Від подагри немає ліків! Подагрі можна запобігти. Як? Погляньте на те, що ви їсте. Чи знаєте Ви, яких продуктів краще уникати при подагрі? Чи знаєте Ви про продукти, які можуть допомогти запобігти подагрі? Слід уникати продуктів, що викликають подагру. Хоча це очевидно, буває важко запам'ятати, яких продуктів слід уникати і чому. Цей короткий список може мати величезне значення для полегшення перебігу подагри.
Органне м'ясо
Медичний словник-довідник визначає м'ясо органів як "не м'ясний їстівний продукт, отриманий при забої тварин". До нього відносяться мізки, вилочкова і підшлункова залози, печінка, серце, нирки, печінка, вилочкова і підшлункова залози, а також трипек, ковбасні оболонки. Звучить не дуже привабливо, чи не так? Останні три пункти я б не назвав "органним м'ясом", і сумніваюся, що ви навіть не подумали б про те, щоб їх оминути.
До цього списку входять паштети з органних м'яса, такі як печінковий паштет і брунсвайгер, ліверна ковбаса, і, хоча це не зовсім паштет, рубані курячі печінки. Я також роблю найкращі рубані курячі печінки в Нью-Йорку. Ви можете їсти більше риби, білого м'яса та свіжих фруктів і овочів.
Спробуй це!
Також слід звернути увагу на різні спеції, які можна використовувати для лікування подагри, такі як корінь лопуха або куркума. Ось кілька фотографій подагри. Я не жартую! Коли я був підлітком, я думав, що мені потрібно "сісти на дієту". Хтось порадив мені повісити на холодильник свою фотографію і ще одну фотографію мого майбутнього "я". Це добре працювало як стримуючий фактор, коли мені хотілося "бездумно" перекусити.
Цей простий прийом дуже допомагає мені протягом усього життя. Її також можна використовувати. Ви також можете використовувати її в Інтернеті. Я можу майже гарантувати, що ви передумаєте, якщо візьмете швидкий хот-дог на білій булочці з рафінованого борошна з гірчицею і солодким цукровим соусом з маринованих огірків.
Ви знали?
Подагра не постраждає, якщо ви будете багато їсти. Доктор Людвіг В. Блау виявив, що вживання вишні може зменшити біль при подагрі. Він був в інвалідному візку і все, що він міг знайти, щоб з'їсти - це свіжі вишні. Він їв свіжі вишні. Наступного дня він помітив, що біль значно зменшився. Він зміг пов'язати вживання черешні з полегшенням болю. Він продовжував з'їдати по кілька вишень на день. Незабаром він знову зміг ходити і більше не пересувався в інвалідному візку.
Про його відкриття повідомив журнал Prevention. Ви повинні виключити алкоголь зі свого життя, якщо хочете уникнути подагри. Так, я знаю, що червоне вино корисне для здоров'я, якщо випивати один келих в день. Це включає в себе червоне вино за вечерею. Воно не викличе нападів подагри, якщо ви обмежитеся одним келихом. Це не означає, що ви повинні пити щовечора.