Έλαβα ένα τηλεφώνημα από έναν πιθανό πελάτη που βρισκόταν σε μια πολύ σοβαρή κατάσταση. Ο γιατρός του είχε διαγνώσει ότι πάσχει από στεφανιαία νόσο (CAD) σε ηλικία 24 ετών. Είχε υψηλή αρτηριακή πίεση και χοληστερόλη και του είχε συνταγογραφήσει φάρμακα για να μειώσει αυτά τα επίπεδα. Αυτό το φάρμακο βρισκόταν στον οργανισμό του για περισσότερα από 2 χρόνια. Αυτός ο 24χρονος άνδρας εμφάνισε απόφραξη στο χέρι. Είχε φλεγμαίνει και στη συνέχεια είχε υποστεί ρήξη, οδηγώντας σε πιθανό ακρωτηριασμό. Παρόλο που η κατάσταση αντιμετωπίστηκε με αντιφλεγμονώδη μέτρα, συνέχισε να παίρνει τα φάρμακα για τη χοληστερόλη του αμετάβλητα ακόμη και μετά το περιστατικό. Έξι μήνες αργότερα, ο νεαρός άνδρας υπέφερε από άλλη μια απόφραξη. Αυτή τη φορά ήταν σε κρίσιμη θέση που δεν μπορούσε να αντιμετωπιστεί χωρίς εξειδίκευση.
Γεγονότα υγείας
Οι ντόπιοι γιατροί δεν είχαν την εμπειρία να τον θεραπεύσουν. Αυτοί οι γιατροί του είπαν ότι δεν υπήρχε κανείς στην περιοχή που θα μπορούσε να τον θεραπεύσει. Φοβόταν και ήταν απελπισμένος, οπότε με κάλεσε. Του έκανα μερικές ερωτήσεις για να καταλάβω την κατάστασή του όταν τηλεφώνησε. Πόσο χρονών είστε; Πάσχετε από υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερόλη Έχετε οικογενειακό ιστορικό υψηλής αρτηριακής πίεσης, υψηλής χοληστερόλης ή καρδιοπάθειας; Υπάρχει ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου, πολυπόδων του παχέος εντέρου, προβλημάτων του εντέρου ή καρκίνου του παχέος εντέρου στην οικογένειά σας; Ποια είναι η εθνική σας καταγωγή; Τον συμβούλεψα να αναζητήσει άμεση βοήθεια, εντός της εβδομάδας.
Πρότεινα στους γιατρούς του να του γράψουν μια σύσταση για να δει έναν εγκεφαλικό νευροαγγειακό χειρουργό. Αυτός και οι φίλοι του έψαξαν στο Διαδίκτυο για ειδικούς που θα μπορούσαν να τον εξυπηρετήσουν μέσα σε λίγες ημέρες. Ανησυχούσα ότι η κατάσταση ήταν πολύ περίπλοκη και ότι κινδύνευε. Τον συμβούλεψα να μου τηλεφωνήσει όταν επιστρέψει από το χειρουργείο, ώστε να μπορέσουμε να θέσουμε υπό έλεγχο την αρτηριακή του πίεση και τη χοληστερόλη του, ώστε να μην ξανασυμβεί αυτό. Ήθελε να μάθει γιατί συνέβη αυτό. Είχε πάρει τα συνταγογραφούμενα φάρμακά του σύμφωνα με τις οδηγίες. Του εξήγησα ότι τα φάρμακα πρέπει όχι μόνο να δρουν αλλά και να επιδρούν όταν χρησιμοποιούνται στον οργανισμό. Δεν πρέπει να προσθέτετε τίποτα στα φάρμακα που προορίζονται να μειώσουν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα στο σώμα σας.
Χοληστερόλη
Ένα φάρμακο χοληστερόλης για τη μείωση της ποσότητας λίπους στο αίμα σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να τρώτε λίπος ή πράγματα που κάνουν λίπος. Ένα διαβητικό φάρμακο που ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να τρώτε ζάχαρη ή υδατάνθρακες που μετατρέπονται σε σάκχαρα. Φάρμακο για την ουρική αρθρίτιδα που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας. Στη συνέχεια, μπορείτε να φάτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε οξέα ή τρόφιμα που δημιουργούν οξέα. Αυτού του είδους τα πράγματα μπορούν να κάνουν τα φάρμακα αναποτελεσματικά και να σπαταλήσουν χρόνο και χρήματα.
