Rambut rontok dapat mempengaruhi kedua jenis kelamin. Hal ini dapat terjadi pada siapa saja pada usia berapa pun, dan disebabkan oleh banyak faktor. Ini termasuk penyakit tiroid, kanker, obat-obatan seperti yang digunakan untuk mengobati depresi, asam urat, dan masalah jantung. Masalah ini biasanya akan sembuh dengan sendirinya setelah Anda berhenti minum obat. Hal ini juga dapat terjadi pada wanita yang pernah melahirkan atau ketika ada ketidakseimbangan hormon dalam tubuh. Hal ini dapat disebabkan oleh faktor keturunan dalam beberapa kasus. Anda dapat menemukan solusi alami di rumah untuk mengatasi masalah ini. Namun, penting untuk memilih salah satu yang Anda rasa paling nyaman.
Pijat Kulit Kepala
Pijat kulit kepala dapat digunakan untuk menghentikan kerontokan rambut pada kasus-kasus ringan. Memijat kulit kepala akan merangsang aliran darah ke folikel rambut, dan itulah sebabnya cara ini berhasil. Hal ini akan merangsang pertumbuhan rambut. Disarankan juga untuk memijat kulit kepala dengan minyak esensial. Minyak ini juga dapat menstimulasi kulit kepala. Minyak ini termasuk jojoba, bay, dan lavender. Herbal dapat digunakan untuk mengatasi kerontokan rambut yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon. Hal ini dilakukan dengan menggunakan herbal yang kaya estrogen. Saw palmetto adalah contoh yang bagus karena mencegah pembentukan testosteron yang menyebabkan rambut rontok. Rambut rontok juga dapat diobati dengan diet yang tepat. Diet Anda harus tinggi protein, rendah karbohidrat, dan kaya lemak sehat.
Diet yang sehat akan memastikan rambut Anda terlihat bagus dan kulit kepala Anda sehat. Asam lemak esensial harus dimasukkan dalam diet Anda. Ini akan memastikan bahwa rambut tumbuh secara alami dan folikel Anda sehat. Rambut rontok juga dapat disebabkan oleh kekurangan zat besi. Diet Anda harus mengandung zat besi, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang diperlukan. Anda juga dapat menggunakan bahan-bahan yang Anda temukan di toko bahan makanan atau di rumah untuk mencuci rambut dan mengoleskannya ke kulit kepala. Keramas rambut dapat dilakukan dengan ekstrak lidah buaya. Ini akan merangsang pertumbuhan rambut. Jahe juga dapat dioleskan pada area kulit kepala yang mengalami kebotakan. Untuk menghindari kerusakan kulit kepala Anda, pengobatan ini tidak cukup.
Fakta Kerontokan Rambut
Merontokkan rambut adalah hal yang normal terjadi setiap hari. Faktanya, kita kehilangan antara 100 dan 125 helai rambut setiap hari. Akhir dari siklus pertumbuhan adalah ketika rambut yang telah rontok rontok. 10% rambut kita saat ini berada dalam "tahap istirahat" pada saat tertentu. Setelah 2-3 bulan, rambut akan rontok dan terjadi pertumbuhan baru. Beberapa orang mengalami kerontokan rambut lebih banyak daripada yang lain. Baik pria maupun wanita kehilangan rambut seiring bertambahnya usia. Itu normal. Ini juga dikenal sebagai Alopecia Androgenetik dan menyumbang 95% dari semua kerontokan rambut. Alopecia Androgenetik adalah kondisi umum yang terjadi dalam keluarga. Hal ini dapat mempengaruhi beberapa orang lebih dari yang lain. Kondisi ini juga dikenal sebagai Kebotakan Pola Pria pada pria. Hal ini ditandai dengan garis rambut yang surut dan kebotakan di bagian atas kepala.
Namun, wanita tidak sepenuhnya botak, bahkan jika mereka mengalami kerontokan rambut yang parah. Kerontokan rambut tersebar merata di seluruh kulit kepala. Alopesia Androgenetik didominasi oleh hormon. Sederhananya, testosteron diproduksi oleh pria dan wanita. Enzim 5-alfa-reduktase dapat mengubah testosteron menjadi dihidrotestosteron. DHT mengecilkan folikel rambut, menyebabkan membran kulit kepala menebal, menjadi kaku dan membatasi aliran darah. Hal ini menyebabkan atrofi folikel rambut. Ketika rambut rontok, rambut tidak dapat diganti. Jelas bahwa pria lebih cenderung memproduksi testosteron daripada wanita, dan mengalami lebih banyak kerontokan rambut. Androgenetic Alopecia adalah penyebab paling umum kerontokan rambut.
