter av kaffedrickande, trots påståenden om fördelar. Koffein används främst som ett stimulerande medel. Det är därför tusentals människor njuter av en kopp kaffe varje morgon. Även om det har en kortsiktig effekt på blodtrycket, finns det inga långsiktiga effekter. Det rekommenderas inte för personer med högt blodtryck (högt blodsocker). Det har också kopplats till ökat kolesterol i blodet, en annan riskfaktor för kranskärlssjukdom. Det finns inga sakkunniggranskade, solida bevis för att kaffe eller koffein orsakar långsiktiga skador. Det är säkert att denna fråga kommer att studeras och undersökas under årens lopp. Kaffemaskiner och vanliga kafferundor finns överallt på kontor över hela landet. Det verkar som om kaffe bör drickas med måtta för att undvika eventuella faror och skörda de potentiella fördelarna.