Das Knie bietet unserem Körper maximalen Halt und trägt den gesamten Druck und die Kraft beim Stehen, Gehen und Laufen. Jede Störung im Kniegelenk kann zu schweren Kniegelenkschmerzen führen. Eine schwerwiegende Erkrankung des Kniegelenks kann schwerwiegende Mobilitätsprobleme verursachen, die die Beweglichkeit einschränken und dazu führen, dass die Betroffenen in ihren Wohnungen bleiben müssen. Verschiedene Bänder umgeben die Kniegelenke und sind mit gepolsterten Knorpeln versehen, die das Stehen unterstützen. Die mit Flüssigkeit gefüllten Schleimbeutel, die das Gelenk umgeben, dienen als Schmiermittel, um die Reibung zwischen den Sehnen zu verringern.
Gelenkschmerzen
Die Ursache von Kniegelenksschmerzen kann unterschiedlich sein, je nachdem, wann sie auftreten, welche Tätigkeit ausgeübt wird und wie lange die Heilung dauert. Verschiedene Symptome können auf unterschiedliche Ursachen hinweisen und erfordern eine unterschiedliche Behandlung.
Blockierung der Gelenke, um das Beugen des Knies zu verhindern und das Knie zu stärken. Fieber und Knieschmerzen. Manchmal beginnen die Schmerzen mit den ersten Schritten des Tages am frühen Morgen und klingen später wieder ab. Treppensteigen kann Schmerzen im Knie verursachen. Knieschmerzen können durch Verletzungen, Alterung oder Überlastung der Gelenke, insbesondere beim Sport, verursacht werden.
Notiz nehmen
- Arthrose ist der häufigste Grund für Knieschmerzen bei älteren Menschen. Sie wird durch die Degeneration des Knorpels verursacht, der die Stütze für das Knie bildet.
- Gicht und rheumatoide Arthritis, zwei Autoimmunkrankheiten, die Knieschmerzen und Entzündungen verursachen können, sind weitere Ursachen.
- Jüngere Frauen haben ein höheres Risiko, eine Chondromalazie zu entwickeln, da der Knorpel im Knie weicher wird.
- Ein niedriger Östrogenspiegel kann bei Frauen nach der Menopause Knieschmerzen verursachen.
- Bursitis ist eine Erkrankung, die im Knie auftritt.
- Die Schmerzen können durch eine Verkalkung der Bänder im Knie verursacht werden. 7
- Infektion der Gelenke.
Behandlungen
- Schwimmen und Radfahren sind gute Möglichkeiten zur Behandlung von Kniegelenkschmerzen im Frühstadium der Arthritis. In extremen Fällen kann eine Kniegelenkersatzoperation notwendig sein, um die Beweglichkeit wiederherzustellen.
- Die Schmerzen können durch Eispackungen oder heiße Kompressen gelindert werden.
- Eine regelmäßige Massage der Knie mit medizinischen und natürlichen Ölen wie Rumatone Gold und Eukalyptusgel-Kampfer, Menthol und Aloe-Vera-Gel-Kampfer hilft, Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
- Ein paar Tassen Tee aus Ringelblumen und Wiesenschaumkraut sind eine gute Möglichkeit, um Kniegelenkschmerzen zu behandeln.
- Um Ihr Körpergewicht zu kontrollieren, können Sie sich für eine kalorienarme Ernährung entscheiden.
- Um eine Verschlechterung des Zustands zu verhindern, ist es wichtig, den Knien ausreichend Ruhe zu gönnen und die Bewegungen zu regulieren.