많은 사람이 비타민의 효능을 제대로 알지 못한 채 일반의약품 비타민을 복용합니다. 비타민 보충제는 신체에 도움이 되는 좋은 방법이지만 몇 가지 단점도 있습니다. 특히 알약 형태로 복용하는 경우 비타민 보충제가 신체에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것이 중요합니다. 미량 영양소는 인체가 건강한 성장을 지원하고 성인기 내내 건강을 유지하는 데 필요한 비타민과 미네랄입니다. 미량 영양소는 주로 음식과 경우에 따라 비타민 보충제를 통해 섭취할 수 있습니다. 상담 없이 섭취하는 보충제 ...