Dnu způsobují krystalky kyseliny močové, které se hromadí v tkáních a kloubech. Za normálních okolností ledviny odplaví nahromaděnou kyselinu močovou. Někdy se to však nemusí podařit v důsledku různých faktorů, jako je věk, léky, genetika nebo strava. Domácí prostředky proti dně jsou nejlepším způsobem její léčby. Dna je velmi bolestivý stav, který vyžaduje okamžitou pozornost. Měli byste se seznámit s domácími prostředky proti dně, abyste ji rychle a účinně léčili.
Vezměte na vědomí
- Orgánové maso: Z jídelníčku byste měli vyřadit maso z orgánů. Mezi orgánové maso patří játra a ledviny, srdce, mozek a srdce. Tato masa mohou v těle zvýšit produkci kyselin močových. To by nemělo být obtížné.
- Alkohol: Alkohol: Bolest při dně může alkohol ještě zhoršit. Bolest při dně může být zhoršena konzumací alkoholu.
- Třešeň: Třešně jsou skvělým lékem na bolest při dně. Obsahuje velké množství antioxidantů, které pomáhají snižovat zánět kloubů, podporují správný krevní oběh a udržují klouby zdravé. V den, kdy pocítíte bolest, můžete sníst dvanáct třešní nebo si připravit lahodnou třešňovou šťávu. Tento zdravý nápoj sníží vaši bolest. Tuto šťávu můžete konzumovat denně, dokud bolest nezmizí.
- Cvičení je důležité pro zlepšení krevního oběhu. Každodenní chůze, plavání nebo jízda na kole mohou zlepšit váš zdravotní stav a snížit krevní tlak. Může vám také pomoci udržet si ideální hmotnost.
- Zdravé stravovací návyky by měly být součástí vašeho každodenního života. Mezi zdravé stravovací návyky patří hodně ovoce a zeleniny. Ledviny budou moci lépe fungovat, pokud budete jíst ovoce, jako jsou třešně a brusinky. To usnadní neutralizaci kyseliny močové. Zdravé ledviny jsou výkonnější a dokáží z těla odplavovat nežádoucí toxiny. Doporučují se také broskve, hroznové víno a melouny.
- Voda: Pití 8 sklenic vody denně podporuje zdravou funkci ledvin a snižuje pravděpodobnost záchvatů dny.
- Olovo: Ujistěte se, že váš domov neobsahuje olovo. Dna může být způsobena olovem. Měli byste se ujistit, že vámi zakoupená barva neobsahuje olovo. To by mohlo způsobit vážné zdravotní problémy vám i vaší rodině. Pokud si nejste jisti, najměte si odborníka, který olovo zkontroluje. Můžete si být jisti, že vám ani vaší rodině nehrozí otrava olovem.
Závěr
Mezi domácí prostředky proti dně patří také vyhýbání se kukuřičnému sirupu s vysokým obsahem fruktózy, fruktóze a sacharóze. Domácí prostředky proti dně vám pomohou udržet zdraví v dobré kondici a předejít budoucím problémům. Tyto tipy vám pomohou odstranit bolest při dně a zlepšit vaše celkové zdraví.