膝关节为我们的身体提供最大的支持，当我们站立、行走和跑步时，它承担了所有的压力和力量。膝关节的任何破坏都会导致严重的膝关节疼痛。膝关节的严重状况会导致严重的行动不便，限制了人们的行动，导致人们被限制在家中。不同的韧带围绕着膝关节，用软骨垫着，帮助支持站立。围绕关节的充满液体的囊，称为滑囊，起到润滑作用，减少肌腱之间的摩擦。
关节疼痛
膝关节疼痛的原因可能有所不同，这取决于它何时发生，是什么活动，以及它需要多长时间才能痊愈。不同的症状可以表明不同的原因，需要不同的治疗。
锁定关节，防止膝关节的弯曲，加强膝关节。发热和膝关节疼痛。有时疼痛从清晨的第一个步骤开始，后来就会消退。爬楼梯可以引起膝关节疼痛。膝关节疼痛可由损伤、老化或关节过度活动引起，特别是在运动中。
注意事项
- 关节炎是老年人膝关节疼痛的最常见原因。它是由软骨退化引起的，软骨形成了对膝关节的支持。
- 痛风和类风湿性关节炎，这两种自身免疫性疾病可以引起膝关节疼痛和发炎，也是原因之一。
- 由于膝关节软骨的软化，年轻女性更有可能患上软骨病。
- 雌激素水平低可能导致妇女在绝经后出现膝关节疼痛。
- 滑囊炎是一种发生在膝关节的疾病。
- 疼痛可能是由膝关节韧带的钙化引起的。7
- 关节的感染。
治疗方法
- 游泳和骑自行车是治疗早期关节炎相关的膝关节疼痛的好选择。在极端情况下，可能需要进行膝关节置换手术来恢复活动能力。
- 疼痛可以通过使用冰袋或热敷来缓解。
- 定期用药用和天然油如鲁马通金和桉树凝胶樟脑、薄荷、芦荟凝胶樟脑等按摩膝盖，有助于减轻炎症和疼痛。
- 用金盏花、草地甜花泡几杯茶，是治疗膝关节疼痛的好方法。
- 为了控制体重，你可以选择低卡路里饮食。
- 为了防止病情恶化，重要的是让膝关节得到充分的休息并调节运动。