Dnu spôsobujú kryštáliky kyseliny močovej, ktoré sa hromadia v tkanivách a kĺboch. Za normálnych okolností by vaše obličky odplavili nahromadenú kyselinu močovú. Niekedy sa to však nemusí stať v dôsledku rôznych faktorov, ako je vek, lieky, genetika alebo strava. Domáce lieky na dnu sú najlepším spôsobom jej liečby. Dna je veľmi bolestivý stav, ktorý si vyžaduje okamžitú pozornosť. Mali by ste sa dozvedieť o domácich prostriedkoch proti dne, aby ste ju rýchlo a účinne liečili.
Vezmite na vedomie
- Orgánové mäso: Mäso z orgánov by ste mali vylúčiť zo svojho jedálnička. Medzi orgánové mäso patrí pečeň a obličky, srdce, mozog a srdce. Tieto druhy mäsa môžu zvýšiť produkciu kyselín močových v tele. Nemalo by to byť ťažké.
- Alkohol: Alkohol môže bolesť pri dne ešte zhoršiť. Bolesť pri dne môže zhoršiť konzumácia alkoholu.
- Čerešňa: Čerešňa je skvelým liekom proti bolesti pri dne. Obsahuje veľa antioxidantov, ktoré pomáhajú znižovať zápal kĺbov, podporujú správny krvný obeh a udržiavajú kĺby zdravé. V deň, keď pocítite bolesť, môžete zjesť dvanásť čerešní alebo si pripraviť lahodnú čerešňovú šťavu. Tento zdravý nápoj zníži vašu bolesť. Túto šťavu môžete konzumovať denne, kým bolesť nezmizne.
- Cvičenie je dôležité na zlepšenie krvného obehu. Každodenná chôdza, plávanie alebo jazda na bicykli môžu zlepšiť vaše zdravie a znížiť krvný tlak. Môže vám tiež pomôcť udržať si ideálnu hmotnosť.
- Zdravé stravovacie návyky by mali byť súčasťou vášho každodenného života. Medzi zdravé stravovacie návyky patrí veľa ovocia a zeleniny. Obličky budú môcť lepšie fungovať, ak budete jesť ovocie, ako sú čerešne a brusnice. To uľahčí neutralizáciu kyseliny močovej. Zdravé obličky sú efektívnejšie a dokážu z tela vyplavovať nežiaduce toxíny. Odporúčajú sa aj broskyne, hrozno a melóny.
- Voda: Pitie 8 pohárov vody denne podporuje zdravú funkciu obličiek a znižuje pravdepodobnosť záchvatov dny.
- Olovo: Uistite sa, že váš domov neobsahuje olovo. Dnu môže spôsobovať olovo. Mali by ste sa uistiť, že farba, ktorú ste si zakúpili, neobsahuje olovo. To by mohlo vám a vašej rodine spôsobiť vážne zdravotné problémy. Ak si nie ste istí, najmite si odborníka, aby skontroloval prítomnosť olova. Môžete si byť istí, že vám a vašej rodine nehrozí otrava olovom.
Záver
K domácim prostriedkom proti dne patrí aj vyhýbanie sa kukuričnému sirupu s vysokým obsahom fruktózy, fruktóze a sacharóze. Domáce prostriedky proti dne vám pomôžu udržať si zdravie v dobrej kondícii a predísť budúcim problémom. Tieto tipy vám pomôžu odstrániť bolesť pri dne a zlepšiť vaše celkové zdravie.