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Fait maison, sain, à faible teneur en glucides ou cétogène

Comment traiter naturellement la fibromyalgie ?

La fibromyalgie peut être décrite comme un syndrome présentant divers symptômes, notamment des douleurs musculaires intenses, de la fatigue et des problèmes cognitifs et de mémoire. Bien qu'il n'y ait pas de remède ou de cause connue pour cette maladie, les chercheurs ont trouvé plusieurs méthodes qui pourraient être utilisées pour atténuer ou supprimer les symptômes. Pour les soulager, de nombreuses personnes évitent les aliments susceptibles d'aggraver leurs symptômes. Il n'existe pas de régime ou de formule unique capable de contrer efficacement les effets de la fibromyalgie. Chaque personne peut réagir...
Cacahuète dans un bol antique

Quels sont les problèmes courants liés à l'alimentation à faible teneur en glucides ?

Problèmes liés à la faible teneur en glucides : Quel est le degré d'innocuité du régime ? Il est important de savoir à quoi s'attendre lorsqu'on choisit un régime. Quels sont les pièges potentiels ? Ce régime peut-il être nocif ? Examinons les régimes pauvres en glucides. Qu'est-ce qu'un glucide ? Cela ne vous dira probablement pas grand-chose. L'amidon et le sucre vous sont probablement plus familiers. Ce n'est pas faux. C'est ainsi qu'ils sont décrits dans le régime. Il y a de bons et de mauvais glucides. Vous pouvez avoir des carences en vitamines et...
Céleri et brocoli

Pourquoi le jus de céleri est-il un fils nutritif ?

Le jus de céleri est l'un des jus de légumes les plus populaires. Le jus de céleri n'est pas seulement un excellent choix pour être mélangé à d'autres jus, c'est aussi une boisson très nutritive en soi. Le jus de céleri est riche en vitamines B et C ainsi qu'en divers minéraux tels que le potassium, le phosphore et le sodium. Le jus de céleri est connu pour avoir un effet apaisant grâce aux huiles essentielles, qui ont un impact régulateur sur le système nerveux. Il est recommandé...
Millepertuis

Quels sont les bienfaits du millepertuis en cas de dépression légère ?

Le millepertuis s'est avéré efficace dans les cas de dépression légère à modérée. Il est également comparable aux antidépresseurs plus puissants ou toxiques. Il est sûr et efficace pour les patients souffrant d'anxiété ou de dépression légère à modérée. D'autres avantages rapportés, tels qu'un agent antimicrobien pour traiter la neuropathie, un anti-inflammatoire, une option de traitement pour la dermatite atopique et un antioxydant, ne sont pas bien documentés. Des recherches supplémentaires sont nécessaires. Le millepertuis présente une marge de sécurité inhérente. La plupart des effets indésirables des médicaments (EIM), signalés à...
Basilic frais

Comment contrôler mon cholestérol ?

Un taux de cholestérol élevé peut entraîner des maladies cardiaques. C'est un fait bien connu. Ce que la plupart des gens ignorent, c'est qu'un taux de cholestérol faible ou normal peut également entraîner des maladies cardiaques. Comme le dit le vieil adage, trop de cholestérol n'est pas bon. Si le taux de cholestérol est normal et qu'une personne décide de l'abaisser davantage, elle risque également de faire une crise cardiaque. Un patient présentant un risque potentiel de crise cardiaque devrait voir son taux de cholestérol...
Smoothie vert sain fraîchement préparé

Pourquoi commencer un régime à base de jus vert ?

Les jus de fruits sont de plus en plus populaires en tant que traitement de maladies chroniques telles que le diabète et le cancer. Pour obtenir un jus, il suffit de connaître quelques principes de base. Tous les jus de légumes et de fruits sont bons, mais le jus vert ne contient pas de sucres et est particulièrement nutritif. Les légumes verts crus ont des propriétés curatives incontestées. Le céleri est un légume courant auquel la plupart des gens ne pensent même pas. Il est délicieux avec des aliments malsains comme les chips. Il peut faire baisser la tension artérielle, prévenir les...
Pommes de terre fraîches

Comment manger des pommes de terre pour une alimentation équilibrée ?

Les escalopes de légumes sont riches en nutriments. Elles sont riches en nutriments et contiennent de nombreux légumes qui apportent une bonne nutrition à l'organisme. Placez un wok à fond épais sur la cuisinière. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile. Faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne brun doré. Incorporer la pâte de gingembre et d'ail. Bien faire frire. Ajouter tous les légumes dans un bol. Ajouter le curcuma, la poudre de piment, le garam masala (poudre de jeera), la poudre de graines de cumin (jeera), la pâte de dhaniya, le sel et bien mélanger. Ajouter un peu d'eau dans le bol...
Palmier nain

Existe-t-il un secret pour prévenir la chute des cheveux ?

Il existe de nombreuses solutions pour prévenir la chute des cheveux. La chute des cheveux peut être causée par le port excessif de chapeaux et une mauvaise circulation sanguine. La perte de cheveux est plus fréquente chez les femmes qui ont été trop traitées. La perte de cheveux peut également être causée par l'anémie, l'anorexie et la boulimie. La perte de cheveux peut être causée par des médicaments, tels que les antidépresseurs, les anticoagulants et les médicaments pour traiter la goutte. La perte de cheveux chez la femme peut être causée par plusieurs médicaments, dont les antidépresseurs, les anticoagulants et les...