Харчові добавки

Які переваги та недоліки вітамінних добавок?

Багато людей вживають вітаміни, що відпускаються без рецепта, не знаючи про їхній повний ефект. Вітамінні добавки - це чудовий спосіб допомогти своєму організму, але вони мають і певні недоліки. Важливо розуміти, як вітамінні добавки впливають на вас, особливо якщо вони приймаються у формі таблеток. Мікроелементи - це вітаміни та мінерали, які необхідні людському організму для підтримки здорового росту та збереження міцного здоров'я протягом усього дорослого життя. Мікроелементи в основному надходять з їжею і, в деяких випадках, з вітамінними добавками. Добавки, прийняті без консультації...

13. Грудень 2021 року1Наприклад 0Коментарі By

kilback.lavern

Натуропатія

Чи можу я поставити собі діагноз?

Чи знали ви, що можете поставити діагноз собі чи іншим, просто подивившись на їхні обличчя? Цей захоплюючий метод походить зі Сходу і використовується вже багато років. Подивіться в дзеркало і проведіть самоаналіз. Подивіться на білки обох очей. Чи помічаєте червоні судини? Можливо, ви недосипаєте або занадто багато часу проводите за комп'ютером. Це ознака того, що...

13. Грудень 2021 року1Наприклад 0Коментарі By

ksatterfield

Натуропатія

Які існують різні дієти?

Не дивно, що ви відповісте: "Так, але я заплутався у всіх цих так званих дієтах". Один експерт може сказати вам, що низьковуглеводна (низькокалорійна) і високобілкова дієта - це найкращий спосіб схуднути. Інший експерт переконає вас, що багато вуглеводів, низький вміст жирів і свіжих фруктів та овочів - найкращий спосіб схуднути. Інший скаже, що потрібно рахувати кількість споживаного цукру. Або що біле борошно є основною причиною того, що ви...

13. Грудень 2021 року1Наприклад 0Коментарі By

Ліланд Шовалтер

Ревматизм Подагра, Подагра

Як контролювати запалення при артриті?

Більшість людей знає, що риб'ячий жир необхідний для нашої пам'яті та суглобів. Що робити, якщо ваше тіло починає набрякати, ви відчуваєте біль у суглобах і судоми? Артрит часто спричинений запаленням. Дуже важливо уникати оброблених, рафінованих і промислових продуктів, які викликають запалення. Ці продукти містять запальні жири та консерванти, а також вуглеводи. Омега-6 жирні кислоти можуть посилювати запалення. Вони часто містяться в соєвій олії, яку використовують у печиві та.

25. Листопад 2021 року1Наприклад 0Коментарі By

vharvey

Нетрадиційна медицина

Чи допомагає кава-кава боротися з тривогою?

Кава-кава від тривоги? Кава-кава росте на багатьох островах південної частини Тихого океану. Вона належить до тієї ж родини, що й перець. Ця рослина використовується як альтернативна медицина жителями островів південної частини Тихого океану вже понад 3000 років. Її досі використовують у багатьох племінних ритуалах як церемоніальний напій. Корінь кава-кави містить активні інгредієнти під назвою "кавалактони", які, як було доведено, мають заспокійливу дію на тіло і розум. Його можна використовувати...

21. Листопад 20200Подобається 0Коментарі By

cecil.harvey

Реума

Що таке поліміалгія ревматична?

Мільйони людей у всьому світі страждають від артриту. Існує багато видів артриту, але лише деякі з них є дуже поширеними. Однією з більш рідкісних форм артриту є поліміалгія ревматична (ПМР). Це рідкісна форма, яка вражає м'язи, а не кістки. Вона настільки рідкісна, наскільки погано вивчена. Викликає дискомфортний біль у людей старше 50 років. Вона вражає більше жінок, ніж чоловіків, і є переважно західним захворюванням. Це захворювання...

18. Листопад 20203Подобається 4Коментарі By

Манфред Хенкель

Домашній засіб

Чи є куркума альтернативою для зміцнення здоров'я?

У наш час більшість людей живуть швидше. Фаст-фуд - чудовий варіант для зайнятих людей, адже він швидкий і простий. Результатом цього є погіршення загального стану здоров'я та скорочення тривалості життя. Зараз захисники здоров'я закликають людей шукати здоровіші альтернативи, і куркумін - лише один із прикладів. У деяких країнах Азії куркуму використовували як традиційну медицину протягом століть. Її широко застосовують і сьогодні. Дивовижні лікувальні властивості цієї трави не є загальновідомими...

13. Грудень 2019 року1Наприклад 0Коментарі By

Марія Клеменс

Домашній засіб

Які переваги пижма звичайного та арніки монпанської?

Лікувальні властивості пижма звичайного були відкриті давно. Доведено, що вона ефективна при лікуванні нервових захворювань, епілепсії та хвороб печінки, а також при запаленні шлунка, ревматизмі, подагрі, виразці шлунка та інших станах. Це також чудовий спосіб позбутися від глистів та педикульозу. Стебло трави може виростати до 120 см у висоту. Верхівка рослини розгалужена. Жовті квіти зібрані у складні суцвіття, середній діаметр яких становить...

2. Грудень 2019 року1Наприклад 0Коментарі By

Марія Клеменс