Jicht wordt veroorzaakt door urinezuurkristallen die zich ophopen in je weefsels en gewrichten. Onder normale omstandigheden spoelen je nieren alle urinezuurophopingen weg. Soms gebeurt dit echter niet door verschillende factoren zoals leeftijd, medicatie, genetica of dieet. Thuisremedies voor jicht zijn de beste manier om het te behandelen. Jicht is een zeer pijnlijke aandoening die onmiddellijke aandacht vereist. Je moet leren over huismiddeltjes tegen jicht om het snel en effectief te behandelen.
Let op.
- Orgaanvlees: Je moet orgaanvlees uit je dieet schrappen. Orgaanvlees omvat lever en nieren, hart, hersenen en hart. Deze vleessoorten kunnen de productie van urinezuren in het lichaam verhogen. Dit zou niet moeilijk moeten zijn.
- Alcohol: Jichtpijn kan verergeren door alcohol. Jichtpijn kan verergeren door alcoholgebruik.
- Kers: Kers is een geweldig middel tegen jichtpijn. Het bevat veel antioxidanten die gewrichtsontstekingen helpen verminderen, een goede bloedcirculatie bevorderen en de gewrichten gezond houden. Je kunt twaalf kersen eten op de dag dat je de pijn voelt, of een heerlijk kersensap maken. Dit gezonde drankje zal je pijn verminderen. Dit sap kun je dagelijks drinken tot de pijn verdwijnt.
- Lichaamsbeweging is belangrijk om de bloedsomloop te verbeteren. Elke dag wandelen, zwemmen of fietsen kan je gezondheid verbeteren en je bloeddruk verlagen. Het kan je ook helpen om je ideale gewicht te behouden.
- Gezonde eetgewoonten moeten deel uitmaken van je dagelijkse leven. Gezonde eetgewoonten omvatten veel fruit en groenten. De nieren kunnen beter functioneren als je fruit zoals kersen en veenbessen eet. Dit maakt het gemakkelijker om urinezuur te neutraliseren. Gezonde nieren zijn efficiënter en kunnen ongewenste gifstoffen uit het lichaam spoelen. Perziken, druiven en meloenen worden ook aanbevolen.
- Water: Het drinken van 8 glazen water per dag bevordert een gezonde nierfunctie en vermindert de kans op jichtaanvallen.
- Lood: Zorg ervoor dat je huis loodvrij is. Jicht kan worden veroorzaakt door lood. Zorg ervoor dat de verf die je koopt geen lood bevat. Dit kan ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken voor jou en je gezin. Als je het niet zeker weet, huur dan een professional in om te controleren op lood. Je kunt er dan zeker van zijn dat jij en je gezin geen risico lopen op loodvergiftiging.
Conclusie
Huismiddeltjes tegen jicht bestaan ook uit het vermijden van fructose-maïssiroop, fructose en sucrose. Met huismiddeltjes tegen jicht kun je je gezondheid in goede vorm houden en toekomstige problemen voorkomen. Deze tips helpen je om jichtpijn te elimineren en je algehele gezondheid te verbeteren.