A gyógynövényeket már évezredek óta ismerjük. Ezért feltételezzük, hogy a legtöbbjük biztonságos. De gondoljuk át újra. Az American College of Rheumatology szerint sok gyógynövényes készítményt nem ellenőriznek ugyanolyan minőségben, mint a vényköteles gyógyszereket. A gyógynövényes szerekkel kapcsolatos fő aggodalom az, hogy kölcsönhatásba léphetnek más, egyidejűleg szedett gyógyszerekkel. Nézzünk meg néhány olyan gyógynövényt, amelyet az ACR jóváhagyott, és tudományos bizonyítékokkal alátámasztott. Mielőtt megvásárolna egy gyógynövényt, győződjön meg róla, hogy az legalább egyet tartalmaz ezek közül a gyógynövények közül.
Természetes gyógymódok
- Ördögkarom: Ez egy dél-afrikai hagyományos gyógynövény. Harpagosid, a hatóanyag, csökkenti az ízületi fájdalmat és gyulladást. A köszvényben szenvedők a gyógynövény szedésével csökkenthetik húgysavszintjüket is.
- Macskakarom: A macskakarmot a perui Amazonas dzsungelében növő fás szőlő szárított gyökeréből készítik. Ez egy gyulladáscsökkentő vegyület, amely gátolja a tumor növekedési faktor alfa. Az Uncaria guainensis vagy az Uncaria tomentosa a legjobb szőlő erre a szerre.
- Boswellia, vagy indiai Frankinscence: Ez a szer az Indiában termesztett Boswellia növényből származó gumigyantából készül. Úgy tartják, hogy gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.
- Avokádó, szójabab, szappanosíthatatlan anyagok: Avokádóból és szójababból készült természetes növényi kivonat, amely bizonyítottan lassítja a gyulladást és lassítja a porc lebomlását.
- Gyömbér: A gyömbér a gyömbér növény szárított vagy friss gyökere. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Egyes vérhígító gyógyszerek kölcsönhatásba léphetnek a gyömbérrel.
- A csalán ugyanennek a növénynek a származéka, és bizonyítottan fájdalomcsillapító, valamint gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a gyógynövény kölcsönhatásba léphet a vérhígítókkal, a cukorbetegség elleni gyógyszerekkel és a szívgyógyszerekkel.
- Lázfű: Ez a gyógynövény főként a növény leveleiből készül, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Egyes tanulmányok azonban kimutatták, hogy nem hatékonyabb a placebónál.
- Fűzfakéreg: Fűzfakéreg-kivonatot gyakran fájdalomcsillapításra használják. A Journal of Rheumatology 2004-es tanulmánya azonban megállapította, hogy a kéregnek nincs jelentős hatása az ízületi gyulladásra. Egyes termékek glükozamint vagy kondroitint is tartalmaznak, amelyek bizonyítottan hatásosak az ízületi gyulladásban.