Apa kau tahu?
Rambut rontok dapat disebabkan oleh kondisi medis seperti hipotiroidisme dan kurap. Beberapa obat, seperti pengencer darah, obat asam urat, dan pil KB, dapat menyebabkan kerontokan rambut yang tiba-tiba atau tidak biasa. Hal ini juga dapat terjadi setelah diet ketat, perubahan hormon yang tiba-tiba, kemoterapi, radiasi, dan perawatan lainnya. Rambut rontok juga dapat disebabkan oleh stres emosional, kehamilan, dan pembedahan. Biasanya, hal ini tidak disadari hingga 3-4 tahun setelah kejadian yang membuat stres. Stres dapat memperlambat pertumbuhan rambut baru. Hal ini dikarenakan lebih banyak folikel rambut yang memasuki fase istirahat, dan tidak ada pertumbuhan baru. Rambut rontok juga dapat disebabkan oleh stres mekanik pada rambut dan kulit kepala.
Kerontokan rambut permanen dapat disebabkan oleh penggunaan rol rambut yang ketat, cornrows, atau kuncir yang menarik rambut. Perawatan minyak panas dan produk rambut permanen dapat menyebabkan peradangan pada folikel rambut, yang dapat menyebabkan jaringan parut dan akhirnya rambut rontok. Rambut rontok dapat menjadi tanda kondisi yang lebih serius seperti diabetes atau lupus. Penting untuk berbicara dengan dokter Anda. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengonsumsi obat resep. Ini akan membantu menentukan apakah obat Anda menyebabkan kerontokan rambut Anda.
Apa yang harus dilakukan?
Hindari mengonsumsi vitamin A dalam jumlah besar. Terlalu banyak vitamin A dapat menyebabkan kerontokan rambut. Lakukan yoga, meditasi, atau lakukan aktivitas lain yang membantu mengurangi tingkat kecemasan dan stres. Lakukan pemeriksaan hormon kewanitaan jika Anda seorang wanita. Bicarakan dengan dokter Anda tentang pengganti hormon bio-identik jika hormon Anda tidak seimbang. Anda dapat mencoba mengubah gaya rambut Anda untuk mengurangi stres dan tekanan pada kulit kepala dan rambut Anda. Perawatan minyak panas dan bahan kimia, seperti yang ditemukan pada perawatan permanen, dapat menyebabkan peradangan pada kulit kepala Anda. Jika ini terjadi, hentikan penggunaannya atau kurangi frekuensinya. Untuk menghindari kerusakan yang tidak perlu pada rambut Anda, gunakan sampo atau kondisioner yang lembut. Pria dapat memblokir pembentukan DHT dengan menggunakan herbal seperti akar licorice dan saw palmetto. Hal yang sama berlaku untuk suplementasi dengan seng. Penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen ini dapat membantu mencegah pembesaran prostat. Pijat kulit kepala Anda dengan minyak rosemary yang diencerkan dengan minyak zaitun. Memijat kulit kepala Anda dengan minyak rosemary atau minyak zaitun dapat menstimulasi sirkulasi dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Manfaat Minyak Kamper
Minyak herbal ini dapat digunakan untuk mengatasi kerontokan rambut yang disebabkan oleh infeksi jamur dan bakteri. Minyak kamper secara alami bersifat antiseptik dan dapat melawan jamur dan virus untuk mengembalikan kesehatan rambut. Minyak kamper adalah salah satu minyak yang paling efektif untuk menutrisi rambut Anda dan membuatnya berkilau dan sehat. Minyak ini juga dapat digunakan oleh siapa saja yang menderita kerontokan rambut. Sangat bagus untuk masalah kulit kepala dan ketombe karena memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-jamur. Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, disarankan untuk menggunakan minyak ini secara teratur bersama dengan diet yang sehat, istirahat yang cukup, dan banyak minum air putih. Obat herbal ini juga dapat digunakan untuk merawat alis. Minyak kamper dikenal untuk meningkatkan ketenangan dan memberikan efek menenangkan. Minyak kamper adalah minyak yang kuat yang dapat mengobati banyak gangguan, seperti yang telah kita bahas. Oleh karena itu, minyak ini merupakan minyak yang bagus untuk digunakan dalam kehidupan sehari-hari.