Подагра є зростаючою проблемою, яка вражає як забезпечених людей, так і молодь. Це пов'язано з малорухливим способом життя та стресами молодого покоління. Подагра найчастіше зустрічається у чоловіків у віці 30-50 років. Симптоми подагри слід лікувати негайно. Подагра може стати хронічною і навіть викликати пошкодження суглобів. Подагра може бути досить болючою через раптовий, інтенсивний біль, який з'являється в одному або декількох суглобах одночасно. Подагра викликана тим, що організм виробляє більше сечової кислоти, ніж це необхідно.
Сечова кислота
Цей буферний запас надлишку сечової кислоти може викликати запалення суглобів організму. Шкіра над ураженими ділянками стає блискучою і червоною, коли з'являється біль. Подагра найчастіше вражає стопи та гомілковостопні суглоби. Біль при подагрі часто можна відчути вночі після вживання їжі з високим вмістом жирів. Хворі на подагру повинні уникати червоного м'яса, а також будь-яких овочів, які ростуть під землею. Біль при подагрі зазвичай затихає приблизно на тиждень після першого удару. Коли ж він повертається, то з помстою! Напади подагри можуть вражати кілька суглобів. Напади можуть бути сильнішими і частішими. Офіційне лікування подагри може бути дорогим і тривалим.
Природні методи лікування
Природні методи лікування також є варіантом лікування подагри. Ви можете контролювати подагру, дотримуючись суворого розпорядку дня. Ви повинні очистити свій організм від будь-яких накопичених токсинів. Ці токсини накопичувалися протягом усього життя. Для повного виведення цих токсинів знадобиться багато часу. Наберіться терпіння і не хвилюйтеся! Регулярні фізичні вправи - це чудовий спосіб вивести ваше тіло на природний шлях до одужання.
Регулярно контролюйте свою вагу і переконайтеся, що ви збалансовуєте свій раціон відповідно до неї. Негайно вживайте заходів, якщо Ваша вага і зріст не відповідають Вашому віку. Подагра частіше зустрічається у людей з надмірною вагою, ніж у середньостатистичної людини. Висока маса тіла може викликати надмірний тиск на суглоби і значно знизити рівень сечової кислоти. Ви повинні вибирати повільні, але стійкі процеси, які збільшують або зменшують Вашу вагу назавжди.
Пам'ятайте
Голодування, наприклад, є лише тимчасовим. Їжа з високим вмістом білка, хоча і смачна, може викликати раптове підвищення рівня сечової кислоти. Завжди відмовляйтеся від високобілкової їжі. Найкраще обмежити споживання птиці, риби та нежирного м'яса до шести унцій. Уникайте алкоголю, такого як пиво, оскільки вони можуть блокувати процес виведення сечової кислоти. Це призведе до подагри.