Δήλωσε ότι έπαιρνε αυτό το φάρμακο για δύο χρόνια και ότι δεν είχε επηρεάσει τους αριθμούς της χοληστερόλης του. Του εξήγησα ότι υπήρχε τρόπος να μειώσει τη χοληστερόλη του. Θα μπορούσε να ασκηθεί, να κάνει μια περιορισμένη διατροφή και να πάρει μερικά συμπληρώματα. Όταν θα είχε καλή υγεία, θα τον ξεκινούσαμε στο πρόγραμμα. Οι περισσότεροι άνθρωποι πηγαίνουν στους γιατρούς τους όταν αισθάνονται άρρωστοι. Θέλουν μια γρήγορη λύση. Ένα χάπι ή μια ένεση που να λειτουργεί αμέσως και να μην προκαλεί καμία ενόχληση ή προσπάθεια. Η θλιβερή αλήθεια είναι ότι η "κατοχή" συνεπάγεται "ευθύνη", ενώ η "ευθύνη απαιτεί "δράση".
Καφές και καφεΐνη
Η καφεΐνη είναι καλή ή κακή για εσάς; Ρωτήστε τριγύρω και δεν θα πάρετε μια σταθερή απάντηση. Ακόμα και αν κάποιος είναι αρνητικός, συχνά δεν θα υπάρχουν δεδομένα που να το υποστηρίζουν. Ποια είναι η αλήθεια; Φαίνεται ότι το μέτρο είναι το κλειδί της επιτυχίας σε πολλές πτυχές της ζωής. Μια μικρή ποσότητα από κάτι μπορεί να είναι ευεργετική για εσάς, όπως ακριβώς συμβαίνει και με πολλά άλλα πράγματα. Υπάρχουν ενδείξεις ότι μικρές έως μέτριες ποσότητες καφέ μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον, του καρκίνου ή του εγκεφαλικού επεισοδίου. Η κατανάλωση τριών έως πέντε φλιτζανιών καφέ την ημέρα μπορεί να μειώσει ορισμένους τύπους καρκίνου του δέρματος κατά 20%. Μια μελέτη που έγινε πριν από μερικά χρόνια διαπίστωσε αύξηση 2-3 φορές του κινδύνου εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον σε όσους δεν έπιναν καφέ.
Αν και η επιστήμη πίσω από αυτό δεν είναι σαφής, πιστεύεται ότι η καφεΐνη μπορεί να μειώσει τον εκφυλισμό των νευρικών κυττάρων. Η στατιστική "20% στις γυναίκες" συνδέεται και πάλι με τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο καφές έχει αποδειχθεί ότι μειώνει την πιθανότητα οι γυναίκες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο κατά περίπου 19%. Οι άνδρες, ωστόσο, δεν είναι τόσο τυχεροί. Υποστηρίζεται επίσης ότι η καφεΐνη και ο καφές μπορούν να μειώσουν τη γνωστική εξασθένιση σε ηλικιωμένες γυναίκες και, πιο παράξενα, τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας.
Καφεΐνη
Υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν αρνητικές επιπτώσεις από την κατανάλωση καφέ, παρά τους ισχυρισμούς περί πλεονεκτημάτων. Η καφεΐνη χρησιμοποιείται κυρίως ως διεγερτικό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χιλιάδες άνθρωποι απολαμβάνουν ένα φλιτζάνι καφέ κάθε πρωί. Αν και έχει βραχυπρόθεσμη επίδραση στην αρτηριακή πίεση, δεν υπάρχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Δεν συνιστάται για άτομα με υπέρταση (υψηλό σάκχαρο στο αίμα). Έχει επίσης συνδεθεί με αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα, έναν άλλο παράγοντα κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο. Δεν υπάρχουν αξιολογημένα, αδιάσειστα στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι ο καφές ή η καφεΐνη προκαλούν μακροχρόνιες βλάβες. Είναι βέβαιο ότι το θέμα αυτό θα μελετηθεί και θα ερευνηθεί με την πάροδο των ετών. Οι καφετιέρες και οι κανονικοί γύροι καφέ είναι πανταχού παρόντες στα γραφεία όλης της χώρας. Φαίνεται ότι ο καφές πρέπει να πίνεται με μέτρο για να αποφεύγονται οι πιθανοί κίνδυνοι και να αποκομίζονται τα πιθανά οφέλη.